Datelj - Čudežni sadež iz Arabije

Datelj - Čudežni sadež iz Arabije

Datlji so plod datljeve palme, ki je živilo z visoko hranilno vrednostjo. Obilno se uporabljajo v mesecu ramadanu, ko se muslimani postijo od jutra do večera. Sladkost datlja lajša lakoto in tudi zato se post začne z datlji. To prepreči, da bi se oseba po začetku posta prenajedla.

Datlji vsebujejo kalcij, žveplo, železo, kalij, fosfor, mangan, baker, magnezij, hlapna olja, vitamin B6, folno kislino, kalij, železo in magnezij, beljakovine, sladkorje, vitamine in so bogati z naravnimi vlakninami, ki prispevajo k zdravju telesa in duha.

Datlji zagotavljajo naravne sladkorje v obliki glukoze in fruktoze, pripravljene za takojšnjo absorpcijo in neskončno boljše od trsnega sladkorja.

Uživanje datljev ima velike prednosti, ki jih lahko ponazorimo na naslednji način:

Preprečuje raka: datlji so zelo hranljivi in ​​vsebujejo naravna vlakna. Sodobna medicina je pokazala, da so učinkoviti pri preprečevanju raka na trebuhu. Na splošno imajo beduinski Arabci, ki jih redno uživajo, izjemno nizko stopnjo pojavnosti raka.

Slabo srce: Datlji so odlično zdravilo za slabo srce. Čez noč namočene datlje jemljite dvakrat na teden za krepitev srca.

Beduinski Arabci, ki redno uživajo datlje, imajo izjemno nizko stopnjo bolezni srca.

Zdravljenje debelosti: široka paleta hranilnih snovi v datljih jih naredi odporne na lakoto! Tretma z nekaj datlji, ko ste lačni, pomaga zmanjšati lakoto in vas nasiti. Ti podatki oskrbujejo telo s potrebnim sladkorjem in spodbujajo črevesje, s čimer močno zmanjšajo lakoto in na koncu zmanjšajo porabo hrane.

Olajša rojstvo otroka: Uživanje datljev zmanjša bolečino pri porodu. Znanstveno je znano, da vsebujejo hormone, ki krepijo maternico, prispevajo k nastajanju mleka pri doječih materah in tudi preprečujejo izgubo krvi po porodu. (Zreli sadeži vsebujejo snov, ki povzroča maternične krče in povečuje kontrakcije, zlasti med porodom. Ta snov je podobna oksitocinu, ki ga izloča hipofiza in spodbuja krčenje maternice. Podatki vsebujejo nekatere stimulanse, ki krepijo mišice maternice v zadnjih mesecih nosečnosti. To pomaga pri širjenju maternice v času poroda in zmanjša poporodno krvavitev.

Idealno za doječe matere: Nutricionisti menijo, da so datlji najboljša hrana za doječe matere. Datlji namreč vsebujejo elemente, ki pomagajo lajšati depresijo in obogatijo materino mleko s hranili, potrebnimi za zdravega in odpornega otroka na bolezni.

Kosti: Kalcij je pomemben za močne kosti, zato je to dodatna korist, ki jo datlji zagotavljajo. Ker so datlji bogati s kalcijem, prispevajo k zdravim kostem. Zaradi tega je priporočljivo, da otroci in starejši odrasli, zlasti ženske, uživajo veliko datljev za krepitev kosti.

Sodobna znanost je dokazala tudi učinkovitost datljev pri preprečevanju bolezni dihal.

Črevesne motnje: Uživanje datljev zjutraj na prazen želodec uniči črevesne črve in druge parazite, saj imajo datlji protistrupno moč, ki zavira njihovo rast. Po Mečnikovu, pomembnem ruskem znanstveniku, obilna uporaba datljev preprečuje rast patoloških organizmov in pomaga graditi kolonijo prijaznih bakterij v črevesju.

Izboljšuje vid: Podatki so pomembni tudi za ohranjanje dobrega vida in učinkovito ščitijo pred nočno slepoto.

Zdravi zaprtje: Datlji so zelo koristni tudi pri zdravljenju zaprtja, saj vlaknine, ki jih zagotavljajo, spodbujajo počasno črevesje. Ponoči jih je treba potopiti v vodo in naslednje jutro narediti fin sirup, da dosežejo odvajalni učinek.

Zdravila za spolno šibkost: Datljev sirup se lahko uporablja za zdravljenje srčne šibkosti. Lahko se uporablja tudi za zdravljenje spolne šibkosti. Če jih zmešate z mlekom in medom, jih lahko uporabite kot tonik za zdravljenje spolnih motenj pri obeh spolih. In takšen sirup krepi telo in mu dviguje raven energije. Ta sirup bi koristil tudi starejšim. Izboljša njihovo vzdržljivost in očisti telo toksinov, ki so se z leti nabrali v celicah.

Zdravila za jetra in vnetje: Datlji zdravijo ščitnico in jo čistijo toksinov. Prekinitev posta z datlji je eno najboljših naravnih zdravil za vzdrževanje in čiščenje vzvoda nakopičenih toksinov. Datljev sok se lahko uporablja tudi za zdravljenje vnetega grla, različnih vrst vročine, rinoreje in prehlada.

Zdravila pri zastrupitvah: datlji so odlično zdravilo pri zastrupitvah z alkoholom. V takem primeru hitro olajša pitje vode, v kateri so bili naribani ali namočeni sveži datlji

Izraščanje zobkov: datlji, ki jih otrok priveže na zapestje in jih sesa med izraščanjem zob, utrdijo dlesni in preprečujejo tudi druge bolezni, kot sta nemir in driska.

Skratka, datlji izpolnjujejo minimalne zahteve za uravnoteženo in zdravo prehrano. Torej, če ohranite zdravo navado uživanja datljev, boste čudežno ohranili naše zdravje in dosegli dolgoživost.