A rügyek ereje - Gemmoterápia kezdőknek
A rügyek ereje - Gemmoterápia kezdőknek
A természet tele van titkokkal, és az egyik legjobban tartott gemoterápia. Ez a lenyűgöző gyógyító módszer a rügykivonatok erejét használja fel a jólét elősegítésére és az egészség támogatására. De mi van pontosan az ősi gyakorlat mögött? Cikkünkben áttekintjük az alapokat: a tudományos alaptól a meglepő alkalmazási területekig, amelyek az immunitástól a stresszkezelésig terjednek. És ne aggódj! Vannak gyakorlati tippek is az Ön számára, hogyan lehet könnyen integrálni a gemmoterápiát a mindennapi életbe. Engedje meg magát, hogy meglepje a rügyek erejét, és fedezze fel, hogyan gazdagíthatja az életedet a természet kis csodáival!
A drágakövek alapjai és annak tudományos alapja
Agemmoterápia, más néven Bud Therapy, alternatív orvosi megközelítés, amely a növényi mag használatára és az egészség előmozdítására irányuló hajtásokra összpontosít. A terápia ilyen formájának eredete a 20. század közepére nyúlik vissza, mivel a figyelemre méltó úttörők, mint például a francia orvos, Dr. Pol Henry, elkezdték kutatni a rügyek gyógyító tulajdonságait. A növények legkisebb részei különféle hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek a növény gumiabroncs -részeinek összetételében különböznek egymástól.
Tudományos szempontból a rügy fő alkotóelemei a polifenolos vegyületeket, a vitaminokat, az ásványi anyagokat és az illóolajokat tudják. Ezek az anyagok szinergetikusan hatnak, és befolyásolhatják a test különféle fiziológiai folyamatait. Az összetevők szisztematikus elemzése azt mutatja, hogy minden rügy speciális tulajdonságokkal rendelkezik. Például a nyírbimbók gyulladásgátló és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, míg a tölgyfüzetek az immunrendszer erősítésére szolgálnak.A rügykivonatok gyártását általában macerációval vagy extrahálással hajtják végre. A maceráció során a friss rügyeket beillesztik a víz és az alkohol keverékébe, ami az értékes összetevőket okozza. Az oldószerválasztás befolyásolja az extrahált anyagok biohasznosulását. A leggyakoribb növények és tulajdonságaik áttekintésére szolgáló táblázat így néz ki:
| nyír | Anti -gyulladásos, méregtelenítő | húgyúti, metabolizmus
| tölgy |
immunrendszer erősítése |
megfázás, fáradtság
| legelő |
fájdalomcsillapítók
| izom- és ízületi fájdalom
| |
A gemoterápia tudományos alapja jelenleg továbbra is ellentmondásos téma. Míg egyes tanulmányok a rügykivonatok pozitív hatásait mutatják, az átfogó klinikai validálás gyakran hiányzik. Az egyre inkább megvizsgált terület a bioaktív komponensek kölcsönhatása sejtszinten, különös tekintettel azok hatására a gyulladásos folyamatokra és az anyagcserére. A szilárd klinikai adatok kidolgozásának szükségességét nem vitatják annak érdekében, hogy a gemoterápiát mint terápiás módszert jobban meghatározzák.
Az öregedésgátló kutatásban az első eredmények azt mutatják, hogy a rügykivonatok antioxidáns tulajdonságai jelentősen hozzájárulhatnak a bőr egészségéhez. Nem csak az összetevők itt fontosak, hanem a kitermelés módját is. A különböző növények optimális kombinációja szinergetikus hatásokat okozhat, ami további kutatási potenciált jelent.
A fitoterápia és az alternatív orvoslás területén a jelenlegi kiadványok hangsúlyozzák a gemoterápia integrálásának szükségességét a meglévő egészségügyi rendszerbe a felhasználói tudatosság és elfogadás fokozása érdekében. Nyilvánvaló, hogy az ígéretes megközelítések ellenére, hogy a drágaköveket nem szabad a hagyományos orvosi kezelések helyettesíteni.
A rügykivonatok alkalmazási és egészségügyi előnyei
Agemmoterápiát, a rügykivonatok felhasználása alapján, az egészség különböző területein használják. Ezeknek a kivonatoknak az a célja, hogy a növény életképes erőit koncentrált formában szállítsák. Az alkalmazás területei sokszínűek, és az immun- és idegrendszer támogatásától a bőrbetegségek és az érzelmi panaszok támogatásáig terjednek.
A rügykivonatok fő előnyei a következők:
- Anti -gyulladásos hatás: Sok rügykivonat, például a szőlőcseresznyéből, az anti -gyulladásos tulajdonságokat mutatja.
- Az immunrendszer erősítése: kivonatok az tölgyek és a lucfenyő rügyeiből gyakran használják az immunmodulációhoz.
- stresszcsökkentés: bizonyos rügyek, például a Lindené, nyugtató hatással vannak és segíthetnek enyhíteni a stressz tüneteit.
- méregtelenítés: olyan rügyek, mint a nyírak, támogatják a testet méregtelenítésben.
