Corporate Wellness -programma's: het belang van gezonde voeding

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Die Mitarbeiter verbringen fast ein Drittel ihres Tages im Unternehmen. Dies bedeutet, dass viele von ihnen zwei Hauptmahlzeiten des Tages (Frühstück und Mittagessen) im Unternehmen zu sich nehmen könnten. Bei der Arbeit arbeiten die Mitarbeiter unter Stress und fühlen sich von Zeit zu Zeit körperlich und geistig erschöpft. Studien zeigen, dass Stress das Verlangen nach Essen bei Menschen erhöht und sie am häufigsten fettreiche oder zuckerhaltige Lebensmittel aufnehmen. Daher kann die Auswahl falscher Lebensmittel in der Cafeteria des Unternehmens in diesen Zeiten die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Produktivität beeinträchtigen. Auf lange Sicht kann der regelmäßige Verzehr solcher Lebensmittel zu …
De werknemers brengen bijna een derde van hun dag door in het bedrijf. Dit betekent dat velen van hen twee hoofdmaaltijden van de dag (ontbijt en lunch) in het bedrijf kunnen consumeren. Op het werk werken de werknemers onder stress en voelen ze zich van tijd tot tijd fysiek en mentaal uitgeput. Studies tonen aan dat stress het verlangen naar voedsel bij mensen en het meest hoge vet- of suiker -bevattende voedingsmiddelen verhoogt. Daarom kan de selectie van valse voedingsmiddelen in de cafetaria van het bedrijf de gezondheid, putbewijzen en productiviteit in deze tijden beïnvloeden. Op de lange termijn kan de regelmatige consumptie van dergelijke voedingsmiddelen ... (Symbolbild/natur.wiki)

Die mitarbeiter Verbringen snel ein drittel ihres tages im unternehmen. Dit betekent dat velen van hen twee hoofdmaaltijden van de dag (ontbijt en lunch) in het bedrijf kunnen consumeren. Op het werk werken de werknemers onder stress en voelen ze zich van tijd tot tijd fysiek en mentaal uitgeput. Studies tonen aan dat stress het verlangen naar voedsel bij mensen en het meest hoge vet- of suiker -bevattende voedingsmiddelen verhoogt. Daarom kan de selectie van valse voedingsmiddelen in de cafetaria van het bedrijf de gezondheid, putbewijzen en productiviteit in deze tijden beïnvloeden. Op de lange termijn kan regelmatige consumptie van dergelijke voedingsmiddelen leiden tot gezondheidscomplicaties zoals obesitas of obesitas, een verhoogd risico op diabetes en hoge bloeddruk, verhoogde lipideniveaus, enz.

Heute Bieten Cafeterias in den Büros Ihren MitarBeitern Eine Vielzahl von Speisemöglichkeiten. De prioriteit van de cafetaria op de bouwplaats is om voedsel te bieden dat de werknemers kopen, en niet noodzakelijkerwijs voedsel dat de gezondheid bevordert omdat de smaak van voedsel prioriteit heeft vóór voedselvoeding. Wir Alle Wissen, Dass Leckeres Essen Einen Starken Verbrauch von Öl, Butter, Sahne, Mawa, Salz, Zucker USW. In Lebensmitteln Bedeutet. Die Mitarbeiter Essen Fast Täglich Entweder Frühstück und Mittagessen Oder Zumindest Mittagessen in Der Cafetaria des Unternehmens. Es ist daher sehr wichtig, dass ihnen Gesunde und nahrhafte OptionNen zur Verfügung Gestellt Werden.

met Wird Die Bereitstellung Gesunder LebensmittelOptionen Einem arbeitsplatz Zugute Kommen:

1. Geen middagpauze -ins: We weten dat onze hersenen glucose nodig hebben zodat het de hele dag werkt, waakzaam is en werkt. Wenn Sie Fett- und Zuckerreiche Lebensmittel Essen, Fühlt Sich der Magen Schwer AN, Wodurch Die Person Träge und Schläfrig Wird. Het is daarom erg belangrijk dat een voedzame, lichte en heerlijke lunch 's middags beschikbaar is om' s middags na de lunch de malaise te bestrijden. Dit helpt ook om weg te blijven van ongewenste kopjes koffie, thee en andere opties die onmiddellijk na de lunch kunnen worden gezocht om de traagheid te bestrijden.

2. Verhoging van moraliteit: Een gezond dieet bevordert emotioneel en fysiek goed. Gelukkig en kalm zijn, helpt de werknemer om een ​​positieve relatie met collega's op te bouwen en de creativiteit op het werk te verbeteren, omdat werk slechts minimale stress is.

3. Minder zieke bladeren: door een gezond dieet wordt ervoor gezorgd dat het lichaam alle voedingsstoffen ontvangt die nodig zijn om het immuunsysteem te bouwen, te verbeteren en te versterken. Gute Immunität sorgt für Gute Gesundheit und Weniger Krankheit.

Was Kann Getan Werden, Um Eine Cafetaria Mit Gesunden LebSsmitteln Zu Haben?

Vandaag, Corporate Wellness Programs Kantoor, de planning van gezonde menus met interessante recepten en gesprekken die werknemers zijn, is ook in het werk.

Was Machen diese Angehörigen der Gesundheitsberufe? Cafe voedingsdeskundige in mumbai Laat hen uit van familieleden van de gezondheidsprofessions van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions, sterft van de gezondheidsprofessions. Lebensmittel Berechnen und Die Mitarbeiter über Ihren ErnährungSquotienten Informigen. Alternativ Können sie auch Nahrhafte und Interessante Menüs Entwerfen, Wobei Die Prinzipien der Essensplanung Berücksichtigt Werden. De planning van gezonde snacks is ook op het gebied van verantwoordelijkheid van de dieet en voedingsdeskundigen die in het bedrijf worden gebruikt. Daarom hoeven de hongeraanvallen in de late avond niet te worden behandeld met vada pavs, samosas, friet, enz.

Unternehmen Werden Heute auf Die Bedürfnisse GesundheitSBewusster Mitarbeiter Aufmerksam. De thee en koffie kunnen door deze werknemers worden vervangen door de groene thee, citroenthee, karnemelk of kruidenthee die op kantoor beschikbaar is gesteld. Bovendien kunnen bedrijven kantoormachines vullen met gezonde snacks zoals Makhanas, Kurmura, Jowar Puffs, ongebatteerde pinda's, geroosterde chans, enz. Om werknemers gezonde snackopties aan te bieden. Den Mitarbeitern in der cafetaria Können auch früchtte zur Verfügung Gestellt Werden, um den honger am späten abend zu bekämpfen.

Obesitas, diabetes en hoge bloeddruk zijn de aandoeningen die voornamelijk het gevolg zijn van een ongezonde levensstijl en eetgewoonten. Es ist sehr wichtig, auf Die verzehrten lebensmittel zu achten, sei es am arbeitsplatz oder zu Hause. Een bedrijfswellnessprogramma moet gericht zijn op het verhogen van de productiviteit van het personeelsbestand, en de planning van evenwichtige en smakelijke menu's is een essentieel onderdeel van deze programma's.