A gyökerek ereje - a Valerian Angelwurz & Co. gyógyító hatása

A gyökerek ereje - a Valerian Angelwurz & Co. gyógyító hatása

gyökerek tele vannak energiával - és nem csak ábrás értelemben. Ők a növényvilág titkos hősei, amelyek mélyen lehorgonyzott ereje évszázadok óta ünneplik a gyógyulás során. Különösen a Baldrian és az Angel gyökere mindent tartalmaz: ezek a gyökerek nemcsak megkönnyebbülést ígérnek stressz és nyugtalanság esetén, hanem sokféle módon is növelik a jólétet. Cikkünkben mélyen belemerülünk a gyökérkivonatok lenyűgöző világába. Először megnézzük ezeknek a növényeknek a botanikai alapjait és kémiai tulajdonságait, amelyeket oly egyedivé tesznek. Ezt követően megvizsgáljuk, hogy őseink hogyan használták ezeket a kincseket, és hogy a modern tudományos ismeretek ezt megerősítették. Végül megvizsgáljuk, hogy a gyökérkivonatok hogyan találják meg a gyakorlati felhasználást a fitoterápiában, és milyen pozitív hatással lehet az egészségünkre. Kíváncsi lett? Akkor folytatja, mert a gyökerek világának sokkal többet kínálhat, mint gondolnád első pillantásra!

A gyökerek botanikai alapjai és kémiai tulajdonságai

A gyökerek a növények nélkülözhetetlen részei, amelyek nemcsak a talajban történő rögzítésért felelősek, hanem a tápanyagok felszívódásához is döntő fontosságúak. Botanikai szempontból különféle szövetekből állnak, beleértve a gyökérszőret is, amelyek nagyítják a felületet, hogy felszívják a vizet és az ásványokat. Ezek a szövetek gazdagok olyan speciális sejtekben, amelyek aktívan részt vesznek a tápanyagok felvételében és szállításában.

A gyökerek kémiai tulajdonságai nagymértékben változnak, a növény típusától és az adott környezeti feltételektől függően. Fontos kémiai összetevő a másodlagos metabolitok jelenléte, amelyek sok gyökérben előfordulnak. Ide tartoznak az alkaloidok, a flavonoidok és a terpének, amelyek védő mechanizmusként szolgálnak a kártevők és a betegségek ellen. Ezeknek a kapcsolatoknak egy része orvosi tulajdonságokkal is rendelkezik, ami fontosvá teszi a fitoterápiát.

A kémiai tulajdonságok alapvető szempontja a víz és az oldható cukor tartalma, amely energiatartalékként szolgál. Az olyan gyökerek, mint például a Selén RAM (Crithmum Maritimum), magas ozmoregulációs kapacitással rendelkeznek. Ezek a növények sós környezetben fejlődhetnek, ozmotikusan aktív anyagok felhalmozódásával, amelyek a vizet kötik.

A gyökerek olyan jelmolekulák előállítására, mint például auxinok és citokininek, szintén befolyásolják a növények növekedését és fejlődését. Ezek a hormonok többek között szabályozzák a sejtek kiterjesztését és osztását, ami elengedhetetlen a különböző környezeti feltételekhez való alkalmazkodáshoz.

A modern kutatás összefüggésében ezeket a kémiai tulajdonságokat intenzíven megvizsgáljuk. A nagy teljesítményű folyadékkromatográfiát (HPLC) és a tömegspektrometriát gyakran használják a gyökerekben a bioaktív kapcsolatok szerkezetének és mennyiségének elemzésére. Ezek a technikák elősegítik a gyökérkivonatok potenciális egészségügyi előnyeinek jobb megértését és validálását.

Hagyományos felhasználás és modern kutatás a Valerian és az Angelica

Valerian (Valeriana officinalis) és Angelica (Angelica Archangelica) kiemelkedő szerepet játszottak a hagyományos gyógynövényben. A Baldrian -t évszázadok óta használják az alvási rendellenességek, a szorongás és a megnyugtatás ellen. A gyökert gyakran teákban vagy kivonatként használják. Az Angel Root viszont a hagyományban nevezte magát, mint gyógynövényt az emésztés és a görcsös szerek támogatása érdekében. Mindkét növény az európai orvoslás szerves részét képezte, amely a hagyományos tudáson és tapasztalatokon alapul.

A modern kutatás intenzívebben kezdett foglalkozni ezen növények aktív összetevőivel. A Balrian kapcsolatokat tartalmaz, például valepotriátokat és illóolajokat, amelyek megnyugtató tulajdonságokat fejlesztenek ki. A tanulmányok kimutatták, hogy a valerian kivonatok lerövidíthetik az időt, amíg elaludnak és javítják az alvás minőségét. A metaanalízis azt mutatta, hogy a valerian hatékonyabb lehet az álmatlanság elleni küzdelem során, mint a placebo-kontrollos szerek. A részletes információkért lásd a pubMed .

angyal gyökér ígéretes tulajdonságokat is mutat. Bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek anti -gyulladásos és antioxidáns hatásúak. A kutatások megvizsgálták annak lehetséges hatásait a gyomorpanaszokban és a görcsökben. Egyes tanulmányokban az Angelica kivonatként történő bevétele kimutatta, hogy enyhítheti a gyomor -bél panaszok tüneteit. Ezenkívül a növényt az aromaterápiában használják, néhány tanulmány, amely alátámasztja az illat hatékonyságát a stresszkezelésben.

