Хранене за хора с бъбречно заболяване

Хранене за хора с бъбречно заболяване

Хранене за хора с бъбречно заболяване

Хората с бъбречно заболяване трябва внимателно да планират и коригират диетата си, за да подкрепят функцията на бъбреците си и да предотвратят по -нататъшни щети. Балансираната и богата на хранителни вещества диета играе решаваща роля за здравето на бъбреците. В тази статия ще подчертаем най -важните аспекти на храненето за хората с бъбречно заболяване и ще предоставим ценни хранителни препоръки.

Значението на здравословната диета за хората с бъбречно заболяване

Бъбреците са отговорни за филтрирането на отпадъците и излишната течност от тялото ни. При бъбречно заболяване тази функция за филтриране е нарушена и правилното хранене може да помогне за намаляване на напрежението на бъбреците.

Здравословната диета за хора с бъбречно заболяване трябва да се стреми да намали напрежението на бъбреците, като същевременно осигурява достатъчно хранителни вещества. Енергийните изисквания се определят индивидуално и зависят от различни фактори като тегло, пол и ниво на активност на индивида.

Хидратация

Контролирането на приема на течности е от решаващо значение за хората с бъбречно заболяване. Количеството течност, която човек с бъбречно заболяване трябва да консумира, зависи от загубата на течности чрез уриниране, изпотяване и дишане. В зависимост от тежестта на бъбречното заболяване, може да се наложи да се ограничи приема на течности. Опитен лекар или диетолог може да помогне за разработването на персонализиран план за течности.

Намаляване на протеина

Една от най -важните хранителни мерки за бъбречно заболяване е ограничаването на приема на протеини. Високият прием на протеини може да увеличи притока на кръв към бъбреците и да ускори прогресията на заболяването. Следователно се препоръчва да се намали приема на протеини, като същевременно се гарантира висококачествени източници на протеини.

Добрите източници на протеини за хора с бъбречно заболяване включват постно месо като пилешко и пуйка, риба, яйца и протеини на растителна основа като боб и тофу. Адекватният прием на основни аминокиселини и контролиран прием на протеини са от решаващо значение, за да се осигури на организма необходимите хранителни вещества, като в същото време свежда до минимум напрежението на бъбреците.

Контрол на натрий и калий

Хората с бъбречно заболяване може да имат проблеми с контролирането на натрий и калий. Натрият може да повиши кръвното налягане и да доведе до задържане на течности, докато високите нива на калий могат да доведат до сърдечни аритмии.

За да се контролира натрий и калий в диетата, храните с високо съдържание на сол, като удобни храни, бързи храни и солени закуски, трябва да се избягват или ограничават. Вместо това билки и подправки могат да се използват за подобряване на вкуса на храната. В допълнение, трябва да се обърне внимание на храни, богати на калий като банани, портокали, домати, авокадо и картофи.

Фосфатен контрол

При бъбречно заболяване способността за отстраняване на фосфат от тялото е нарушена. Високите нива на фосфат в кръвта могат да поставят напрежение върху тялото и да причинят проблеми с костите. Ето защо е важно да се контролира приема на фосфати.

Храни с високо съдържание на фосфати като шоколад, напитки от кола, млечни продукти и някои видове риби трябва да бъдат ограничени или избягвани. Препоръчва се ядене на храни с ниско фосфати като пресни зеленчуци, плодове, ориз, макаронени изделия и пиле.

мазнини и захар

Балансираната и питателна диета за хора с бъбречно заболяване също трябва да включва правилното боравене с мазнини и захари. Приемът на наситени мазнини, трансмазнини и захар трябва да бъде ограничен, за да се намали рискът от съпътстващи заболявания като затлъстяване, диабет и сърдечно -съдови заболявания.

Препоръчително е да се заменят нездравословни мазнини като животински мазнини, пържени храни и преработени закуски със здравословни мазнини като зехтин, ядки и семена. Приемът на захар трябва да бъде ограничен чрез консумация на пресни плодове вместо преработени сладки и сладки напитки.

Мониторинг и сътрудничество с медицински специалисти

Важно е хората с бъбречно заболяване да се проверяват редовно и да работят в тясно сътрудничество с медицинските специалисти, за да коригират оптимално диетата си. Хранителните съвети от квалифициран диетолог или нефролог са безценни при отглеждането на индивидуални нужди и гарантиране на правилното изпълнение на хранителните препоръки.

Заключение

Здравословната диета играе критична роля за подпомагане на бъбречната функция и предотвратяване на допълнителни щети при хора с бъбречно заболяване. Контролирането на приема на течности, намаляването на приема на протеини, контролирането на натрий, калий и фосфат и правилно управление на мазнините и захарта са ключови компоненти на балансирана диета за хора с бъбречно заболяване.

Важно е да работите в тясно сътрудничество с медицинските специалисти и да имате редовни кръвни тестове, за да наблюдавате напредъка и съответно да коригирате диетата. Индивидуалното хранително планиране може да помогне за забавяне на прогресирането на бъбречните заболявания и подобряване на качеството на живот.