Päivämäärä - Arabian ihme hedelmä

Päivämäärä - Arabian ihme hedelmä

Päivämäärät ovat päivämääräpalmun hedelmiä, mikä on ruoka, jolla on suuri ravitsemusarvo. Niitä käytetään runsaasti Ramadanin kuukauden aikana, kun muslimit nopeasti aamusta iltaan. Päivämäärän makeus lievittää nälkää ja tämä on toinen syy siihen, miksi paasto avataan päivämäärillä. Tämä estää henkilöä ylensyömästä paastonsa avaamisen jälkeen.

Päivämäärät sisältävät kalsiumia, rikkiä, rautaa, kaliumia, fosforia, mangaania, kuparia, magnesiumia, haihtuvia öljyjä, B6 -vitamiinia, foolihappoa, kaliumia, rautaa ja magnesiumia, proteiineja, sokereita, vitamiineja ja ovat runsaasti luonnollisia kuituja, jotka vaikuttavat terveelliseen vartaloon ja mieleen.

Päivämäärät tarjoavat luonnollisia sokereita glukoosin ja fruktoosin muodossa, valmiina välitöntä imeytymistä ja äärettömän parempia kuin sokeria.

Syömispäivämäärillä on suuria etuja, joita voidaan havainnollistaa seuraavasti:

ENNEN Syöpää: Päivämäärät ovat erittäin ravitsevia ja sisältävät luonnollisia kuituja. Nykyaikainen lääketiede on osoittanut niiden olevan tehokkaita estämään vatsan syöpä. Yleensä beduiini -arabien, jotka syövät niitä säännöllisesti, on erittäin alhainen syövän esiintyvyys.

Heikko sydän: Päivämäärät ovat erinomainen lääke heikkoon sydämelle. Yön yli liotetut päivämäärät tulisi ottaa kahdesti viikossa sydämen vahvistamiseksi.

Beduiini -arabilla, jotka kuluttavat säännöllisesti päivämääriä, on erittäin alhainen sydänsairaus.

Lihavuuden hoitaminen: Päivämäärien laaja ravintoainevalikoima tekee siitä nälänkestävän! Hoito muutamalla päivämäärällä, kun olet nälkäinen, auttaa vähentämään nälkää ja täyttämään sinut. Nämä tiedot tarjoavat keholle tarvittavan sokerin ja stimuloivat suolistoa, vähentäen siten huomattavasti nälkää ja vähentäen lopulta ruoan kulutusta.

Lasten syntymän helpottaminen: Syömispäivämäärät vähentävät synnytyksen kipua. Tieteellisesti niiden tiedetään sisältävän hormoneja, jotka vahvistavat kohtua, edistävät hormonia sairaanhoitajien maidontuotantoon ja estävät myös verenhukkaa synnytyksen jälkeen. (Kypsät hedelmät sisältävät aineen, joka aiheuttaa kohdun kramppeja ja lisää supistumisia, etenkin synnytyksen aikana. Tämä aine on samanlainen kuin oksitosiini, jonka aivolisäke erittää ja edistää kohtujen supistuksia. Verenvuoto.

Ihanteellinen imettäville äideille: Ravitsemusterapeutit pitävät päivämääriä parhaana ruoana hoitotyön äideille. Tämä johtuu siitä, että päivämäärät sisältävät elementtejä, jotka auttavat lievittämään masennusta ja rikastuttavat rintamaitoa ravintoaineilla, jotka ovat tarpeen lapsen terveeksi ja sairauksien kestämiseksi.

Luut: Kalsium on tärkeä vahvoille luille, joten tämä on lisäetu, jonka päivämäärät tarjoavat. Koska päivämäärät ovat runsaasti kalsiumia, ne vaikuttavat terveisiin luihin. Tästä syystä suositellaan, että lapset ja vanhemmat aikuiset, etenkin naiset, syövät runsaasti päivämääriä luidensa vahvistamiseksi.

Nykyaikainen tiede on myös osoittanut päivämäärien tehokkuuden hengityselinsairauksien estämisessä.

Suolen häiriöt: Syömispäivät aamulla tyhjään vatsaan tappaa suoliston matoja ja muita loisia, koska päivämäärät ovat vastakkaisia ​​tehoja, jotka estävät niiden kasvua. Venäläisen tutkijan Metchnikoffin mukaan päivämäärien liberaali käyttö estää patologisten organismien kasvua ja auttaa rakentamaan suolistossa ystävällisten bakteerien siirtomaa.

Parantaa visiota: Tiedot ovat tärkeitä myös hyvän vision ylläpitämisessä ja suojaa tehokkaasti yö sokeudelta.

Parantaa ummetusta: Päivämäärät ovat myös erittäin hyödyllisiä ummetuksen hoitamisessa, kun ne tarjoavat kuidun, stimuloi hitaasti suolistoa. Ne tulisi upottaa veteen yöllä ja tehdä seuraavana aamuna hienona siirappina laksatiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi.

Seksuaalisen heikkouden lääkkeitä: päivämääräsiirappia voidaan käyttää sydämen heikkouden hoitamiseen. Sitä voidaan käyttää myös seksuaalisen heikkouden hoitamiseen. Maiton ja hunajan kanssa sekoitettuna päivämääriä voidaan käyttää tonicina seksuaalihäiriöiden hoitamiseen molemmissa sukupuolissa. Ja tällainen siirappi vahvistaa kehoa ja lisää sen energiatasoja. Vanhemmat ihmiset hyötyisivät myös tästä siirappista. Se parantaa heidän kestävyyttään ja puhdistaa heidän kehonsa toksiineista, jotka ovat keränneet soluihinsa vuosien varrella.

Maksan ja tulehduksen lääkkeet: Päivämäärät parantavat vipua ja puhdistavat sen toksiinien kanssa. Nopean rikkominen päivämäärien kanssa on yksi suurimmista luonnollisista lääkkeistä kertyneiden toksiinien vivun ylläpitämiseksi ja puhdistamiseksi. Ja myös päivämäärämehua voitaisiin käyttää kurkkukipujen, erityyppisten kuumeiden, rinorrhian ja kylmän hoitamiseen.

Myrkytyskeinojen lääkkeet: Päivämäärät ovat erinomainen lääke alkoholimyrkytykseen. Tällöin juomavesi, jossa tuoreita päivämääriä on raastettu tai liotettu, tuo nopeaa helpotusta

Hammashoito: Päivämäärät, jotka on sidottu vauvan ranteeseen ja sallitaan imeä hampaiden aikana, kovettaa ikeniä ja estää myös muita vaivoja, kuten levottomuutta ja ripulia.

Lyhyesti sanottuna päivämäärä täyttää vähimmäisvaatimukset tasapainoiselle ja terveelle ruokavaliolle. Joten jos ylläpidät terveellistä tapaa syödä päivämääriä, ylläpidät ihmeellisesti terveyttämme ja saavutat pitkäikäisyyden.