La datte - Un fruit miracle venu d'Arabie

La datte - Un fruit miracle venu d'Arabie

Les dattes sont les fruits du palmier dattier, un aliment à haute valeur nutritionnelle. Ils sont abondamment utilisés pendant le mois de Ramadan lorsque les musulmans jeûnent du matin au soir. La douceur des dattes soulage la faim et c'est une autre raison pour laquelle le jeûne est ouvert avec des dattes. Cela empêche une personne de trop manger après avoir commencé son jeûne.

Les dattes contiennent du calcium, du soufre, du fer, du potassium, du phosphore, du manganèse, du cuivre, du magnésium, des huiles volatiles, de la vitamine B6, de l'acide folique, du potassium, du fer et du magnésium, des protéines, des sucres, des vitamines et sont riches en fibres naturelles qui contribuent à un corps et un esprit sains.

Les dattes fournissent des sucres naturels sous forme de glucose et de fructose, prêts à être absorbés immédiatement et infiniment supérieurs au sucre de canne.

Manger des dattes présente de grands avantages qui peuvent être illustrés comme suit :

Prévient le cancer : Les dattes sont très nutritives et contiennent des fibres naturelles. La médecine moderne a démontré leur efficacité dans la prévention du cancer abdominal. En général, les Arabes bédouins qui en consomment régulièrement ont un taux d’incidence de cancer extrêmement faible.

Faiblesse cardiaque : Les dattes sont un excellent remède contre la faiblesse cardiaque. Les dattes trempées pendant la nuit doivent être prises deux fois par semaine pour renforcer le cœur.

Les Arabes bédouins qui consomment régulièrement des dattes ont des taux de maladies cardiaques extrêmement faibles.

Traiter l'obésité : la large gamme de nutriments contenus dans les dattes les rend résistantes à la faim ! Une cure avec quelques dattes lorsque vous avez faim permet de réduire la faim et de vous rassasier. Ces données fournissent à l’organisme le sucre nécessaire et stimulent les intestins, réduisant ainsi considérablement la faim et, à terme, la consommation alimentaire.

Facilite la naissance d'un enfant : Manger des dattes réduit les douleurs de l'accouchement. Scientifiquement, ils sont connus pour contenir des hormones qui renforcent l’utérus, contribuent à la production de lait pour les mères qui allaitent et préviennent également la perte de sang après l’accouchement. (Les fruits mûrs contiennent une substance qui provoque des crampes utérines et augmente les contractions, en particulier lors de l'accouchement. Cette substance est similaire à l'ocytocine, qui est sécrétée par l'hypophyse et favorise les contractions de l'utérus. Les données contiennent des stimulants qui renforcent les muscles de l'utérus au cours des derniers mois de la grossesse. Cela aide à l'expansion de l'utérus au moment de l'accouchement et réduit saignements postnatals.

Idéal pour les mères qui allaitent : Les nutritionnistes considèrent les dattes comme le meilleur aliment pour les mères qui allaitent. En effet, les dattes contiennent des éléments qui aident à soulager la dépression et à enrichir le lait maternel avec les nutriments nécessaires pour rendre l'enfant en bonne santé et résistant aux maladies.

Os : Le calcium est important pour la solidité des os, c’est donc un avantage supplémentaire qu’apportent les dattes. Les dattes étant riches en calcium, elles contribuent à la santé des os. Pour cette raison, il est recommandé aux enfants et aux personnes âgées, en particulier aux femmes, de manger beaucoup de dattes pour renforcer leurs os.

La science moderne a également prouvé l’efficacité des dattes dans la prévention des maladies respiratoires.

Troubles intestinaux : Manger des dattes le matin à jeun tue les vers intestinaux et autres parasites, car les dattes ont un pouvoir antidote qui inhibe leur croissance. Selon Metchnikoff, un grand scientifique russe, l'utilisation généreuse des dattes empêche la croissance d'organismes pathologiques et contribue à la formation d'une colonie de bonnes bactéries dans les intestins.

Améliore la vision : Les données sont également importantes pour maintenir une bonne vision et protègent efficacement contre la cécité nocturne.

Guérit la constipation : Les dattes sont également très bénéfiques dans le traitement de la constipation, car les fibres qu’elles fournissent stimulent un intestin lent. Ils doivent être immergés dans l’eau la nuit et transformés en un sirop fin le lendemain matin pour obtenir un effet laxatif.

Remèdes contre la faiblesse sexuelle : Le sirop de dattes peut être utilisé pour traiter la faiblesse cardiaque. Il peut également être utilisé pour traiter la faiblesse sexuelle. Mélangées avec du lait et du miel, les dattes peuvent être utilisées comme tonique pour traiter les troubles sexuels chez les deux sexes. Et un tel sirop renforce le corps et augmente son niveau d'énergie. Les personnes âgées bénéficieraient également de ce sirop. Il améliore leur endurance et nettoie leur corps des toxines accumulées dans leurs cellules au fil des années.

Remèdes contre le foie et l'inflammation : Les dattes guérissent le levier et le nettoient des toxines. Rompre le jeûne avec les dattes est l'un des meilleurs remèdes naturels pour entretenir et nettoyer le levier des toxines accumulées. Le jus de datte pourrait également être utilisé pour traiter les maux de gorge, divers types de fièvre, la rhinorrhie et le rhume.

Remèdes contre les intoxications : Les dattes sont un excellent remède contre les intoxications alcooliques. Dans un tel cas, boire de l’eau dans laquelle des dattes fraîches ont été râpées ou trempées apporte un soulagement rapide

Dentition : Les dattes attachées au poignet d'un bébé et qu'on laisse sucer pendant la poussée dentaire durcissent les gencives et préviennent également d'autres affections telles que l'agitation et la diarrhée.

Bref, une datte répond aux exigences minimales d’une alimentation équilibrée et saine. Ainsi, si vous maintenez une saine habitude de manger des dattes, vous maintiendrez miraculeusement notre santé et atteindrez la longévité.