Datolya – Arábiából származó csodagyümölcs

Datolya – Arábiából származó csodagyümölcs

A datolya a datolyapálma termése, amely magas tápértékű élelmiszer. Bőségesen használják a ramadán hónapban, amikor a muszlimok reggeltől estig böjtölnek. A datolya édessége enyhíti az éhséget, és ez egy másik oka annak, hogy a böjtöt datolyával nyitják. Ez megakadályozza, hogy a böjt kinyitása után egy személy túlfogyasszon.

A datolya kalciumot, ként, vasat, káliumot, foszfort, mangánt, rezet, magnéziumot, illóolajokat, B6-vitamint, folsavat, káliumot, vasat és magnéziumot, fehérjéket, cukrokat, vitaminokat tartalmaz, és gazdag természetes rostokban, amelyek hozzájárulnak az egészséges testhez és lélekhez.

A datolya természetes cukrokat biztosít glükóz és fruktóz formájában, azonnali felszívódásra készen, és végtelenül jobb a nádcukornál.

A datolya étkezésének nagy előnyei vannak, amelyeket a következőképpen szemléltethetünk:

Megelőzi a rákot: A datolya nagyon tápláló és természetes rostokat tartalmaz. A modern orvoslás kimutatta, hogy hatékonyak a hasi rák megelőzésében. Általában azoknál a beduin araboknál, akik rendszeresen eszik őket, rendkívül alacsony a rák előfordulási aránya.

Gyenge szív: A datolya kiváló gyógyszer a gyenge szívre. Az éjszakára beáztatott datolyát hetente kétszer kell bevenni, hogy erősítse a szívet.

A rendszeresen datolyát fogyasztó beduin araboknál rendkívül alacsony a szívbetegségek aránya.

Az elhízás kezelése: A datolyában található tápanyagok széles skálája ellenáll az éhségnek! Egy néhány datolyával végzett kezelés, ha éhes vagy, csökkenti az éhséget és feltölt. Ezek az adatok ellátják a szervezetet a szükséges cukorral és serkentik a belek működését, ezáltal nagymértékben csökkentik az éhségérzetet és végső soron az élelmiszerfogyasztást.

Megkönnyíti a gyermek születését: A datolya elfogyasztása csökkenti a szülés fájdalmát. Tudományosan ismert, hogy olyan hormonokat tartalmaznak, amelyek erősítik a méhet, hozzájárulnak a szoptató anyák tejtermeléséhez, és megakadályozzák a szülés utáni vérveszteséget. (Az érett termések méhgörcsöt okozó, összehúzódásokat fokozó anyagot tartalmaznak, különösen a szülés során. Ez az anyag hasonló az oxitocinhoz, amelyet az agyalapi mirigy választ ki, és elősegíti a méhösszehúzódást. Az adatok tartalmaznak néhány olyan stimulánst, amelyek erősítik a méh izmait a terhesség utolsó hónapjaiban. Ez segíti a szülés utáni tágulást és a szülés utáni idő csökkentését. vérzik.

Ideális szoptatós anyáknak: A táplálkozási szakértők a datolyát tartják a legjobb tápláléknak a szoptató anyák számára. Ennek az az oka, hogy a datolya olyan elemeket tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a depressziót, és gazdagítják az anyatejet azokkal a tápanyagokkal, amelyek ahhoz szükségesek, hogy a gyermek egészséges és ellenálló legyen a betegségekkel szemben.

Csontok: A kalcium fontos az erős csontokhoz, ezért ez egy további előny, amelyet a datolya nyújt. Mivel a datolya kalciumban gazdag, hozzájárul az egészséges csontokhoz. Emiatt ajánlott, hogy a gyerekek és az idősebb felnőttek, különösen a nők egyenek sok datolyát, hogy erősítsék csontjaikat.

A modern tudomány is bebizonyította a datolya hatékonyságát a légúti betegségek megelőzésében.

Bélrendszeri betegségek: A datolya reggel, éhgyomorra elfogyasztása elpusztítja a bélférgeket és más parazitákat, mivel a datolyának antidotikus hatása van, ami gátolja növekedésüket. Metchnikoff, egy jelentős orosz tudós szerint a datolya liberális használata megakadályozza a kóros organizmusok szaporodását, és segít a barátságos baktériumok kolóniájának felépítésében a belekben.

Javítja a látást: Az adatok a jó látás fenntartásához is fontosak, és hatékonyan védenek az éjszakai vakság ellen.

Gyógyítja a székrekedést: A datolya a székrekedés kezelésében is rendkívül jótékony hatású, mivel a benne található rostok serkentik a lomha bélrendszert. Éjszakára vízbe kell meríteni, és másnap reggel finom szirupot kell készíteni a hashajtó hatás eléréséhez.

Gyógyszerek szexuális gyengeség ellen: A datolya szirup használható a szívgyengeség kezelésére. Szexuális gyengeség kezelésére is használható. Tejjel és mézzel keverve a datolya tonikként használható mindkét nemnél szexuális rendellenességek kezelésére. És az ilyen szirup erősíti a testet és növeli az energiaszintet. Az idősebbeknek is jól jönne ez a szirup. Javítja állóképességüket, és megtisztítja szervezetüket az évek során sejtjeikben felhalmozódott méreganyagoktól.

Gyógyszerek máj- és gyulladásokra: A datolya gyógyítja a kart és megtisztítja a méreganyagoktól. A böjt megszegése datolyával az egyik legjobb természetes gyógymód a felgyülemlett méreganyagok karban tartására és megtisztítására. A datolyalé pedig torokfájás, különféle láz, orrfolyás és megfázás kezelésére is használható.

Mérgezés elleni szerek: A datolya kiváló gyógyszer az alkoholmérgezés ellen. Ilyenkor az ivóvíz, amelyben friss datolyát reszeltek vagy áztattak, gyors enyhülést hoz

Fogzás: A baba csuklójára kötött datolya, amelyet a fogzás közben hagynak szopni, megkeményedik az ínyt, és más betegségeket is megelőz, mint például a nyugtalanság és a hasmenés.

Röviden: egy randevú megfelel a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás minimális követelményeinek. Tehát, ha fenntartja a datolyaevés egészséges szokását, akkor csodálatos módon megőrzi egészségünket és hosszú életet ér el.