Dato - En mirakelfrugt fra Arabien

Dato - En mirakelfrugt fra Arabien

Dadler er frugterne af dadelpalmen, som er en fødevare med høj næringsværdi. De bruges rigeligt i Ramadan-måneden, når muslimer faster fra morgen til aften. Datlens sødme lindrer sulten, og det er endnu en grund til, at fasten åbnes med dadler. Dette forhindrer en person i at overspise efter at have åbnet deres faste.

Dadler indeholder calcium, svovl, jern, kalium, fosfor, mangan, kobber, magnesium, flygtige olier, vitamin B6, folinsyre, kalium, jern og magnesium, proteiner, sukkerarter, vitaminer og er rige på naturlige fibre, der bidrager til en sund krop og sind.

Dadler giver naturlige sukkerarter i form af glukose og fructose, klar til øjeblikkelig absorption og uendeligt overlegen i forhold til rørsukker.

At spise dadler har store fordele, som kan illustreres som følger:

Forebygger kræft: Dadler er meget nærende og indeholder naturlige fibre. Moderne medicin har vist, at de er effektive til at forebygge abdominal cancer. Generelt har beduin-arabere, der spiser dem regelmæssigt, en ekstrem lav kræfthyppighed.

Svagt hjerte: Dadler er et glimrende middel mod svagt hjerte. Dadler i blød natten over bør tages to gange om ugen for at styrke hjertet.

Beduin-arabere, der regelmæssigt indtager dadler, har ekstremt lave forekomster af hjertesygdomme.

Behandling af fedme: Den brede vifte af næringsstoffer i dadler gør den sultresistent! En behandling med et par dadler, når du er sulten, er med til at mindske sulten og mætte dig. Disse data giver kroppen det nødvendige sukker og stimulerer tarmene, hvorved sulten i høj grad reduceres og i sidste ende reduceres madforbruget.

Letter fødslen af ​​et barn: At spise dadler reducerer smerten ved fødslen. Videnskabeligt er de kendt for at indeholde hormoner, der styrker livmoderen, bidrager til mælkeproduktionen for ammende mødre og også forhindrer blodtab efter fødslen. (De modne frugter indeholder et stof, der forårsager livmoderkramper og øger sammentrækninger, især under fødslen. Dette stof ligner oxytocin, som udskilles af hypofysen og fremmer sammentrækninger af livmoderen. Dataene indeholder nogle stimulanser, der styrker livmoderens muskler i de sidste måneder af graviditeten. Dette hjælper med at udvide livmoderen efter fødslen og reducerer udvidelsen af ​​livmoderen efter fødslen.

Ideel til ammende mødre: Ernæringseksperter anser dadler for at være den bedste mad til ammende mødre. Dette skyldes, at dadler indeholder elementer, der hjælper med at lindre depression og berige modermælken med de næringsstoffer, der er nødvendige for at gøre barnet sundt og modstandsdygtigt over for sygdom.

Knogler: Calcium er vigtigt for stærke knogler, så dette er en ekstra fordel, som dadler giver. Da dadler er rige på calcium, bidrager de til sunde knogler. Af denne grund anbefales det, at børn og ældre voksne, især kvinder, spiser masser af dadler for at styrke deres knogler.

Moderne videnskab har også bevist effektiviteten af ​​datoer til at forebygge luftvejssygdomme.

Tarmsygdomme: At spise dadler om morgenen på tom mave dræber indvoldsorme og andre parasitter, da dadler har en antidotal styrke, der hæmmer deres vækst. Ifølge Metchnikoff, en stor russisk videnskabsmand, forhindrer den liberale brug af dadler væksten af ​​patologiske organismer og hjælper med at opbygge en koloni af venlige bakterier i tarmene.

Forbedrer synet: Data er også vigtige for at bevare et godt syn og beskytter effektivt mod natteblindhed.

Afhjælper forstoppelse: Dadler er også yderst gavnlige til behandling af forstoppelse, da de fibre, de giver, stimulerer en træg tarm. De skal nedsænkes i vand om natten og laves til en fin sirup næste morgen for at opnå en afførende effekt.

Retsmidler mod seksuel svaghed: Dadelsirup kan bruges til at behandle hjertesvaghed. Det kan også bruges til at behandle seksuel svaghed. Når de blandes med mælk og honning, kan dadler bruges som tonic til behandling af seksuelle lidelser hos begge køn. Og sådan sirup styrker kroppen og øger dens energiniveauer. Ældre mennesker ville også have gavn af denne sirup. Det forbedrer deres udholdenhed og renser deres krop for de toksiner, der har ophobet sig i deres celler gennem årene.

Midler mod lever og betændelse: Dadler helbreder håndtaget og renser det for toksiner. At bryde fasten med dadler er et af de bedste naturlige midler til at vedligeholde og rense håndtaget for ophobede toksiner. Og dadeljuice kunne også bruges til at behandle ondt i halsen, forskellige typer feber, næsehorn og forkølelse.

Midler mod forgiftning: Dadler er et glimrende middel mod alkoholforgiftning. I et sådant tilfælde giver drikkevand, hvor friske dadler er blevet revet eller gennemblødt, hurtig lindring

Tænder: Dadler bundet til en babys håndled og får lov til at sutte under tænder hærder tandkødet og forhindrer også andre lidelser som rastløshed og diarré.

Kort sagt opfylder en date minimumskravene til en afbalanceret og sund kost. Så hvis du opretholder en sund vane med at spise dadler, vil du mirakuløst bevare vores helbred og opnå lang levetid.