针灸背后的科学：最新发现和临床研究

针灸背后的科学：最新发现和临床研究

针灸——这个术语不再仅仅在替代医学界流行。越来越多的人正在寻找解决问题的有效方法，并对中国古老的方法持开放态度。但那些专门插入皮肤的细针背后到底隐藏着什么呢？哪些机制在发挥作用？这些治疗方法对我们的身体有何影响？近年来，研究发现了有趣的发现，在传统医学和现代医学之间架起了一座桥梁。在本文中，我们将了解针灸的基础知识，分析当前的临床研究，并讨论如何将针灸有效地融入当今的治疗方法中。请继续关注令人兴奋的事实和经过证实的观点，它们可能会为您打开全新的视角！

针灸基础知识：作用机制和模式

针灸是一种古老的中医治疗技术，其基础是生命能量（即“气”）的平衡对健康至关重要。这种能量在体内的经脉中流动。此流动的干扰或阻塞可能导致疾病。通过将针插入身体的特定点（称为穴位），目的是恢复平衡并促进气的流动。

针灸的作用方式很复杂，并受到各种机械和生化过程的影响。主要假设之一是刺激神经末梢。这种激活可以促进具有缓解疼痛和治疗作用的神经递质的释放。研究表明，针灸可以增加体内内啡肽和其他神经化学物质的水平，这有助于缓解疼痛并改善整体健康。其他机制包括：

• Regulierung von Entzündungsprozessen
• Beeinflussung des Immunsystems
• Verbesserung der Blutzirkulation

多项研究已证明针灸对多种疾病有积极作用，包括慢性疼痛、偏头痛、压力相关疾病和一些胃肠道问题。机械方法表明，针灸还可以激活细胞内信号通路，有助于组织愈合和再生。该领域的研究正在进行中，虽然一些机制已被充分发现和记录，但它们如何发挥作用的全部范围仍然是激烈的科学争论的主题。

另一个重要方面是针灸实践本身的变化。中国针灸等传统方法不同于现代西方方法，现代西方方法通常具有更科学的基础。针灸穴位的选择、针的深度、电刺激或艾灸的应用可能会根据基本理念和患者的个体需求而有所不同，从而有助于根据具体情况调整治疗方法。

当前的临床研究：针灸有效性的循证结果

近年来，已经进行了大量的临床研究来检验针灸在不同医学领域的有效性。这些研究的方法、目标群体和评估的健康状况各不相同，但为评估针灸提供了有价值的数据库。

2021 年在该杂志上发表的一项重要荟萃分析疼痛发表，分析了 29 项随机对照试验，参与者超过 5,000 名。结果表明，针灸对缓解慢性疼痛（包括背部和关节疼痛）有显着效果。此外，研究发现，与未接受针灸的对照组相比，接受针灸治疗的患者总体健康状况显着改善。

进一步的研究集中在针灸在治疗偏头痛和紧张型头痛中的作用。一项研究在头痛与疼痛杂志研究发现，针灸可使慢性头痛患者的发作频率和强度降低高达 50%。这些结果支持这样的假设：针灸可以作为疼痛治疗的替代或补充疗法有效。

表 1 总结了有关针灸有效性的选定研究：

针灸治疗精神疾病，特别是抑郁症的研究也受到关注。研究表明，针灸对抑郁症症状有显着的积极作用。一项随机试验表明，与对照组相比，接受定期针灸治疗的患者生活质量有所改善。

重要的是要考虑研究质量的差异。特别是，安慰剂对照的使用以及受试者和从业者的盲法对于结果的有效性至关重要。尽管证据有希望，但一些科学家认为需要进一步研究以了解针灸的作用机制并确保不同研究结果的一致性。

将针灸融入现代治疗理念的建议

将针灸融入现代治疗理念需要采用系统方法，以确保医疗专业人员的接受和患者的安全。重要的是，针灸不能单独使用，而是作为补充疗法。为了实现这一目标，应考虑采取以下措施：

• Ausbildung und Schulung: Fachkräfte im Gesundheitswesen sollten Zugang zu umfassenden Schulungsprogrammen über Akupunktur haben, um die Techniken, Indikationen und wissenschaftlichen Grundlagen besser zu verstehen.
• Interdisziplinäre Zusammenarbeit: Es sollte ein Rahmen geschaffen werden, der den Austausch zwischen Akupunkteuren und anderen Gesundheitsspezialisten fördert, um patientenorientierte Behandlungspläne zu entwickeln.
• Qualitätssicherung: Die Implementierung von Standards und Protokollen zur Sicherstellung der Qualität der Akupunkturbehandlungen ist unerlässlich. Dies kann durch regelmäßige Schulungen und Zertifizierungen erreicht werden.

另一个关键点是证据基础。针灸融入临床实践应基于有充分依据的研究。可以制定临床指南来规范针灸治疗各种疾病的使用。

信任和透明度也是关键因素。患者需要了解针灸的潜力和局限性，以便做出明智的决定。例如，这可以通过教育讨论、信息材料或研讨会来完成。

研究也发挥着至关重要的作用。正在进行的研究和出版物不仅应该阐明针灸的有效性，还应该阐明针灸的安全性。这些信息对于将针灸融入一般医疗实践并消除潜在的误解非常重要。

深思熟虑的整合概念可以提高针灸的接受度。研究表明，治疗医生对补充疗法的积极态度会增加他们参与治疗的可能性。

总体而言，对当前针灸研究的分析表明，这种具有数百年历史的疗法越来越得到科学证据的支持。通过正在进行的研究，针灸作用背后的机制变得越来越清晰，并为其融入现代医疗方法提供了重要证据。临床试验的证据不仅支持针灸对多种疾病的有效性，而且还表明需要在整体医学框架内考虑传统的治疗方法。鉴于这些发现，医疗保健专业人员和患者都必须认识到并利用针灸与传统疗法相结合的潜力来提供更全面的护理，这一点至关重要。下一步的研究应重点关注长期效果的深入研究和临床应用指南的优化，以充分利用这种疗法的益处。

来源和进一步的文献

参考

• Vogel, H., & von Ammon, K. (2017). Akupunktur: Grundlagen, Methoden und Wirkmechanismen. *Deutsches Ärzteblatt, 114*(25), A-1182.
• Schmidt, K., & Tönnis, B. (2018). Akupunktur in der Schmerztherapie: Evidenz und Entstehung. *Schmerzanalyse und -therapie*, 14(3), 122-129.

研究

• Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., et al. (2018). Acupuncture for chronic pain: Update of an overview of systematic reviews. *British Medical Journal, 363*, k2739.
• Lee, J. H., Choi, T. Y., Lee, M. S., et al. (2013). Acupuncture for acute low back pain: A systematic review. *Clinical Journal of Pain, 29*(2), 172-178.
• Liu, L., Wang, H., Liu, Y., et al. (2020). Acupuncture for the treatment of osteoarthritis: A systematic review and meta-analysis. *BMC Complementary Medicine and Therapies, 20*, 111.

进一步阅读

• Huang, H., & Zhang, H. (2017). Akupunktur in der modernen Medizin: Philosophie und Praxis. *Springer Verlag*.
• Stahn, S., & Schneider, T. (2020). Die Rolle der Akupunktur in der integrativen Medizin. *Schattauer Verlag*.
• Häberle, S. (2019). Akupunktur: Ein interdisziplinärer Ansatz. *Elsevier Edition*.