Фурма - Чудотворен плод от Арабия

Фурма - Чудотворен плод от Арабия

Фурмите са плодовете на финиковата палма, която е храна с висока хранителна стойност. Те се използват изобилно през месец Рамадан, когато мюсюлманите постят от сутрин до вечер. Сладостта на фурмата облекчава глада и това е още една причина постът да започне с фурми. Това предпазва човек от преяждане след започване на гладуването.

Фурмите съдържат калций, сяра, желязо, калий, фосфор, манган, мед, магнезий, летливи масла, витамин B6, фолиева киселина, калий, желязо и магнезий, протеини, захари, витамини и са богати на естествени фибри, които допринасят за здраво тяло и ум.

Фурмите осигуряват естествени захари под формата на глюкоза и фруктоза, готови за незабавно усвояване и безкрайно превъзхождащи тръстиковата захар.

Яденето на фурми има големи ползи, които могат да бъдат илюстрирани по следния начин:

Предпазва от рак: Фурмите са много питателни и съдържат естествени фибри. Съвременната медицина е доказала, че те са ефективни за предотвратяване на рак на корема. Като цяло арабите бедуини, които ги ядат редовно, имат изключително ниска заболеваемост от рак.

Слабо сърце: Фурмите са отлично средство за слабо сърце. Накиснати за една нощ фурми трябва да се приемат два пъти седмично за укрепване на сърцето.

Арабите бедуини, които редовно консумират фурми, имат изключително ниски нива на сърдечни заболявания.

Лечение на затлъстяването: широката гама от хранителни вещества във фурмите ги прави устойчиви на глад! Лечение с няколко фурми, когато сте гладни, помага за намаляване на глада и ви засища. Тези данни осигуряват на тялото необходимата захар и стимулират червата, като по този начин значително намаляват глада и в крайна сметка намаляват консумацията на храна.

Улеснява раждането на дете: Яденето на фурми намалява болката при раждане. Научно е известно, че съдържат хормони, които укрепват матката, допринасят за производството на мляко при кърмещите майки и също така предотвратяват загубата на кръв след раждането. (Зрелите плодове съдържат вещество, което причинява спазми на матката и увеличава контракциите, особено по време на раждането. Това вещество е подобно на окситоцин, който се секретира от хипофизната жлеза и насърчава контракциите на матката. Данните съдържат някои стимуланти, които укрепват мускулите на матката през последните месеци на бременността. Това помага за разширяването на матката по време на раждането и намалява постнаталното кървене.

Идеален за кърмещи майки: Диетолозите смятат фурмите за най-добрата храна за кърмачки. Това е така, защото фурмите съдържат елементи, които помагат за облекчаване на депресията и обогатяват кърмата с хранителните вещества, необходими, за да направят детето здраво и устойчиво на болести.

Кости: Калцият е важен за здрави кости, така че това е допълнителна полза, която осигуряват фурмите. Тъй като фурмите са богати на калций, те допринасят за здрави кости. Поради тази причина се препоръчва децата и по-възрастните, особено жените, да ядат много фурми, за да укрепят костите си.

Съвременната наука също е доказала ефективността на фурмите за предотвратяване на респираторни заболявания.

Чревни разстройства: Яденето на фурми сутрин на празен стомах убива чревните червеи и други паразити, тъй като фурмите имат антидотна сила, която потиска растежа им. Според Мечников, голям руски учен, либералната употреба на фурми предотвратява развитието на патологични организми и помага за изграждането на колония от полезни бактерии в червата.

Подобрява зрението: Данните също са важни за поддържане на добро зрение и ефективно предпазват от нощна слепота.

Лекува запек: Фурмите също са много полезни при лечение на запек, тъй като фибрите, които осигуряват, стимулират бавните черва. Те трябва да се потопят във вода през нощта и да се направят на фин сироп на следващата сутрин, за да се постигне слабителен ефект.

Средства за сексуална слабост: Сиропът от фурми може да се използва за лечение на сърдечна слабост. Може да се използва и за лечение на сексуална слабост. Когато се смесват с мляко и мед, фурмите могат да се използват като тоник за лечение на сексуални разстройства и при двата пола. А такъв сироп укрепва организма и повишава енергийните му нива. Възрастните хора също биха имали полза от този сироп. Подобрява тяхната издръжливост и прочиства тялото им от токсините, натрупани в клетките им с годините.

Лекове за черен дроб и възпаление: Фурмите лекуват лоста и го пречистват от токсини. Прекъсването на гладуването с фурми е едно от най-добрите природни средства за поддържане и прочистване на лоста от натрупаните токсини. Освен това сокът от фурми може да се използва за лечение на възпалено гърло, различни видове треска, ринория и настинка.

Средства за отравяне: Фурмите са отлично средство за лечение на алкохолно отравяне. В такъв случай пиенето на вода, в която са настъргани или киснати пресни фурми, носи бързо облекчение

Никнене на зъби: Фурмите, завързани на китката на бебето и оставени да сучат по време на никнене на зъби, втвърдяват венците и също така предотвратяват други заболявания като безпокойство и диария.

Накратко, една фурма отговаря на минималните изисквания за балансирана и здравословна диета. Така че, ако поддържате здравословен навик да ядете фурми, вие чудотворно ще поддържате здравето си и ще постигнете дълголетие.