Sakņu spēks - Valērijas Angelwurz & Co. dziedināšanas efekts.

Sakņu spēks - Valērijas Angelwurz & Co. dziedināšanas efekts.

Saknes ir pilnas ar enerģiju - un ne tikai figurālā nozīmē. Viņi ir floras slepenie varoņi, kuru dziļi noenkurotais spēks tiek svinēts dziedināšanā gadsimtiem ilgi. Jo īpaši Baldrian un Eņģeļa saknei ir viss: šīs saknes ne tikai sola atvieglojumus stresa un nemieru gadījumā, bet arī varētu labi palielināties dažādos veidos. Savā rakstā mēs dziļi ienirstam aizraujošajā sakņu ekstraktu pasaulē. Vispirms mēs apskatīsim šo augu botāniskos pamatus un ķīmiskās īpašības, kuras tie padara tik unikālus. Pēc tam mēs pētām, kā mūsu senči izmantoja šos dārgumus un kādas mūsdienu zinātniskās zināšanas to apstiprināja. Visbeidzot, mēs aplūkojam, kā sakņu ekstraktiem ir praktiska izmantošana fitoterapijā un kāda pozitīvā ietekme jums var būt uz mūsu veselību. Kļuva ziņkārīgs? Tad tas paliek tālāk, jo sakņu pasaulei ir daudz vairāk ko piedāvāt, nekā jūs varētu domāt no pirmā acu uzmetiena!

Sakņu botāniskie pamati un to ķīmiskās īpašības

Saknes ir būtiskas augu daļas, kas ir atbildīgas ne tikai par noenkurošanu augsnē, bet arī būtiskas barības vielu absorbcijai. No botāniskā viedokļa tie sastāv no dažādiem audiem, ieskaitot sakņu matus, kas palielina virsmu, lai absorbētu ūdeni un minerālus. Šie audi ir bagāti ar specializētām šūnām, kuras aktīvi iesaistās barības vielu reģistrēšanā un transportēšanā.

Sakņu ķīmiskās īpašības ievērojami atšķiras atkarībā no auga veida un īpašajiem vides apstākļiem. Svarīga ķīmiskā sastāvdaļa ir sekundāro metabolītu klātbūtne, kas notiek daudzās saknēs. Tajos ietilpst alkaloīdi, flavonoīdi un terpēni, kas darbojas kā aizsardzības mehānismi pret kaitēkļiem un slimībām. Dažiem no šiem savienojumiem ir arī medicīniskās īpašības, kas padara to svarīgu fitoterapijai.

Būtisks ķīmisko īpašību aspekts ir ūdens un šķīstošā cukura saturs, kas kalpo kā enerģijas rezerves. Saknēm, piemēram, Selēna RAM (Crithmum Maritimum), ir liela osmoregulācijas spēja. Šie augi var zelt sāļās apkārtnē, uzkrājot osmotiski aktīvās vielas, kas saista ūdeni.

Turklāt saknes ir svarīgas vietas vitamīnu un citu bioaktīvo savienojumu sintēzei. Folātu šajās auga daļās ir galvenā loma daudzos bioloģiskos procesos, piemēram, DNS sintēzē. Šeit ir apkopotas dažas biežas sakņu ķīmiskās īpašības:

Galvenās sastāvdaļas Izmantojiet

Sakņu spēja radīt signāla molekulas, piemēram, auksīnus un citokinīnus, ietekmē arī augu augšanu un attīstību. Cita starpā šie hormoni kontrolē šūnu paplašināšanu un dalīšanu, kas ir būtiska pielāgošanai dažādiem vides apstākļiem.

Mūsdienu pētījumu kontekstā šīs ķīmiskās īpašības tiek intensīvi pārbaudītas. Augstas veiktspējas šķidruma hromatogrāfija (HPLC) un masas spektrometrija bieži tiek izmantota, lai analizētu bioaktīvo savienojumu struktūru un daudzumu saknēs. Šīs metodes palīdz labāk izprast un apstiprināt sakņu ekstraktu iespējamos ieguvumus veselībai.