Mindkét növény nemcsak hagyományos orvoslásnak tekinthető, hanem a tudományos vizsgálat tárgyának is. A Valeriannal végzett klinikai vizsgálatok során azt találták, hogy a valerian és más gyógynövényes összetevők kombinációja gyakran jobb eredményeket ér el, mint az alkalmazást. Angelica esetén vannak jelek arra, hogy a szinergetikus hatás más gyógynövényekkel is növelheti az egészségre promóciós hatásokat.

A valerian és az angyal gyökér alkalmazásának területei mindig a jelenlegi kutatások tárgyát képezik. Különböző tanulmányok megmutatják, hogy az antioxidánsok és más kapcsolatok hogyan segíthetik az általános egészség előmozdítását. Új megközelítések vannak a feldolgozásban és más gyógynövényekkel kombinációban is, amelyek kibővítik a terápiás lehetőségeket. A hagyományos felhasználás és a modern tudományos ismeretek integrálása előkészítheti az utat az innovatív alkalmazásokhoz a fitoterápiában.

Gyökérkivonatok gyakorlati alkalmazása a fitoterápiában és azok egészségre gyakorolt ​​hatása

gyökérkivonatok hatékony gyógymódnak bizonyultak a fitoterápiában. Ezeket kulcsfontosságú elemeknek tekintik a különféle élettani folyamatok támogatására. A bioaktív kapcsolatok extrahálása olyan növényi gyökerekből, mint a Valerian és az Angelica, magas koncentrált anyagok, amelyek különféle egészségügyi előnyöket kínálnak. A legismertebb alkalmazások magukban foglalják az alvási rendellenességek, a szorongás és a gastrointestinalis panaszok kezelését.

valerian (Valeriana officinalis) gyakran használják az alvás elősegítésére. Nyugtató hatása elsősorban a valetsav és a valepotriát összetevőinek tulajdonítható. Ezeknek az összetevőknek szinergista hatása van az idegrendszer aktivitásának modulálására, ami az alvásminőség javulásához vezet. A klinikai vizsgálatok során a Valerian az alvási idő jelentősen csökkent és az alvásminőség javulását mutatja.

Engelwurz -t (Angelica Archangelica) viszont gyakran használják az emésztési panaszok enyhítésére és az általános kút általános elősegítésére. A gyökérkivonat antispazmodikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak a gyomorgörcsök enyhítésében. Az olyan összetevők, mint a hegyi daptorok és az angelicin, felelősek a vérkeringés előmozdításáért, és ezáltal a jólét növeléséért. Az alkalmazásokban az Angel Root anti -gyulladásos tulajdonságokat is mutat.

Gyakorlati felhasználáskor a gyökérkivonatokat gyakran különféle formákban, például teákban, tinktúrákban vagy kapszulákban kínálják. Ezek az adagolási formák lehetővé teszik a rugalmas felhasználást a betegek specifikus igényeinek megfelelően. A helyes adag azonban elengedhetetlen a kívánt hatások eléréséhez. Itt található a közös alkalmazások áttekintése:

A gyökérkivonatok biztonsága és hatékonysága a fitoterápiában az utóbbi években számos tudományos tanulmány révén fontos szerepet játszott. Az azonnali egészségügyi előnyökön kívül más gyógyszerekkel vagy egészségi állapotokkal való lehetséges kölcsönhatásokat is kell tartani. Az érdekelt feleknek ezért mindig konzultálniuk kell egy szakemberrel, mielőtt gyökérkivonatokat készítenek.

Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy a növény különböző részeinek, beleértve a gyökereket is, szinergetikus hatásokat okozhatnak a fitoterápiás készítményekben. Ez ígéretesnek tűnik, mert új perspektívákat nyit az alternatív terápiás megközelítések kidolgozására, és lehetőséget kínál a természetes gyógyító módszereket kereső betegek számára.

Források és további irodalom

Referenciák

• Heinrich, M., et al. (2019). Fitoterápia: Alapok és terápiás alkalmazások. Stuttgart: Georg Thieme Verlag.
• Grüschow, M., és Greger, H. (2018). Gyógynövények és hatóanyagok. München: Elsevier GmbH.
• Schulz, V., et al. (2015). Gyógyszerészeti növények: Kézikönyv a gyakorlathoz. Stuttgart: Tudományos kiadói társaság.

vizsgálatok

• Gaby, A. R. (2016). "Valerian és annak kivonata: az álmatlanság kezelésében való hatékonyságának áttekintése". Journal of Alternative and Complementery Medicine.
• Dimpfel, W., et al. (2016). "A valerian gyökérkivonat hatása az alvásminőségre: randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat". Alvásgyógyászat.

További irodalom

• Hülher, S. (2017). "A növények ereje: naturopathia a mindennapi életben". Berlin: Kni Verlag.
• Wagner, H., és D’Arcangelo, M. (2020). "Hagyományos gyógynövények és modern tudomány: áttekintés". Fitomedicine.