Terapia craniossacral: efeito profundo de toque suave
Terapia craniossacral: efeito profundo de toque suave
No mundo da medicina alternativa, a terapia craniossacral continua sendo um campo fascinante, caracterizado por toques suaves que prometem efeitos terapêuticos profundos. Esse método de tratamento holístico, que tem sua origem na osteopatia, visa promover a saúde através da harmonização dos movimentos rítmicos do sistema craniossacral. Mas quão bem -são realmente essas abordagens? Este artigo ilumina o básico da terapia craniossacral, desde sua definição e história até a estrutura teórica atual. Além disso, uma análise crítica da evidência científica é tomada e examinada até que ponto os estudos e os resultados da pesquisa atuais apóiam a eficácia dessa terapia. Finalmente, a aplicação prática e os possíveis efeitos dessa forma suave de terapia são considerados de uma perspectiva mais próxima através de estudos de caso e experiências do paciente. Este artigo tem como objetivo fornecer uma visão geral analítica do potencial e dos limites da terapia craniossacral e questionar sua colocação na prática médica moderna.
Fundamentos da terapia craniossacral: definição, história e estrutura teórica
A terapia craniossacral é uma forma de trabalho corporal que faz parte da osteopatia e se concentra no ritmo do líquido cefalorraquidiano (LCR) que circunda o cérebro e a medula espinhal. É baseado na idéia de que a pressão manual suave no crânio (crânio), a coluna vertebral e o sacro (sacro) podem ajudar a soltar bloqueios nas estruturas ósseas que perturbam o fluxo do LCR para promover a saúde e o bem -estar.O método foi desenvolvido no início dos anos 1900 por William Garner Sutherland, um estudante do fundador da osteopatia, Andrew Taylor ainda. Sutherland descobriu que os ossos do crânio podem realizar movimentos menores e desenvolver técnicas para apoiar esses movimentos, que ele descreveu como "movimento primário de respiração". Com o tempo, a terapia craniossacral se desenvolveu e agora é usada não apenas por osteopatas, mas também por fisioterapeutas, profissionais alternativos e outros terapeutas.
A estrutura teórica da terapia craniossacral é baseada em vários conceitos principais:
- A existência de um ritmo craniossacral que é independente de outros ritmos físicos, como batimentos cardíacos ou respiração.
- A suposição de que doenças ou disfunções no corpo podem estar relacionadas a distúrbios desse ritmo.
- A capacidade do corpo de curar o corpo, que pode ser promovido apoiando o ritmo craniossacral.
Estudos científicos para revisar o básico e a eficácia da terapia craniossacral estão parcialmente disponíveis, mas levam a resultados mistos. Os proponentes relatam uma variedade de efeitos positivos em sintomas como dores de cabeça, dores no pescoço e nas costas, bem como nos estados de estresse. No entanto, os críticos apontam que falta evidências científicas para muitas das supostas vantagens e que são necessárias pesquisas de alta qualidade.
Na prática, a terapia craniossacral é frequentemente usada como parte de uma abordagem de tratamento holístico. A terapia é adaptada individualmente e depende das necessidades e reclamações específicas do paciente. Normalmente, ocorre em um ambiente relaxante, pelo qual o paciente deita em um leito de tratamento. O terapeuta usa leve pressão em certos pontos no corpo para influenciar o ritmo craniossacral e resolver bloqueios físicos e emocionais.Evidências científicas sobre eficácia: uma visão geral dos estudos atuais e resultados da pesquisa
Pesquisa científica sobre terapia craniossacral inclui uma variedade de estudos que lidam com sua eficácia em vários estados e imagens clínicas. Uma visão geral sistemática de 2012 publicada no "Journal of Ortopedic & Sports Fisical Therapy" avaliou a eficácia da terapia craniossacral em pacientes com dor nas costas. Os resultados mostraram uma melhora na intensidade e duração da dor, mas a falta de estudos de controle randomizados e de alta qualidade foi apontado para tirar conclusões definitivas.
Em outro estudo de 2016, publicado no "Clinical Journal of Dor", foi examinada a influência da terapia craniossacral em pacientes com fibromialgia. Os participantes relataram uma redução significativa na dor e uma qualidade de vida melhorada. No entanto, os autores enfatizaram a necessidade de mais pesquisas com amostras maiores e consequências de longo prazo.
No que diz respeito ao uso em pacientes pediátricos e neonatais, há indicações interessantes da eficácia da terapia craniossacral. Um estudo no "Journal of Alternative and Complementary Medicine" (2013) examinou os efeitos na qualidade do sono e no comportamento de escrita em bebês. Os resultados sugeriram um efeito positivo, pelo qual aqui também foi apontado para a situação limitada do estudo.
