Datum - Een wonderfruit uit Arabië

Datum - Een wonderfruit uit Arabië

Dadels zijn de vruchten van de dadelpalm, een voedingsmiddel met een hoge voedingswaarde. Ze worden overvloedig gebruikt tijdens de maand Ramadan, wanneer moslims van 's ochtends tot 's avonds vasten. De zoetheid van de dadel verlicht de honger en dit is nog een reden waarom het vasten met dadels wordt geopend. Dit voorkomt dat iemand te veel eet nadat hij zijn vasten heeft geopend.

Dadels bevatten calcium, zwavel, ijzer, kalium, fosfor, mangaan, koper, magnesium, vluchtige oliën, vitamine B6, foliumzuur, kalium, ijzer en magnesium, eiwitten, suikers, vitamines en zijn rijk aan natuurlijke vezels die bijdragen aan een gezond lichaam en geest.

Dadels leveren natuurlijke suikers in de vorm van glucose en fructose, klaar voor onmiddellijke opname en oneindig superieur aan rietsuiker.

Het eten van dadels heeft grote voordelen die als volgt kunnen worden geïllustreerd:

Voorkomt kanker: Dadels zijn zeer voedzaam en bevatten natuurlijke vezels. De moderne geneeskunde heeft aangetoond dat ze effectief zijn bij het voorkomen van buikkanker. Over het algemeen hebben bedoeïenen-Arabieren die ze regelmatig eten een extreem lage incidentie van kanker.

Zwak hart: Dadels zijn een uitstekende remedie tegen een zwak hart. Dadels die een nacht zijn geweekt, moeten twee keer per week worden ingenomen om het hart te versterken.

Bedoeïenen-Arabieren die regelmatig dadels consumeren, hebben extreem lage hartziekten.

Obesitas behandelen: het brede scala aan voedingsstoffen in dadels maakt het hongerbestendig! Een behandeling met een paar dadels waarop je honger hebt, helpt de honger te verminderen en je te vullen. Deze gegevens voorzien het lichaam van de nodige suikers en stimuleren de darmen, waardoor de honger sterk wordt verminderd en uiteindelijk de voedselconsumptie wordt verminderd.

Vergemakkelijkt de geboorte van een kind: Het eten van dadels vermindert de pijn van de bevalling. Wetenschappelijk is bekend dat ze hormonen bevatten die de baarmoeder versterken, bijdragen aan de melkproductie van moeders die borstvoeding geven en ook bloedverlies na de bevalling voorkomen. (De rijpe vruchten bevatten een stof die baarmoederkrampen veroorzaakt en de samentrekkingen verhoogt, vooral tijdens de bevalling. Deze stof lijkt op oxytocine, die wordt afgescheiden door de hypofyse en de samentrekkingen van de baarmoeder bevordert. De gegevens bevatten enkele stimulerende middelen die de spieren van de baarmoeder versterken in de laatste maanden van de zwangerschap. Dit helpt bij de uitzetting van de baarmoeder op het moment van de bevalling en vermindert postnatale bloeding.

Ideaal voor moeders die borstvoeding geven: Voedingsdeskundigen beschouwen dadels als het beste voedsel voor moeders die borstvoeding geven. Dit komt omdat dadels elementen bevatten die depressie helpen verlichten en moedermelk verrijken met de voedingsstoffen die nodig zijn om het kind gezond en resistent tegen ziekten te maken.

Botten: Calcium is belangrijk voor sterke botten, dus dit is een extra voordeel dat dadels bieden. Omdat dadels rijk zijn aan calcium, dragen ze bij aan gezonde botten. Om deze reden wordt aanbevolen dat kinderen en oudere volwassenen, vooral vrouwen, voldoende dadels eten om hun botten te versterken.

De moderne wetenschap heeft ook de effectiviteit van dadels bewezen bij het voorkomen van luchtwegaandoeningen.

Darmaandoeningen: Het eten van dadels in de ochtend op een lege maag doodt darmwormen en andere parasieten, omdat dadels een tegengif hebben dat hun groei remt. Volgens Metchnikoff, een grote Russische wetenschapper, verhindert het liberale gebruik van dadels de groei van pathologische organismen en draagt ​​het bij aan de opbouw van een kolonie vriendelijke bacteriën in de darmen.

Verbetert het gezichtsvermogen: Gegevens zijn ook belangrijk voor het behoud van een goed gezichtsvermogen en beschermen effectief tegen nachtblindheid.

Geneest constipatie: Dadels zijn ook zeer nuttig bij de behandeling van constipatie, omdat de vezels die ze leveren een trage darm stimuleren. Ze moeten 's nachts in water worden ondergedompeld en de volgende ochtend tot een fijne siroop worden verwerkt om een ​​laxerend effect te bereiken.

Remedies voor seksuele zwakte: Dadelsiroop kan worden gebruikt om hartzwakte te behandelen. Het kan ook worden gebruikt om seksuele zwakte te behandelen. Wanneer ze worden gemengd met melk en honing, kunnen dadels worden gebruikt als een tonicum om seksuele stoornissen bij beide geslachten te behandelen. En zo'n siroop versterkt het lichaam en verhoogt het energieniveau. Ook oudere mensen zouden baat hebben bij deze siroop. Het verbetert hun uithoudingsvermogen en reinigt hun lichaam van de gifstoffen die zich in de loop der jaren in hun cellen hebben opgehoopt.

Remedies voor lever en ontsteking: Dadels genezen de lever en reinigen deze van gifstoffen. Het vasten verbreken met dadels is een van de beste natuurlijke remedies voor het behouden en reinigen van de hendel van opgehoopte gifstoffen. En dadelsap kan ook worden gebruikt om keelpijn, verschillende soorten koorts, rhinorrhia en verkoudheid te behandelen.

Remedies tegen vergiftiging: Dadels zijn een uitstekend middel tegen alcoholvergiftiging. In zo’n geval brengt drinkwater waarin verse dadels zijn geraspt of geweekt snel verlichting

Tandjes krijgen: Dadels die aan de pols van een baby worden vastgebonden en die mogen zuigen tijdens het tandjes krijgen, verharden het tandvlees en voorkomen ook andere kwalen zoals rusteloosheid en diarree.

Kortom, een dadel voldoet aan de minimale eisen voor een evenwichtige en gezonde voeding. Dus als je de gezonde gewoonte aanhoudt om dadels te eten, zul je op wonderbaarlijke wijze onze gezondheid behouden en een lang leven bereiken.