Tradicionālā lietošana un mūsdienu pētījumi par baldriānu un Andželiku

Valerian (Valeriana officinalis) un Andželika (Andželikas erceņģelika) ir spēlējuši ievērojamu lomu tradicionālajās zāļu medicīnā. Baldrians gadsimtiem ilgi tiek izmantots pret miega traucējumiem, trauksmi un nomierināšanu. Sakni bieži izmanto tējām vai kā ekstraktu. Eņģeļa sakne, no otras puses, ir nosaukusi sevi par sevi kā ārstniecības augu, lai atbalstītu gremošanu un kā antispatmodisku līdzekli. Abi augi bija neatņemama Eiropas medicīnas sastāvdaļa, kuras pamatā ir tradicionālās zināšanas un pieredze.

Mūsdienu pētījumi ir sākuši intensīvāk rīkoties ar šo augu aktīvajām sastāvdaļām. Balrian satur savienojumus, piemēram, valepotriates un ēteriskās eļļas, kas attīsta nomierinošās īpašības. Pētījumi liecina, ka Valērijas ekstrakti var saīsināt laiku, līdz tie aizmiguši un uzlabo miega kvalitāti. Metaanalīze ir parādījusi, ka baldriāns var būt efektīvāks, apkarojot bezmiegu nekā placebo kontrolētie līdzekļi. Sīkāku informāciju skatīt PubMed .

Eņģeļa sakne parāda arī daudzsološas īpašības. Tas satur bioaktīvus savienojumus, kuriem ir pretiekaisuma un antioksidanta efekts. Pētījumā ir pārbaudīta tā iespējamā ietekme uz kuņģa sūdzībām un krampjiem. Dažos pētījumos Angelica kā ekstrakta ņemšana ir parādījusi, ka tā var mazināt kuņģa -zarnu trakta sūdzību simptomus. Turklāt augu izmanto aromterapijā, un daži pētījumi, kas atbalsta aromāta efektivitāti stresa pārvaldībā.

Abus augus var uzskatīt ne tikai par tradicionālu līdzekli, bet arī par zinātniskas pārbaudes tēmu. Valērijas klīniskajos pētījumos tika atklāts, ka baldriāna un citu augu sastāvdaļu kombinācija bieži sasniedz labākus rezultātus nekā izolēts pielietojums. Andželikas gadījumā ir norādes, ka sinerģiskā ietekme ar citiem augiem var arī palielināt veselību reklamējošo iedarbību.

saknes tips
Angelika ēteriskās eļļas, flavonoīdi gremošana
baldriāns Valepotrion, valerēnskābe sedatīvs
kurkuma Curcumin pretiekaisuma
Augu Tradicionālā lietošana Mūsdienu pētījumi

Valdnieka un eņģeļu saknes pielietošanas jomas vienmēr ir pašreizējo pētījumu temats. Dažādi pētījumi parāda, kā antioksidanti un citi savienojumi šajos augos var palīdzēt veicināt vispārējo veselību. Apstrādē un kombinācijā ar citiem ārstniecības augiem ir arī jaunas pieejas, kas paplašina terapeitiskās iespējas. Tradicionālās lietošanas integrācija ar mūsdienu zinātniskām zināšanām varētu pavērt ceļu inovatīviem pielietojumiem fitoterapijā.

Sakņu ekstraktu praktiska pielietošana fitoterapijā un to ietekme uz veselību

Sakņu ekstrakti ir kļuvuši par efektīvu līdzekli fitoterapijā. Tie tiek uzskatīti par galvenajiem komponentiem, lai atbalstītu dažādus fizioloģiskos procesus. Bioaktīvo savienojumu ekstrakcija no tādām augu saknēm kā baldriāns un Andželika ir augsta koncentrēta viela, kas piedāvā dažādas ieguvumus veselībai. Vispazīstamākie pielietojumi ietver miega traucējumu, trauksmes un kuņģa -zarnu trakta sūdzību ārstēšanu.

Valerian (Valeriana officinalis) bieži izmanto miega veicināšanai. Tā nomierinošo efektu galvenokārt attiecina uz valedskābes un valepotriates sastāvdaļām. Šiem komponentiem ir sinerģista ietekme, lai modulētu nervu sistēmas aktivitāti, kas uzlabo miega kvalitāti. Klīniskajos pētījumos baldriāns parāda ievērojamu miega laika samazināšanos un miega kvalitātes uzlabošanos.

