Dattero: un frutto miracoloso proveniente dall'Arabia

Dattero: un frutto miracoloso proveniente dall'Arabia

I datteri sono i frutti della palma da datteri, un alimento dall’alto valore nutritivo. Vengono utilizzati in abbondanza durante il mese del Ramadan, quando i musulmani digiunano dalla mattina alla sera. La dolcezza del dattero allevia la fame e questo è un altro motivo per cui il digiuno si apre con i datteri. Ciò impedisce a una persona di mangiare troppo dopo aver aperto il digiuno.

I datteri contengono calcio, zolfo, ferro, potassio, fosforo, manganese, rame, magnesio, oli volatili, vitamina B6, acido folico, potassio, ferro e magnesio, proteine, zuccheri, vitamine e sono ricchi di fibre naturali che contribuiscono alla salute del corpo e della mente.

I datteri forniscono zuccheri naturali sotto forma di glucosio e fruttosio, pronti per l'assorbimento immediato e infinitamente superiori allo zucchero di canna.

Mangiare datteri ha grandi vantaggi che possono essere illustrati come segue:

Previene il cancro: i datteri sono molto nutrienti e contengono fibre naturali. La medicina moderna ha dimostrato che sono efficaci nella prevenzione del cancro addominale. In generale, i beduini arabi che li mangiano regolarmente hanno un tasso di incidenza del cancro estremamente basso.

Cuore debole: i datteri sono un ottimo rimedio per i cuori deboli. I datteri lasciati a bagno durante la notte dovrebbero essere presi due volte a settimana per rafforzare il cuore.

Gli arabi beduini che consumano regolarmente datteri hanno tassi estremamente bassi di malattie cardiache.

Trattare l'obesità: l'ampia gamma di nutrienti contenuti nei datteri lo rende resistente alla fame! Un trattamento con alcuni datteri quando hai fame aiuta a ridurre la fame e a saziarti. Questi dati forniscono al corpo lo zucchero necessario e stimolano l'intestino, riducendo così notevolmente la fame e, in definitiva, riducendo il consumo di cibo.

Facilita la nascita di un bambino: mangiare datteri riduce il dolore del parto. È scientificamente noto che contengono ormoni che rafforzano l'utero, contribuiscono alla produzione di latte per le madri che allattano e prevengono anche la perdita di sangue dopo il parto. (I frutti maturi contengono una sostanza che provoca crampi uterini e aumenta le contrazioni, soprattutto durante il parto. Questa sostanza è simile all'ossitocina, che viene secreta dalla ghiandola pituitaria e favorisce le contrazioni dell'utero. I dati contengono alcuni stimolanti che rafforzano i muscoli dell'utero negli ultimi mesi di gravidanza. Ciò aiuta nell'espansione dell'utero al momento del parto e riduce il periodo postnatale sanguinamento.

Ideale per le madri che allattano: i nutrizionisti considerano i datteri il miglior alimento per le madri che allattano. Questo perché i datteri contengono elementi che aiutano ad alleviare la depressione e ad arricchire il latte materno con i nutrienti necessari a rendere il bambino sano e resistente alle malattie.

Ossa: il calcio è importante per ossa forti, quindi questo è un ulteriore vantaggio fornito dai datteri. Poiché i datteri sono ricchi di calcio, contribuiscono alla salute delle ossa. Per questo motivo si consiglia ai bambini e agli anziani, soprattutto alle donne, di mangiare molti datteri per rinforzare le ossa.

La scienza moderna ha anche dimostrato l’efficacia dei datteri nella prevenzione delle malattie respiratorie.

Disturbi intestinali: mangiare datteri al mattino a stomaco vuoto uccide i vermi intestinali e altri parassiti poiché i datteri hanno una potenza antidotale che ne inibisce la crescita. Secondo Metchnikoff, un importante scienziato russo, l'uso liberale dei datteri impedisce la crescita di organismi patologici e aiuta a costruire una colonia di batteri amici nell'intestino.

Migliora la vista: i dati sono importanti anche per mantenere una buona vista e proteggono efficacemente dalla cecità notturna.

Cura la stitichezza: i datteri sono anche molto utili nel trattamento della stitichezza poiché le fibre che forniscono stimolano un intestino pigro. Vanno immersi in acqua la sera e trasformati in un fine sciroppo la mattina successiva per ottenere un effetto lassativo.

Rimedi per la debolezza sessuale: lo sciroppo di datteri può essere usato per trattare la debolezza cardiaca. Può anche essere usato per trattare la debolezza sessuale. Se mescolati con latte e miele, i datteri possono essere usati come tonico per trattare i disturbi sessuali in entrambi i sessi. E tale sciroppo rafforza il corpo e aumenta i suoi livelli di energia. Anche le persone anziane trarrebbero beneficio da questo sciroppo. Migliora la loro resistenza e purifica il corpo dalle tossine che si sono accumulate nelle cellule nel corso degli anni.

Rimedi per il fegato e le infiammazioni: i datteri curano la leva e la purificano dalle tossine. Rompere il digiuno con i datteri è uno dei migliori rimedi naturali per mantenere e purificare il livello delle tossine accumulate. E anche il succo di dattero potrebbe essere usato per curare mal di gola, vari tipi di febbre, rinorrea e raffreddore.

Rimedi per l'avvelenamento: i datteri sono un ottimo rimedio per l'avvelenamento da alcol. In tal caso, l’acqua potabile in cui sono stati grattugiati o messi a bagno i datteri freschi apporta un rapido sollievo

Dentizione: i datteri legati al polso del bambino e lasciati succhiare durante la dentizione induriscono le gengive e prevengono anche altri disturbi come irrequietezza e diarrea.

In breve, un dattero soddisfa i requisiti minimi per una dieta equilibrata e sana. Quindi, se mantieni la sana abitudine di mangiare datteri, manterrai miracolosamente la nostra salute e raggiungerai la longevità.