Em resumo, há uma base para evidências científicas que apóiam a eficácia potencial da terapia craniossacral. No entanto, os críticos indicam as restrições metodológicas na pesquisa existente, como pequenos tamanhos de amostra, a falta de grupos de comparação e o problema da avaliação subjetiva do sucesso. Portanto, são necessárias mais pesquisas para obter uma compreensão mais abrangente dos efeitos e mecanismos da terapia craniossacral e definir sua importância no sistema de saúde.
Aplicação prática e experiências do paciente
A terapia craniossacral é usada em uma variedade de cenários clínicos, incluindo dores de cabeça, dor no pescoço, fadiga crônica, estresse e ansiedade, além de problemas relacionados ao sistema musculoesquelético. As sessões de terapia geralmente ocorrem em um ambiente tranquilo e relaxado, pelo qual o paciente se sente confortável em uma mesa de tratamento. O terapeuta usa leve pressão e toque suave no crânio, coluna vertebral e na área do osso cruzado para promover o movimento do líquido cefalorraquidiano e afrouxar os bloqueios no sistema.- Frequência e duração do tratamento : O número de sessões exigidas varia dependendo da condição e da reação do paciente à terapia. Alguns pacientes relatam melhorias após apenas uma sessão, enquanto outros precisam de vários compromissos por semanas ou meses.
- Indicações frequentes : As razões mais comuns para o uso da terapia craniossacral incluem enxaquecas, dores crônicas no pescoço e nas costas, lidando com o estresse e o apoio a distúrbios de estresse pós-traumático.
Relatórios de pacientes e estudos de caso mostram uma resposta positiva à terapia craniossacral. Após as sessões, muitos descrevem uma redução significativa em seus sintomas, melhoraram bem -bem e aumentar a conscientização corporal. Alguns também relatam um profundo estado de relaxamento durante o tratamento e uma sensação de leveza e equilíbrio físico que ocorre após a terapia.
É importante enfatizar que a eficácia e a experiência com terapia craniossacral podem variar individualmente. Estudos científicos sobre o modo exato de ação e efeitos longo a longo prazo ainda são necessários para entender os mecanismos terapêuticos e o potencial desse método de tratamento.
Recomendações específicas para os afetados incluem a consulta de um terapeuta qualificado e experiente, bem como a comunicação aberta de expectativas e experiências durante o curso da terapia. Os pacientes também são incentivados a considerar a terapia como um tratamento suplementar e não como um substituto para abordagens médicas ou medicamentos tradicionais.
Em conclusão, pode-se dizer que a terapia craniossacral pode ser considerada um método suave, mas profundo, para promover o bem-estar físico e mental. O básico dessa forma de terapia, com base em sua definição, história e estrutura teórica, oferecem um ponto de partida bem -fundado para a aplicação na prática. A pesquisa científica sobre terapia craniossacral ainda está no início, os primeiros estudos e resultados da pesquisa indicam efeitos positivos em vários sintomas. Os estudos de caso e as experiências do paciente mostradas também sublinham a eficácia individual e mostram recomendações específicas para os afetados. No entanto, é importante operar pesquisas adicionais de alta qualidade, a fim de fortalecer a base de evidências e entender os mecanismos pelos quais essa terapia funciona. A terapia craniossacral oferece uma abordagem promissora, todo o potencial e importância ainda devem ser explorados em medicina complementar.Fontes e mais literatura
Referências
- Upledger, J.E. (1995). "Noções básicas da terapia craniossacral". Munique: Urban & Fischer.
- Ernst, E. (2012). "Terapia craniossacral: uma revisão sistemática das evidências clínicas". Concentre-se na terapia alternativa e complementar, 17 (4), 197-201.
Estudos científicos
- Haller, H., Lauche, R., Cramer, H., Rampp, T., Saha, F.J., Ostermann, T., & Dobos, G. (2013). "Terapia craniossacral para enxaquecas: um estudo controlado randomizado". Medicina complementar e alternativa BMC, 13, 17.
- Jäkel, A., & von Hauenschild, P. (2012). "Uma visão geral sistemática da eficácia da terapia craniossacral". Research de Medicina Complementar, 19 (1), 19–24.
Mais literatura
- Sills, F. (2001). "A presença do terapeuta. Manual de terapia craniossacral". Munique: Elsevier, Urban & Fischer.
- Shapiro, M. (2011). "Terapia craniossacral na prática: um guia abrangente". Eastland Press.
- Cohen, D. (2006). "Terapia craniossacral para crianças". Stuttgart: Trias.