Kurkumín podporuje gastrointestinálne, kardiovaskulárny a imunitný systém + kultivačné tipy

Kurkumín podporuje gastrointestinálne, kardiovaskulárny a imunitný systém + kultivačné tipy

Kurkumín je hlavnou aktívnou zložkou kurkumy. Kurkuma je žltooranžové korenie, ktoré je známe ako vynikajúca zložka v indickej kuchyni, ale tiež ponúka silné terapeutické výhody. Kurkumín je pigment, ktorý je zodpovedný za jasnú zlatú farbu kurkumy a mnohé z jej zdravotných výhod. Kurkumín je silný antioxidant, ktorý upokojuje podráždené tkanivo, podporuje hojenie rán, odoláva škodlivým organizmom a prispieva k udržiavaniu gastrointestinálneho, kardiovaskulárneho a imunitného systému. (Zdroj)

Silná antioxidačná aktivita kurkumínu

Oxidačný stres je výsledkom nerovnováhy medzi produkciou škodlivých voľných radikálov cez telo a jeho schopnosťou pôsobiť proti nemu. Antioxidanty pomáhajú obnoviť túto rovnováhu a podporovať prirodzené mechanizmy hojenia tela pri opravovaní poškodenia.

Kurkuma obsahuje mnoho antioxidantov, ktorých kurkumín je najúčinnejší. Štúdie ukazujú, že antioxidačné aktivity tohto spojenia sú desaťkrát účinnejšie ako resveratrol, antioxidant v červenom víne.

Toto spojenie zachytáva voľné radikály a chráni DNA pred oxidačným poškodením. Je zaujímavé, že kurkumín nie je len silný antioxidant, ale zdá sa, že tiež zlepšuje silu iných antioxidantov. (Zdroj)

podporuje kardiovaskulárne zdravie

Antioxidačné vlastnosti kurkumy ovplyvňujú priamo kardiovaskulárny systém. Kurkumín znižuje toxické účinky agresívnych lekárskych terapií, najmä tie, ktoré ovplyvňujú srdce. Štúdie ukazujú, že kurkumín podporuje normálnu veľkosť a funkciu srdca. ((Odkaz odstránený))

Pomáha pri zachovaní zdravia pečene

V tradičnej hinduistickej medicíne sa kurkuma používa na podporu zdravia pečene po stáročia. Moderné štúdie teraz potvrdzujú, že kurkumín prispieva k toxínom na ochranu pečene a podporuje normálnu funkciu pečene. Niektoré vyšetrenia dokonca naznačujú, že to môže byť užitočnou výživou pre ľudí s ochoreniami pečene. (Zdroj 1, (odstránený odkaz))