A természetes megoldás a krónikus szédülés és az egyensúlyi rendellenességek ellen
A természetes megoldás a krónikus szédülés és az egyensúlyi rendellenességek ellen
A krónikus szédülés olyan gyakori betegség, amely nem kapja meg a megérdemelt figyelmet. A szédülés vagy az egyensúlyi rendellenesség egy bizonyos időpontban az életükben az emberek 56% -át sújtja. És ez lehetetlenné teszi a normál életet. Az áldozatoknak nehézségekbe ütközhetnek az egyensúly megtartása, ami veszélyessé vagy akár járássá teszi a vezetést. A betegek gyakran nem működhetnek.
A legfrissebb kutatási eredmények kimutatták, hogy a szédülés, amely egy személy állása után azonnal bekövetkezik, növeli a demencia valószínűségét. A tanulmányt a Neurology magazinban tették közzé. A kutatók több mint 12 év alatt több mint 2100 idős ember kórtörténetét folytatták. Megállapították, hogy az ortosztatikus hipotenzió révén szédülés - a vérnyomás hirtelen csökkenése - 40% -kal nagyobb a demencia kialakulásának kockázata. Minél nagyobb a vérnyomáscsökkenés, annál valószínűbb volt, hogy demenciában szenvedtek.
Nem ismert, hogy a hirtelen szédülés miként növeli a demencia esélyét. Az orvosok azonban azt feltételezik, hogy a mechanizmus "az erek közvetlen károsodását vagy az artériák progresszív merevségét is tartalmazhatja" - mondta Dr. Guy Mintz vezető kardiológus.
Két kiegészítés megakadályozza a szédülést és az egyensúlyi rendellenességeket
szédülés vagy egyensúlyi rendellenességek nehéz lehet kezelni az orvosokat. Egy új tanulmány azonban azt mutatja, hogy lehet egy egyszerű, természetes megoldás. Amint azt a neurológiában leírt magazinban leírtuk, a kutatók 900 alanyt vizsgáltak meg, akik jóindulatú paroxysmális férfi csípést (BPPV) szenvedtek. Ezt általában a fej helyzetének megváltoztatásával váltják ki. A tudósok az alanyokat két csoportra osztották. Az egyik alacsony D. -vitaminnal rendelkező embernek a másikban magasabb vitaminszintű emberek voltak. Az alacsony D-csoport az étrend-kiegészítőket 400 IE D-vitaminnal és 500 mg kalciummal naponta kétszer. A High-D csoport nem tett kiegészítéseket.
Az étrend -kiegészítőket szedõ embereknek 24% -kal alacsonyabb a szédülés. Ajánlásunk: (link eltávolítva)
47 % -uk, akik nem veszik az étrend -kiegészítőket, szédülés történt. A kiegészítőcsoportnak csak 38% -ának volt visszatérése. Dr. Ji-Ssoo Kim volt a tanulmány egyik szerzője. Azt mondta, hogy az eredmények izgalmasak, mert "a BPPV fő kezelése" az orvoshoz, hogy fejmozgást hajtson végre ". De általában csak ideiglenesen működik.
"Vizsgálatunk szerint az alacsony kockázatú költséghatékony kezelés, például a D -vitamin és a kalciumtabletták hatékonyan megakadályozhatják ezt a gyakori és gyakran ismétlődő zavarokat" -mondta Dr. Kim. A D -vitamin és a kalcium kéz a kézben jár, mert a D -vitamin segíti a testét ennek a fontos ásványnak a rögzítésében. A megfelelő kalcium elérésének legjobb módja annak biztosítása, hogy a teljes tej az étrend szerves részét képezi. Az emberek háromnegyede D -vitaminhiányban van. Hagyja, hogy orvos ellenőrizze a D -vitamin tükörét. Azt akarja, hogy a mért értéke 40 és 60 ng / ml között legyen. Ha alacsonyabb, akkor a legjobb, ha napfényben növeli a szintjét. Próbáljon napi napfényt kapni legalább 20 percig kitett karokkal és lábakkal.
Ez nem mindig könnyű, főleg télen. Ezen túlmenően, az életkor növekedésével, testünk fokozatosan elveszíti a D -vitamin előállításának képességét a napfényből. Ezt kompenzálhatja a vitamin -gazdag ételek fogyasztásával. Ide tartoznak a vad lazac és más olajos halak, például a szardínia, a hering és a makréla.
Jó módszer annak biztosítására, hogy elegendő D -vitaminnal rendelkezzen, ha nagy minőségű táplálkozási kiegészítést készít. Javasoljuk, hogy vegyen be napi 5000 IE -t. Vegye ki a D3 alakját, amelyet a test jobban elnyel, mint a D2.
A vizsgálatok ismét azt mutatják, hogy a természetes megoldások jobban működnek, mint a hagyományos orvosi kezelések. Ajánlásunk: (Link eltávolítva)