Soluția naturală împotriva amețelilor cronice și a tulburărilor de echilibru

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Chronischer Schwindel ist eine häufige Erkrankung, die nicht die Aufmerksamkeit erhält, die sie verdient. Schwindel oder Gleichgewichtsstörung trifft zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben bis zu 56% der Menschen. Und es macht ein normales Leben unmöglich. Opfer können Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten, was das Fahren oder sogar Gehen gefährlich macht. Patienten können oft nicht arbeiten. Jüngste Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Schwindel, der unmittelbar nach dem Stehen einer Person auftritt, die Wahrscheinlichkeit einer Demenz erhöht. Die Studie wurde in der Zeitschrift Neurology veröffentlicht. Die Forscher verfolgten die Krankengeschichte von mehr als 2.100 älteren Menschen über mehr als 12 …
Ameritatea cronică este o boală comună care nu primește atenția pe care o merită. Dizziness sau tulburarea de echilibru lovește până la 56% dintre persoanele din viața lor la un moment dat. Și face imposibil o viață normală. Victimele pot avea dificultăți în a menține echilibrul, ceea ce face ca conducerea sau chiar mersul periculos. Pacienții adesea nu pot lucra. Ultimele rezultate ale cercetării au arătat că amețelile care apar imediat după poziția unei persoane crește probabilitatea de demență. Studiul a fost publicat în revista Neurology. Cercetătorii au urmărit istoricul medical a peste 2.100 de persoane în vârstă peste 12 ... (Symbolbild/natur.wiki)

Amețelul cronică este o boală comună care nu primește atenția pe care o merită. Dizziness sau tulburarea de echilibru lovește până la 56% dintre persoanele din viața lor la un moment dat. Și face imposibil o viață normală. Victimele pot avea dificultăți în a menține echilibrul, ceea ce face ca conducerea sau chiar mersul periculos. De multe ori, pacienții nu pot lucra.

Rezultatele recente ale cercetărilor au arătat că amețelile care apar imediat după poziția unei persoane crește probabilitatea de demență. Studiul a fost publicat în revista Neurology. Cercetătorii au urmărit istoricul medical a peste 2.100 de persoane în vârstă de -a lungul a mai mult de 12 ani. Ei au descoperit că persoanele cu amețeli prin hipotensiune arterială ortostatică - o scădere bruscă a tensiunii arteriale în timp ce stau - aveau un risc cu 40% mai mare de a dezvolta demență. Cu cât este mai mare scăderea tensiunii arteriale, cu atât este mai probabil să sufere de demență.

Cum nu se cunoaște amețelile anterioare ale șanselor de demență. Cu toate acestea, medicii presupun că mecanismul ar putea „conține daune directe la vasele de sânge sau la rigiditatea progresivă a arterelor”, a spus cardiologul principal Dr. Guy Mintz.

Două adăugări împiedică amețelile și tulburările de echilibru

Dizziness sau Bilance Tulburări pot fi dificil de tratat pentru medici. Cu toate acestea, un nou studiu arată că poate exista o soluție simplă, naturală. Așa cum s -a descris în revista Neurologia, cercetătorii au examinat 900 de subiecți care sufeau de o înroșire benignă paroxistică masculină (BPPV). Acest lucru este de obicei declanșat prin schimbarea poziției capului. Oamenii de știință au împărțit subiecții în două grupuri. Una dintre persoanele cu vitamina D. scăzută a avut persoane cu un nivel mai mare de vitamine. Grupul scăzut de D a luat suplimente alimentare cu 400 IE Vitamina D și 500 mg calciu de două ori pe zi. Grupul High-D nu a adus completări.

Persoanele care au luat suplimentele alimentare au avut o rată de amețeli mai mică cu 24%. Recomandarea noastră: (linkul eliminat)

47 % dintre cei care nu iau suplimentele dietetice au avut o reapariție de amețeli. Doar 38% din grupul de suplimente au avut o recurență. Dr. Ji-ssoo Kim a fost unul dintre autorii studiului. El a spus că rezultatele au fost interesante, deoarece „a merge la medic pentru a avea mișcări de cap executate” a fost principalul tratament pentru BPPV. Dar de obicei funcționează doar temporar.

"Studiul nostru sugerează că tratamentul eficient al costurilor cu risc scăzut, cum ar fi vitamina D și tabletele de calciu poate preveni eficient această perturbare frecventă și adesea recurentă", a spus dr. Kim. Vitamina D și calciul merg mână în mână, deoarece vitamina D vă ajută corpul să înregistreze acest mineral important. Cel mai bun mod de a obține suficient calciu este să vă asigurați că laptele integral este o parte integrantă a dietei dvs. Trei sferturi de oameni au deficiență de vitamina D. Lăsați medicul dumneavoastră să vă verifice oglinda Vitamina D. Doriți ca valoarea dvs. măsurată să fie între 40 și 60 ng / ml. Dacă este mai mic, cel mai bine este să vă creșteți nivelul cu lumina soarelui. Încercați să obțineți lumina soarelui pe zi cu brațele și picioarele expuse cel puțin 20 de minute.

Acest lucru nu este întotdeauna ușor, mai ales iarna. În plus, odată cu creșterea vârstei, corpurile noastre pierd treptat capacitatea de a produce vitamina D din lumina soarelui. Puteți compensa acest lucru consumând alimente de vitamina -m. Acestea includ somon sălbatic și alți pești grasi, cum ar fi sardine, hering și macrou.

O modalitate bună de a vă asigura că aveți suficientă vitamina D este să luați un supliment nutrițional de înaltă calitate. Vă recomandăm să luați 5.000 IE pe zi. Luați forma D3 care este mai bine absorbită de corpul vostru decât D2.

Examinările arată din nou că soluțiile naturale funcționează mai bine decât tratamentele medicale convenționale. Recomandarea noastră: (linkul eliminat)