- Az emésztőrendszer támogatása: A pitypangból származó kivonatok elősegítik az egészséges emésztést.
Az alkalmazás egyes konkrét területei ígéretes eredményeket mutatnak a kutatási eredmények révén:
| immunrendszer | erősítés és szabályozás olyan speciális rügyek által, például tölgy
| idegrendszer
| Nyugtató, támogassa a szorongást a Linden kivonaton keresztül
| bőrproblémák |
Regeneráció és megnyugtatás a szőlőcseresznyől |
méregtelenítés |
A vese és a máj működésének elősegítése nyírkivonaton keresztül
| |
A tudományos tanulmányok megmutatják a rügykivonatok hatékonyságát. A tanulmányok azt mutatták, hogy ezek a kivonatok nemcsak aktiválják a test öngyilkos erejét, hanem pozitív hatással lehetnek a különféle egészségügyi szempontokra is. Kutatási munka, mint például a Bhalerao et al. (2019) azt sugallják, hogy a drágamoterápia kiegészítő kezelési módszer lehet, különösen a fitoterápiában.
A rügykivonatok egyénisége magyarázható specifikus fitokémiai profiljukkal. Ezek a profilok a növénytől és a betakarítás idejétől függően változnak, és így a terápiás lehetőségek széles skáláját kínálják a különféle panaszokhoz. A gyakorlati alkalmazásban a figyelmet mindig figyelembe kell venni.
Gyakorlati útmutatás a gemmoterápia megvalósításához a mindennapi életben
Agemmoterápia különféle módon integrálható a mindennapi életbe. A rügykivonatok hatásainak optimális felhasználása érdekében fontos, hogy megfigyeljük a megfelelő adagot, az alkalmazási formákat és az időket. Íme néhány gyakorlati tipp:
-
Válassza ki a
- rügykivonatokat: Válassza ki a megfelelő rügykivonatokat, az egészségügyi problémáitól függően. Példák az Espeenknospen az immunrendszer méregtelenítésére vagy ribizli kapszuláira. Fontolja meg a
- adagot: Egy tipikus adag 5-15 csepp, amelyet naponta háromszor vesznek. A pontos adagolás az adott terméktől függően változhat.
- Alkalmazások: Az extraktumok közvetlenül a nyelv alá adhatók vagy vízben hígíthatók. Egyes felhasználók inkább a kivonatok kapszulájában vagy tabletta formájában használják.
- A bevitel ideje: Javasoljuk, hogy a kivonatok kb. 15 perccel az étkezés előtt vegyenek ki az abszorpció maximalizálása érdekében.
A rügykivonatok helyes tárolása szintén döntő jelentőségű. Ezeket hűvös, sötét helyen kell tartani, hogy hatékonyságukat elérjék. Az optimális minőség biztosítása érdekében ellenőriznie kell a lejárati dátumot is.
Ezenkívül hasznos lehet egy napló vezetése a gemoterápia felvételéről és a gemmoterápia hatásáról. Ez lehetővé teszi az előrehaladás folytatását és szükség esetén kiigazításokat. A megfigyelések megvitathatók egy terapeutával vagy orvossal is.
A drágakövek nem mindenki számára alkalmas. A korábbi betegségekkel vagy gyógyszerekkel küzdő személyeknek a kezelés megkezdése előtt kell konzultálniuk az interakciók elkerülése érdekében.
Összefoglalva, elmondható, hogy a gemmoterápia a modern gyógyító művészet ígéretes kiegészítése tudományos alapjainak és különféle alkalmazási területein keresztül. A rügykivonatok vizsgálata új perspektívákat nyit meg az egészségfejlesztéshez, és számos előnyt kínál, amelyeket külön lehet végrehajtani. Az elméleti szempontok és a gyakorlati utasítások kombinálásával a gemmoterápia kezdőkje jól alapított módon fejlesztheti ki ennek a naturopátiás módszernek a potenciálját. Alapvető fontosságú a kutatás előmozdítása ezen a területen annak érdekében, hogy átfogóan megértsék és validálják a rügykivonatok hatékonyságát és lehetséges felhasználását.Források és további irodalom
irodalom
- Kühn, s. (2012). A rügyek gyógyító ereje: Bevezetés a gemmoterápiába . München: Gyndana Verlag.
- heinrich, m. , & gurib-fakim, a. (2010). etnopharmacology: Útmutató a tudományos megközelítésekhez . Stuttgart: Georg Thieme Verlag.
Tudományos tanulmányok
- González-González, A. et al. (2016). "A növényi kivonatok hatása a rákos sejtek növekedésének gátlására: irodalmi áttekintés". Pharmaceutical Biology , 54 (2), 234-248.
- lange, h. , & Jäkel, J. (2014). "A drágakövek potenciális alkalmazása a modern orvoslásban." Journal of Medicinal Plants Research , 8 (20), 647-654.
További olvasmány
- Jung, h. (2010). A természet ereje: Gemmoterapia és annak lehetséges felhasználásai . Berlin: Verlag Hans Huber.
- vogt, m. (2018). Gemmoterapia: A rügy kivonatok terápiájának forradalmi formája . Freiburg: Nymphenburger Verlag.