Étrend vesebetegségben szenvedő emberek számára

Étrend vesebetegségben szenvedő emberek számára

Diéta a vesebetegségben szenvedő emberek számára

A vesebetegségben szenvedő embereknek gondosan meg kell tervezniük és adaptálniuk az étrendüket a veséjük funkciójának támogatása és a további károk elkerülése érdekében. A kiegyensúlyozott és tápanyag -gazdag étrend döntő szerepet játszik a vesék egészségében. Ebben a cikkben megvilágítjuk a vesebetegségben szenvedő emberek táplálkozásának legfontosabb aspektusait, és értékes táplálkozási ajánlásokat adunk.

Az egészséges táplálkozás fontossága a vesebetegségben szenvedő emberek számára

A vesék felelősek a hulladékanyagok és a felesleges folyadék szűréséért a testünkből. Ez a szűrőfunkció károsodott vesebetegség esetén, és a megfelelő étrend segíthet csökkenteni a vesék stresszét.

Az egészséges táplálkozásnak vesebetegségben szenvedő emberek számára a vesék enyhítésére és még mindig elegendő tápanyag biztosítására kell törekednie. Az energiaigényt külön -külön határozzuk meg, és különféle tényezőktől függ, mint például az egyén súlya, neme és aktivitási szintje.

Folyadékellátás

A folyadékbevitel ellenőrzése döntő jelentőségű a vesebetegségben szenvedő emberek számára. Az a folyadékmennyiség, amelyet a vesebetegségben szenvedő személynek el kell szívnia, attól függ, hogy a folyadék elvesztése a vizeletkibocsátás, az izzadás és a légzés miatt. A vesebetegség súlyosságától függően szükség lehet a folyadékbevitel korlátozására. Egy tapasztalt orvos vagy táplálkozási szakember elősegítheti az egyéni folyadékterv kidolgozását.

protein redukció

A vesebetegségek egyik legfontosabb táplálkozási intézkedése a fehérjebevitelre korlátozódik. A magas fehérjetermelés növelheti a véráramlást a veséken és felgyorsíthatja a betegség progresszióját. Ezért ajánlott a fehérjeellátás csökkentése és egyidejűleg figyelni a nagy minőségű fehérjeforrásokra.

A vesebetegségben szenvedő emberek jó fehérjeforrásai sovány hús, például csirke és pulyka, hal, tojás és növényi fehérjék, például bab és tofu. Az esszenciális aminosavak és a szabályozott fehérjebevitel elegendő ellátása elengedhetetlen ahhoz, hogy a testhez a szükséges tápanyagokat biztosítsák, és ugyanakkor minimalizálják a vesék stresszét.

A nátrium és a kálium ellenőrzése

A vesebetegségben szenvedő embereknek problémái lehetnek a nátrium és a kálium ellenőrzésével. A nátrium növeli a vérnyomást és a folyadék visszatartásához vezethet, míg a magas káliumszint szívritmusziahoz vezethet.

A nátrium és a kálium étrendben történő ellenőrzése érdekében kerülni vagy korlátozni kell a magas sótartalommal rendelkező ételeket, például késztermékeket, gyorséttermeket és sós snackeket. Ehelyett az ételek íze javítható a gyógynövényekkel és a fűszerekkel. Ezenkívül káliumokat, narancsot, paradicsomot, avokádót és burgonyát kell fizetni a kálium -gazdag ételeknek.

foszfátvezérlés

A vesebetegségek esetén a foszfát eltávolításának képessége károsodott. A vérben lévő magas foszfát tükör megterhelheti a testet és csontproblémákat okozhat. Ezért fontos a foszfátellátás szabályozása.

A magas foszfáttartalommal rendelkező ételeket, például csokoládét, kóla italokat, tejtermékeket és bizonyos típusú halakat korlátozni kell vagy kerülni kell. Az alacsony foszfátok, például a friss zöldségek, a gyümölcs, a rizs, a tészta és a csirke fogyasztása ajánlott.

zsír és cukor

A vesebetegségben szenvedő embereknek kiegyensúlyozott és tápanyag -gazdag étrendnek tartalmaznia kell a zsírok és a cukor helyes kezelését is. A telített zsírsavak, a transz -zsírsavak és a cukor felszívódását korlátozni kell a komorbiditások, például az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése érdekében.

Javasoljuk az egészségtelen zsírokat, például az állati zsírokat, a sült ételeket és az iparilag előállított harapnivalókat egészséges zsírokkal, például olívaolajjal, diófélékkel és magokkal. A cukorellátást a feldolgozott édességek és a cukros italok helyett friss gyümölcsökkel kell korlátozni.

Az orvosi szakértőkkel folytatott megfigyelés és együttműködés

Fontos, hogy a vesebetegségben szenvedő emberek rendszeresen ellenőrizzék a vérértékeiket, és szorosan együttműködjenek az orvosi szakértőkkel az étrend optimális adaptálására. A képzett táplálkozási vagy nephrológus táplálkozási tanácsadása felbecsülhetetlen értékű, hogy figyelembe vegye az egyéni igényeket, és biztosítsa a táplálkozási ajánlások helyes végrehajtását.

fazit

Az egészséges táplálkozás döntő szerepet játszik a vesefunkció támogatásában és a vesebetegségben szenvedő emberek további károsodásainak elkerülésében. A folyadékbevitel szabályozása, a fehérjebevitel csökkenése, a nátrium, a kálium és a foszfát szabályozása, valamint a zsír és a cukor helyes felhasználása a kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú elemei a vesebetegségben szenvedők számára.

Fontos, hogy szorosan együttműködjünk az orvosi szakértőkkel, és rendszeres vérvizsgálatokat végezzünk annak érdekében, hogy figyelemmel kísérjék az előrehaladást és ennek megfelelően adaptáljuk az étrendet. Az egyéni táplálkozási tervezés elősegítheti a vesebetegség előrehaladásának lelassítását és az életminőség javítását.