Диета за хора с бъбречно заболяване

Диета за хора с бъбречно заболяване

Диета за хора с бъбречно заболяване

Хората с бъбречни заболявания трябва внимателно да планират и адаптират диетата си, за да подкрепят функцията на бъбреците си и да избягват допълнителни щети. Балансирана и хранителна диета играе решаваща роля за здравето на бъбреците. В тази статия ще осветим най -важните аспекти на храненето за хора с бъбречни заболявания и ще дадем ценни хранителни препоръки.

Значението на здравословната диета за хора с бъбречни заболявания

Бъбреците са отговорни за филтрирането на отпадъчните материали и излишната течност от нашето тяло. Тази функция на филтъра е нарушена в случай на бъбречно заболяване и подходяща диета може да помогне за намаляване на стреса на бъбреците.

Здравословната диета за хора с бъбречно заболяване трябва да се стреми да облекчи бъбреците и все пак да осигури достатъчно хранителни вещества. Енергийното изискване се определя индивидуално и зависи от различни фактори като тегло, пол и ниво на активност на индивида.

захранване на течност

Контролът на приема на течности е от решаващо значение за хората с бъбречни заболявания. Количеството течност, което човек с бъбречно заболяване трябва да абсорбира, зависи от загубата на течност поради извличане на урина, изпотяване и дишане. В зависимост от тежестта на бъбречното заболяване може да се наложи да се ограничи приема на течности. Опитен лекар или диетолог може да помогне за разработването на индивидуален план за течности.

Намаляване на протеина

Една от най -важните хранителни мерки при бъбречните заболявания е ограничена до приема на протеини. Високият прием на протеини може да увеличи притока на кръв през бъбреците и да ускори прогресията на заболяването. Следователно се препоръчва да се намали доставката на протеин и в същото време да се обърне внимание на висококачествени източници на протеини.

Добрите източници на протеини за хора с бъбречни заболявания са постно месо като пилешко и пуйка, риба, яйца и зеленчукови протеини като боб и тофу. Достатъчното снабдяване с основни аминокиселини и прием на контролиран протеин са от решаващо значение за снабдяването на тялото с необходимите хранителни вещества и в същото време минимизират стреса върху бъбреците.

контрол на натрий и калий

Хората с бъбречни заболявания могат да имат проблеми с контрола на натрий и калий. Натрият може да повиши кръвното налягане и да доведе до задържане на течности, докато високото ниво на калий може да доведе до сърдечна аритмия.

За да се контролира натрий и калий в диета, храната с високо съдържание на сол, като готови продукти, бързо хранене и солени закуски, трябва да се избягва или ограничава. Вместо това вкусът на ястията може да бъде подобрен с билки и подправки. В допълнение, калиумите, портокалите, доматите, авокадото и картофите трябва да се плащат на храни с калий.

Фосфатен контрол

При бъбречните заболявания способността за отстраняване на фосфат от тялото е нарушена. Високото фосфатно огледало в кръвта може да напряга тялото и да причини проблеми с костите. Ето защо е важно да се контролира снабдяването с фосфати.

Храна с високо съдържание на фосфати като шоколад, напитки от кола, млечни продукти и определени видове риби трябва да бъде ограничена или избягвана. Препоръчва се консумацията на нискофосфати като пресни зеленчуци, плодове, ориз, макаронени изделия и пиле.

Мазнини и захар

Балансираната и хранителна диета за хора с бъбречни заболявания също трябва да включва правилното боравене с мазнини и захар. Абсорбцията на наситени мастни киселини, трансмастни киселини и захар трябва да бъде ограничено, за да се намали рискът от съпътстващи заболявания като затлъстяване, диабет и сърдечно -съдови заболявания.

препоръчително е да се заменят нездравословни мазнини като животински мазнини, пържена храна и индустриално произведени закуски със здравословни мазнини като зехтин, ядки и семена. Доставката на захар трябва да бъде ограничена чрез ядене на пресни плодове, вместо преработени сладки и сладки напитки.

Мониторинг и сътрудничество с медицински експерти

Важно е хората с бъбречно заболяване редовно да се проверяват кръвните си стойности и да работят в тясно сътрудничество с медицинските експерти, за да адаптират оптимално диетата си. Хранителните съвети от квалифициран диетолог или нефролог са безценни да се вземат предвид индивидуалните нужди и да се гарантира правилното изпълнение на хранителните препоръки.

fazit

Здравословната диета играе решаваща роля за подпомагане на бъбречната функция и избягване на допълнителни щети при хора с бъбречно заболяване. Контролът на приема на течност, намаляване на приема на протеини, контрол на натрий, калий и фосфат, както и правилната употреба на мазнини и захар са ключови компоненти на балансирана диета за хора с бъбречно заболяване.

Важно е да работите в тясно сътрудничество с медицинските експерти и да провеждате редовни кръвни тестове, за да се следи напредъка и съответно да се адаптира диетата. Индивидуалното хранително планиране може да помогне за забавяне на прогресията на бъбречните заболявания и за подобряване на качеството на живот.