Tâmara – Uma fruta milagrosa da Arábia

Tâmara – Uma fruta milagrosa da Arábia

As tâmaras são frutos da tamareira, alimento de alto valor nutritivo. Eles são usados ​​abundantemente durante o mês do Ramadã, quando os muçulmanos jejuam de manhã à noite. A doçura da tâmara alivia a fome e esta é outra razão pela qual o jejum é aberto com tâmaras. Isso evita que uma pessoa coma demais depois de abrir o jejum.

As tâmaras contêm cálcio, enxofre, ferro, potássio, fósforo, manganês, cobre, magnésio, óleos voláteis, vitamina B6, ácido fólico, potássio, ferro e magnésio, proteínas, açúcares, vitaminas e são ricas em fibras naturais que contribuem para um corpo e mente saudáveis.

As tâmaras fornecem açúcares naturais na forma de glicose e frutose, prontos para absorção imediata e infinitamente superiores ao açúcar de cana.

Comer tâmaras traz grandes benefícios que podem ser ilustrados da seguinte forma:

Previne o câncer: As tâmaras são muito nutritivas e contêm fibras naturais. A medicina moderna demonstrou que são eficazes na prevenção do câncer abdominal. Em geral, os árabes beduínos que os comem regularmente têm uma taxa de incidência de cancro extremamente baixa.

Coração fraco: As tâmaras são um excelente remédio para o coração fraco. As tâmaras embebidas durante a noite devem ser tomadas duas vezes por semana para fortalecer o coração.

Os árabes beduínos que consomem tâmaras regularmente têm taxas extremamente baixas de doenças cardíacas.

Tratamento da obesidade: a ampla variedade de nutrientes nas tâmaras torna-as resistentes à fome! Um tratamento com algumas datas quando você está com fome ajuda a diminuir a fome e a saciá-lo. Esses dados fornecem ao corpo o açúcar necessário e estimulam o intestino, reduzindo bastante a fome e, em última análise, reduzindo o consumo de alimentos.

Facilita o nascimento de um filho: Comer tâmaras reduz a dor do parto. Cientificamente, eles são conhecidos por conterem hormônios que fortalecem o útero, contribuem para a produção de leite das mães que amamentam e também previnem a perda de sangue após o parto. (Os frutos maduros contêm uma substância que causa cólicas uterinas e aumenta as contrações, principalmente durante o parto. Essa substância é semelhante à ocitocina, que é secretada pela glândula pituitária e promove as contrações do útero. Os dados contêm alguns estimulantes que fortalecem os músculos do útero nos últimos meses de gravidez. Isso ajuda na expansão do útero no momento do parto e reduz o período pós-natal. sangramento.

Ideal para nutrizes: Os nutricionistas consideram as tâmaras o melhor alimento para nutrizes. Isso porque as tâmaras contêm elementos que ajudam a aliviar a depressão e enriquecem o leite materno com os nutrientes necessários para tornar a criança saudável e resistente a doenças.

Ossos: O cálcio é importante para ossos fortes, então este é um benefício adicional que as tâmaras proporcionam. Como as tâmaras são ricas em cálcio, contribuem para a saúde dos ossos. Por esse motivo, é recomendável que crianças e idosos, principalmente mulheres, comam bastante tâmaras para fortalecer os ossos.

A ciência moderna também comprovou a eficácia das tâmaras na prevenção de doenças respiratórias.

Distúrbios intestinais: Comer tâmaras pela manhã com o estômago vazio mata vermes intestinais e outros parasitas, pois as tâmaras têm potência antídoto que inibe seu crescimento. De acordo com Metchnikoff, um importante cientista russo, o uso liberal de tâmaras previne o crescimento de organismos patológicos e ajuda a construir uma colônia de bactérias amigáveis ​​nos intestinos.

Melhora a visão: Os dados também são importantes para manter uma boa visão e proteger eficazmente contra a cegueira noturna.

Cura a constipação: As tâmaras também são altamente benéficas no tratamento da constipação, pois a fibra que fornecem estimula o intestino lento. Eles devem ser imersos em água à noite e transformados em um xarope fino na manhã seguinte para obter um efeito laxante.

Remédios para fraqueza sexual: O xarope de tâmaras pode ser usado para tratar fraqueza cardíaca. Também pode ser usado para tratar fraqueza sexual. Quando misturadas com leite e mel, as tâmaras podem ser usadas como tônico para tratar distúrbios sexuais em ambos os sexos. E esse xarope fortalece o corpo e aumenta seus níveis de energia. Os idosos também se beneficiariam com este xarope. Melhora a resistência e limpa o corpo das toxinas que se acumularam nas células ao longo dos anos.

Remédios para fígado e inflamação: As tâmaras curam a alavanca e a limpam de toxinas. Quebrar o jejum com tâmaras é um dos maiores remédios naturais para manter e limpar o nível de toxinas acumuladas. E também o suco de tâmaras pode ser usado para tratar dores de garganta, vários tipos de febre, rinorréia e resfriado.

Remédios para envenenamento: As tâmaras são um excelente remédio para envenenamento por álcool. Nesse caso, beber água com tâmaras frescas raladas ou embebidas traz alívio rápido.

Dentição: Tâmaras amarradas ao pulso do bebê e deixadas chupar durante a dentição endurecem as gengivas e também previnem outras doenças, como inquietação e diarréia.

Resumindo, uma tâmara atende aos requisitos mínimos para uma alimentação balanceada e saudável. Então, se você mantiver o hábito saudável de comer tâmaras, milagrosamente manterá a nossa saúde e alcançará a longevidade.