Dátil: una fruta milagrosa de Arabia

Dátil: una fruta milagrosa de Arabia

Los dátiles son los frutos de la palmera datilera, que es un alimento con alto valor nutricional. Se utilizan abundantemente durante el mes de Ramadán, cuando los musulmanes ayunan desde la mañana hasta la noche. La dulzura del dátil alivia el hambre y esta es otra razón por la que se abre el ayuno con dátiles. Esto evita que una persona coma en exceso después de abrir su ayuno.

Los dátiles contienen calcio, azufre, hierro, potasio, fósforo, manganeso, cobre, magnesio, aceites volátiles, vitamina B6, ácido fólico, potasio, hierro y magnesio, proteínas, azúcares, vitaminas y son ricos en fibras naturales que contribuyen a un cuerpo y una mente sanos.

Los dátiles aportan azúcares naturales en forma de glucosa y fructosa, listos para su absorción inmediata e infinitamente superiores al azúcar de caña.

Comer dátiles tiene grandes beneficios que se pueden ilustrar de la siguiente manera:

Previene el cáncer: Los dátiles son muy nutritivos y contienen fibras naturales. La medicina moderna ha demostrado que son eficaces para prevenir el cáncer abdominal. En general, los árabes beduinos que los consumen regularmente tienen una tasa de incidencia de cáncer extremadamente baja.

Corazón débil: Los dátiles son un excelente remedio para el corazón débil. Los dátiles remojados durante la noche se deben tomar dos veces por semana para fortalecer el corazón.

Los árabes beduinos que consumen dátiles con regularidad tienen tasas extremadamente bajas de enfermedades cardíacas.

Tratamiento de la obesidad: ¡la amplia gama de nutrientes de los dátiles los hace resistentes al hambre! Un tratamiento con unas cuantas citas cuando tienes hambre ayuda a reducir el hambre y a saciarte. Estos datos proporcionan al cuerpo el azúcar necesario y estimulan los intestinos, lo que reduce en gran medida el hambre y, en última instancia, reduce el consumo de alimentos.

Facilita el nacimiento de un niño: Comer dátiles reduce el dolor del parto. Científicamente, se sabe que contienen hormonas que fortalecen el útero, contribuyen a la producción de leche en las madres lactantes y también previenen la pérdida de sangre después del parto. (Los frutos maduros contienen una sustancia que provoca calambres uterinos y aumenta las contracciones, especialmente durante el parto. Esta sustancia es similar a la oxitocina, que es secretada por la glándula pituitaria y favorece las contracciones del útero. Los datos contienen algunos estimulantes que fortalecen los músculos del útero en los últimos meses del embarazo. Esto ayuda en la expansión del útero en el momento del parto y reduce el parto postnatal. sangrado.

Ideal para madres lactantes: Los nutricionistas consideran que los dátiles son el mejor alimento para las madres lactantes. Esto se debe a que los dátiles contienen elementos que ayudan a aliviar la depresión y enriquecen la leche materna con los nutrientes necesarios para que el niño esté sano y resistente a las enfermedades.

Huesos: El calcio es importante para tener huesos fuertes, por lo que este es un beneficio adicional que brindan los dátiles. Dado que los dátiles son ricos en calcio, contribuyen a la salud de los huesos. Por este motivo, se recomienda que los niños y adultos mayores, especialmente las mujeres, coman abundantes dátiles para fortalecer sus huesos.

La ciencia moderna también ha demostrado la eficacia de los dátiles en la prevención de enfermedades respiratorias.

Trastornos intestinales: Comer dátiles por la mañana con el estómago vacío mata las lombrices intestinales y otros parásitos, ya que los dátiles tienen una potencia antídota que inhibe su crecimiento. Según Metchnikoff, un importante científico ruso, el uso liberal de dátiles previene el crecimiento de organismos patológicos y ayuda a formar una colonia de bacterias beneficiosas en los intestinos.

Mejora la visión: Los datos también son importantes para mantener una buena visión y protegen eficazmente contra la ceguera nocturna.

Cura el estreñimiento: los dátiles también son muy beneficiosos para tratar el estreñimiento, ya que la fibra que aportan estimula un intestino lento. Se deben sumergir en agua por la noche y convertirlos en un almíbar fino a la mañana siguiente para conseguir un efecto laxante.

Remedios para la debilidad sexual: El jarabe de dátil se puede utilizar para tratar la debilidad cardíaca. También se puede utilizar para tratar la debilidad sexual. Cuando se mezclan con leche y miel, los dátiles se pueden utilizar como tónico para tratar los trastornos sexuales en ambos sexos. Y este jarabe fortalece el cuerpo y aumenta sus niveles de energía. Las personas mayores también se beneficiarían de este jarabe. Mejora su resistencia y limpia su organismo de las toxinas que se han acumulado en sus células a lo largo de los años.

Remedios para el hígado y la inflamación: Los dátiles curan la palanca y la limpian de toxinas. Romper el ayuno con dátiles es uno de los mayores remedios naturales para mantener y limpiar el nivel de toxinas acumuladas. Y también el jugo de dátil podría usarse para tratar el dolor de garganta, varios tipos de fiebre, la rinorrea y el resfriado.

Remedios para las intoxicaciones: Los dátiles son un excelente remedio para las intoxicaciones por alcohol. En tal caso, beber agua en la que se hayan rallado o remojado dátiles frescos aporta un alivio rápido.

Dentición: Los dátiles atados a la muñeca del bebé y dejados chupar durante la dentición endurecen las encías y también previenen otras dolencias como inquietud y diarrea.

En definitiva, un dátil cumple con los requisitos mínimos para una dieta equilibrada y saludable. Así que, si mantienes el hábito saludable de comer dátiles, milagrosamente mantendrás nuestra salud y alcanzarás la longevidad.