O poder dos brotos - gemoterapia para iniciantes

O poder dos brotos - gemoterapia para iniciantes

A natureza está cheia de segredos e um dos mais bem guardados é a gemoterapia. Esse método fascinante de cura usa o poder dos extratos de brotos para promover o poço e apoiar a saúde. Mas o que exatamente está por trás dessa prática antiga? Em nosso artigo, damos uma olhada no básico: desde a base científica até as áreas surpreendentes de aplicação, que variam da imunidade ao gerenciamento do estresse. E não se preocupe! Também temos dicas práticas para você como integrar facilmente gemoterapia à sua vida cotidiana. Deixe -se surpreender com o poder dos brotos e descubra como você pode enriquecer sua vida com esses pequenos milagres da natureza!

Fundamentos de gemoterapia e sua base científica

Mosterapia Gem, também conhecida como terapia de BUT, é uma abordagem médica alternativa que se concentra no uso do núcleo da planta e nas unidades para promover a saúde. A origem dessa forma de terapia remonta a meados do século XX, pois pioneiros notáveis ​​como o Dr. Dr. Pol Henry francês começaram a pesquisar as propriedades curativas dos brotos. Essas partes menores de uma planta contêm uma variedade de ingredientes ativos que diferem em sua composição das partes dos pneus da planta.

A fabricação de extratos de brotos é normalmente realizada por maceração ou extração. Na maceração, os brotos frescos são inseridos em uma mistura de água e álcool, causando ingredientes valiosos. A escolha do solvente afeta a biodisponibilidade das substâncias extraídas. Uma tabela para a visão geral das plantas mais comuns e suas propriedades poderiam ficar assim:

A base científica da gemoterapia ainda é um tópico controverso. Enquanto alguns estudos mostram os efeitos positivos dos extratos de brotos, a validação clínica abrangente geralmente está ausente. Uma área que é cada vez mais examinada é a interação dos componentes bioativos em nível celular, em particular sua influência nos processos inflamatórios e no metabolismo. A necessidade de desenvolver dados clínicos sólidos é indiscutível para estabelecer melhor a gemoterapia como um método terapêutico.

Na pesquisa antienvelhecimento, os primeiros resultados mostram que as propriedades antioxidantes dos extratos de brotos podem fazer uma contribuição significativa para a saúde da pele. Não apenas os ingredientes são importantes aqui, mas também o caminho de extração. Uma combinação ideal de diferentes plantas pode causar efeitos sinérgicos, o que representa um potencial de pesquisa adicional.

Publicações atuais no campo da fitoterapia e medicina alternativa enfatizam a necessidade de integrar a gemoterapia no sistema de saúde existente, a fim de aumentar a conscientização e aceitação do usuário. É claro que, apesar das abordagens promissoras, a gemoterapia não deve ser vista como um substituto para os tratamentos médicos convencionais.

Áreas de aplicação e vantagens de saúde de extratos de broto

Mmoterapia, com base no uso de extratos de brotos, é usado em várias áreas de saúde. Esses extratos destinam -se a transportar as forças vitais da planta de forma concentrada. As áreas de aplicação são diversas e variam do apoio do sistema imunológico e nervoso para apoiar as doenças da pele e as queixas emocionais.

As principais vantagens dos extratos de broto são:

• Efeito anti -inflamatório: Muitos extratos de brotos, como da cereja da uva, mostram propriedades anti -inflamatórias.
• Fortalecendo o sistema imunológico: Extratos de brotos de carvalhos e abetos são frequentemente usados ​​para modulação imunológica.
• Redução do estresse: Certos brotos, como os de Linden, têm um efeito calmante e podem ajudar a aliviar os sintomas do estresse.
• Desintoxicação: brotos como o da bétula sustentam o corpo em desintoxicação.
• Suporte do sistema digestivo: Extratos do dente -de -leão promove a digestão saudável.

Algumas áreas de aplicação específicas mostram resultados promissores através dos resultados da pesquisa:

Estudos científicos mostram a eficácia dos extratos de brotos. Estudos descobriram que esses extratos não apenas ativam os poderes auto -ciclistas do corpo, mas também podem ter um efeito positivo em vários aspectos de saúde. Trabalho de pesquisa, como o de bhalerao et al. (2019) sugerem que a gemoterapia pode ser um método de tratamento suplementar, especialmente em fitoterapia.

A individualidade dos extratos de botões pode ser explicada por seus perfis fitoquímicos específicos. Esses perfis variam dependendo da planta e do tempo da colheita e, portanto, oferecem uma ampla gama de opções de terapia para diferentes queixas. Na aplicação prática, a atenção sempre deve ser levada em consideração.

Orientação prática para a implementação da gemoterapia na vida cotidiana

AMMOTERAPEPIA DE GEMO PODE SER INTEGADA À VIDA COUSSÁRIA DE ENSIMPÍTIAS DIFERENTES. Para usar de maneira ideal o efeito dos extratos de brotos, é importante observar a dosagem certa, formas de aplicação e tempos. Aqui estão algumas dicas práticas:

Selecione
• Extratos de brota: Selecione os extratos de brotos correspondentes, dependendo de seus problemas de saúde. Exemplos são esprees para desintoxicação ou cápsulas de groselha para o sistema imunológico.
Considere
• dose: Uma dose típica é de 5 a 15 gotas que são tomadas três vezes ao dia. A dosagem exata pode variar dependendo do produto específico.
• Aplicações: Os extratos podem ser adicionados diretamente sob a língua ou diluídos na água. Alguns usuários preferem usar os extratos em formato de cápsula ou tablet.
• Tempo de ingestão: é recomendável levar os extratos cerca de 15 minutos antes das refeições para maximizar a absorção.

O armazenamento correto dos extratos de brota também é crucial. Eles devem ser mantidos em um local frio e escuro para obter sua eficácia. Você também deve verificar a data de validade para garantir a qualidade ideal.

Além disso, pode ser útil liderar um diário sobre tomar e o efeito da mmoterapia. Isso torna possível seguir o progresso e, se necessário, fazer ajustes. As observações também podem ser discutidas com um terapeuta ou médico.

Mmotherapia não é adequada para todos. Pessoas pessoais com doenças anteriores ou medicamentos devem consultar antes do início da terapia para evitar interações.

Fontes e mais literatura

Literatura

• Kühn, s. (2012). O poder de cicatrização dos brotos: Introdução à gemmoterapia . Munique: Gyndana Verlag.
• Heinrich, m. , & gurib-fakim, a. (2010). etnofarmacologia: um guia para abordagens científicas . Stuttgart: Georg Thieme Verlag.

Estudos científicos

• González-González, A. et al. (2016). "Efeitos dos extratos de plantas na inibição do crescimento de células cancerígenas: uma revisão da literatura". Biologia farmacêutica , 54 (2), 234-248.
• Lange, h. , & Jäkel, J. (2014). "Aplicações potenciais de gemoterapia na medicina moderna". Journal of Medicinal Plants Research , 8 (20), 647-654.

Leitura adicional

• Jung, h. (2010). O poder da natureza: mmoterapia e seus possíveis usos . Berlim: Verlag Hans Huber.
• vogt, m. (2018). Gemmoterapia: a forma revolucionária de terapia dos extratos de brota . Freiburg: Nymphenburger Verlag.