Engelwurz (Angelica erceņģelika), no otras puses, bieži tiek izmantots, lai mazinātu sūdzības par gremošanu un veicinātu vispārēju labi. Sakņu ekstraktam var būt antismodiskas īpašības, kas ir noderīgas kuņģa krampju mazināšanā. Sastāvdaļas, piemēram, kalnu daptori un eņģeļi, ir atbildīgas par asinsrites veicināšanu un tādējādi labi palielinās. Lietojumprogrammās eņģeļa sakne parāda arī pretiekaisuma īpašības.

Praktiskā lietojumā sakņu ekstrakti bieži tiek piedāvāti dažādās formās, piemēram, tējas, tinktūras vai kapsulas. Šīs devas veidlapas ļauj elastīgi izmantot saskaņā ar pacientu īpašajām vajadzībām. Tomēr pareiza deva ir būtiska, lai sasniegtu vēlamos efektus. Šeit ir kopīgu lietojumprogrammu pārskats:

baldriāns miega traucējumi, trauksme Miega kvalitātes uzlabošana, īsāks miega laiks
Angelwurz gremošanas traucējumi, antispatmodic pretiekaisuma īpašība, atbalsts kuņģa-zarnu trakta sūdzībām
Galvenā lietojumprogramma

Sakņu ekstraktu drošība un efektivitāte fitoterapijā pēdējos gados ir ieguvusi nozīmi daudzos zinātniskos pētījumos. Papildus tūlītējām veselības priekšrocībām ir jāievēro arī iespējamā mijiedarbība ar citiem medikamentiem vai veselības stāvokļiem. Tāpēc ieinteresētajām personām vienmēr vajadzētu konsultēties ar speciālistu pirms sakņu izrakstu ņemšanas.

Turklāt pētījumi rāda, ka dažādu augu daļu, ieskaitot saknes, kombinācija var izraisīt sinerģisku iedarbību fitoterapeitiskos preparātos. Tas izklausās daudzsološi, jo tas paver jaunas perspektīvas alternatīvas terapijas pieeju attīstībai un piedāvā iespējas pacientiem, kuri meklē dabiskas dziedināšanas metodes.

Rezumējot, var redzēt, ka tādu augu saknēm kā baldriāna un eņģeļa sakne ir ne tikai dziļi botāniski un ķīmiski pamati, bet arī sena tradicionālās lietošanas vēsture, ko vēl vairāk atbalsta mūsdienu pētījumi. Bioaktīvie savienojumi, kas ietverti šajās saknēs, ir izrādījušies vērtīgi fitoterapijā, lai atvieglotu dažādas veselības sūdzības. Zinātniskā analīze un praktiskais pielietojums parāda šo dārzeņu līdzekļu nozīmi mūsdienās, kad arvien vairāk interesējas par dabiskās terapijas pieejām. Turpmākie pētījumi būs nepieciešami, lai vēl vairāk atšifrētu sakņu potenciālu un to darbības mehānismus un tādējādi vēl vairāk optimizētu terapeitisko ieguvumu cilvēku veselībai.

avoti un turpmākā literatūra

Atsauces

  • Heinrihs, M., et al. (2019). Fitoterapija: pamati un terapeitiski pielietojumi. Štutgarts: Georg Thieme Verlag.
  • Grüschow, M., & Greger, H. (2018). Ārstniecības augi un to aktīvās sastāvdaļas. Minhene: Elsevier Gmbh.
  • Schulz, V., et al. (2015). Farmaceitiskie augi: rokasgrāmata praksei. Štutgarts: zinātniskais izdevniecības uzņēmums.

Pētījumi

  • Gabijs, A. R. (2016). "Valērija un tā izraksti: pārskats par tā efektivitāti bezmiega ārstēšanā". Alternatīvās un papildinošās medicīnas žurnāls.
  • Dimpfel, W., et al. (2016). "Valērijas sakņu ekstrakta ietekme uz miega kvalitāti: randomizēts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts izmēģinājums". Miega zāles.

Papildu literatūra

  • Hüther, S. (2017). "Augu spēks: naturopātija ikdienas dzīvē". Berlīne: Knaur Verlag.
  • Vāgners, H., un D’Arcangelo, M. (2020). "Tradicionālie ārstniecības augi un mūsdienu zinātne: pārskats". Fitomedicīna.

Kommentare (0)

sakne formas
baldriāns miega traucējumi, bailes tēja, tinktūra, kapsulas
Angelwurz gremošanas problēmas tēja, tinktūra, ekstrakts