芽的力量 - 初学者的宝石疗法
芽的力量 - 初学者的宝石疗法
大自然充满了秘密，保存最好的之一就是宝石疗法。这种迷人的愈合方法利用芽提取物的力量来促进健康和支持健康。但是这种古老的做法到底是什么？在我们的文章中，我们介绍了基础知识：从科学基础到惊人的应用领域，从免疫到压力管理。不用担心！我们还为您提供了如何轻松将宝石疗法整合到您的日常生活中的实用技巧。让自己对芽的力量感到惊讶，并发现如何用这些大自然的小奇迹来丰富生活！
宝石疗法的基础及其科学基础
Gemmotherapy，也称为Bud Therapy，是一种替代性医学方法，侧重于使用植物核心和驱动器来促进健康。这种形式的治疗形式的起源可以追溯到20世纪中叶，因为法国医生Pol Henry博士等出色的先驱者开始研究Buds的康复性能。植物的这些最小部分包含各种活性成分，它们在植物的轮胎部分的组成部分不同。
从科学的角度来看，芽提取物质化合物，维生素，矿物质和精油的主要成分是科学的。这些物质是协同作用的，可以影响体内的各种生理过程。对成分的系统分析表明，每个芽具有特定的特性。例如，桦木芽具有抗炎和排毒特性，而橡木芽则用于增强免疫系统。通常通过浸渍或提取进行芽提取物的生产。在浸渍中，将新鲜芽插入水和酒精的混合物中，从而导致有价值的成分。溶剂的选择会影响提取物质的生物利用度。概述最常见植物及其特性的表看起来像这样：
<表>Gemmotherapy的科学基础目前仍然是一个有争议的话题。虽然一些研究表明芽提取物的积极作用，但通常缺少全面的临床验证。越来越多地检查的区域是生物活性成分在细胞水平上的相互作用，特别是它们对炎症过程和代谢的影响。无可争议的开发固体临床数据的需求是更好地将Gemmotherapy作为治疗方法建立。
在抗衰老研究中，第一个结果表明，芽提取物的抗氧化特性可以为皮肤健康做出重要贡献。不仅成分在这里很重要，而且提取方式也很重要。不同植物的最佳组合可能会引起协同作用，这代表了进一步的研究潜力。
当前在植物疗法和替代医学领域的出版物强调需要将宝石疗法整合到现有的医疗保健系统中，以提高用户意识和接受。显然，尽管采用了有希望的方法，也不应将宝石疗法视为替代传统药物的替代品。
芽提取物的应用和健康优势
基于芽提取物的使用，gemmotherapy用于健康领域。这些提取物旨在以浓缩形式运输植物的重要力。应用领域的多样化，范围从免疫和神经系统的支持到支持皮肤疾病和情绪投诉。
芽提取物的主要优点是：
- 抗炎作用：许多芽提取物，例如从葡萄樱桃中表现出抗炎特性。
- 增强免疫系统：从橡木和云杉的芽中提取物通常用于免疫调节。
- 压力减轻：某些芽，例如林登的芽具有平静的作用，可以缓解压力症状。
- 排毒：像桦木一样的芽支持身体的排毒。
- 对消化系统的支持：蒲公英的提取物促进了健康的消化。
通过研究结果显示出一些特定的申请领域：
<表>科学研究表明芽提取物的有效性。研究发现，这些提取物不仅激活了人体的自我修复力量，而且还可以对各种健康方面产生积极影响。研究工作，例如 Bhalerao等。 （2019年）建议宝石疗法可以是一种补充治疗方法，尤其是在植物疗法中。
可以通过其特定的植物化学特征来解释芽提取物的个性。这些特征因植物和收获时间而异，因此为不同的抱怨提供了广泛的治疗选择。在实际应用中，应始终考虑注意力。
在日常生活中实施宝石疗法的实用指南
宝石疗法可以以不同的方式融入日常生活中。为了最佳地使用芽提取物的效果，重要的是要观察正确的剂量，应用形式和时间。以下是一些实用的提示：
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选择
- 芽提取物：根据您的健康问题选择相应的芽提取物。例子是用于免疫系统的排毒或醋栗胶囊的诺克诺摩。 考虑
- 剂量：典型的剂量为5-15滴，每天服用3次。确切的剂量可以根据特定产品而有所不同。
- 应用：提取物可以直接在舌头下添加或在水中稀释。一些用户喜欢使用胶囊或平板电脑形式的提取物。
- 摄入时间：建议在进餐前约15分钟提取提取物以最大化吸收。
正确的芽提取物的正确存储也至关重要。他们应该将它们放在一个凉爽，黑暗的地方，以获得效力。您还应确保检查到期日期，以确保最佳质量。
此外，领导日记和宝石疗法的影响可能会有所帮助。这使得追求进步并在必要时进行调整是可能的。观察结果也可以与治疗师或医生讨论。
Gemmotherapy并不适合所有人。以前的疾病或药物治疗的人应在开始治疗之前咨询以避免互动。
总而言之，可以说，通过其科学基础和各种应用领域，宝石疗法是现代康复艺术的有前途的补充。对芽提取物的检查为健康促进提供了新的观点，并提供了可以单独实施的许多优势。通过将理论方面与实践指示相结合，Gemmotherapy的初学者可以以良好的方式发展这种自然疗法的潜力。至关重要的是要继续促进该领域的研究，以便全面理解和验证芽提取物的有效性和可能用途。来源和更多文献
文学
- kühn，s。 （2012）。 芽的愈合能力：Gemmotherapy介绍。慕尼黑：Gyndana Verlag。
- 海因里希，米。 ，＆ gurib-fakim，a。 （2010）。 民族药理学：科学方法指南。斯图加特：乔治·蒂姆·维拉格（Georg Thieme Verlag）。
科学研究
- González-González，A。等。 （2016）。 “植物提取物对癌细胞生长抑制的影响：文献综述”。 Pharmaceutical Biology ，54（2），234-248。
- lange，h。 ，＆Jäkel，J。（2014）。 “宝石疗法在现代医学中的潜在应用。” 药用植物研究杂志，8（20），647-654。
进一步阅读
- 荣格，h。 （2010）。 自然的力量：宝石疗法及其可能的用途。柏林：Verlag Hans Huber。
- vogt，m。 （2018）。 Gemmotherapy：芽提取物治疗的革命形式。 Freiburg：Nymphenburger Verlag。