Ettevõtte heaoluprogrammid: tervisliku toitumise tähtsus

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Die Mitarbeiter verbringen fast ein Drittel ihres Tages im Unternehmen. Dies bedeutet, dass viele von ihnen zwei Hauptmahlzeiten des Tages (Frühstück und Mittagessen) im Unternehmen zu sich nehmen könnten. Bei der Arbeit arbeiten die Mitarbeiter unter Stress und fühlen sich von Zeit zu Zeit körperlich und geistig erschöpft. Studien zeigen, dass Stress das Verlangen nach Essen bei Menschen erhöht und sie am häufigsten fettreiche oder zuckerhaltige Lebensmittel aufnehmen. Daher kann die Auswahl falscher Lebensmittel in der Cafeteria des Unternehmens in diesen Zeiten die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Produktivität beeinträchtigen. Auf lange Sicht kann der regelmäßige Verzehr solcher Lebensmittel zu …
Töötajad veedavad peaaegu kolmandiku oma päevast ettevõttes. See tähendab, et paljud neist võiksid ettevõttes tarbida päeva kahte peamist sööki (hommikusöök ja lõuna). Tööl töötavad töötajad stressi all ja tunnevad end aeg -ajalt füüsiliselt ja vaimselt kurnatuna. Uuringud näitavad, et stress suurendab soovi inimestel toidu järele ja kõige sagedamini kõrge rasva- või suhkruga sisaldavaid toite. Seetõttu võib valede toitude valimine ettevõtte kohvikus mõjutada nendel aegadel tervist, heaolu ja tootlikkust. Pikas perspektiivis võib selliste toitude regulaarne tarbimine olla ... (Symbolbild/natur.wiki)

Töötajad veedavad peaaegu kolmandiku oma päevast ettevõttes. See tähendab, et paljud neist võiksid ettevõttes tarbida päeva kahte peamist sööki (hommikusöök ja lõuna). Tööl töötavad töötajad stressi all ja tunnevad end aeg -ajalt füüsiliselt ja vaimselt kurnatuna. Uuringud näitavad, et stress suurendab soovi inimestel toidu järele ja kõige sagedamini kõrge rasva- või suhkruga sisaldavaid toite. Seetõttu võib valede toitude valimine ettevõtte kohvikus mõjutada nendel aegadel tervist, heaolu ja tootlikkust. Pikemas perspektiivis võib selliste toitude regulaarne tarbimine põhjustada selliseid tervisekompositsioone nagu rasvumine või rasvumine, suurenenud diabeedi oht ja kõrge vererõhk, suurenenud lipiidide tase jne.

Täna pakuvad kohvikud kontorites oma töötajatele mitmesuguseid toiduvõimalusi. Kohviku prioriteet ehitusplatsil on pakkuda toitu, mida töötajad ostavad, ja mitte tingimata toitu, mis soodustab tervist, kuna toidu maitsel on enne toidu toitumist prioriteet. Me kõik teame, et maitsv toit tähendab toidus tugevat õli, või, kreemi, mawa, soola, suhkru jms tarbimist. Töötajad söövad kas hommikusööki ja lõunat või vähemalt lõunat ettevõtte kohvikus. Seetõttu on väga oluline, et tervislikud ja toiteväärtused oleksid neile kättesaadavad.

Kuidas läheb tervisliku toidu võimaluste pakkumine tööle:

1. Pärastlõunaseid pausi ei: Me teame, et meie aju vajab glükoosi, nii et see toimiks terve päeva, on valvsad ja töötab. Kui sööte rasva ja suhkrurikkaid toite, on kõht raske, mis muudab inimese loid ja uniseks. Seetõttu on väga oluline, et pärastlõunal pärastlõunal pärastlõunal on pärastlõunal saadaval toitev, kerge ja maitsvat lõunat. See aitab eemale hoida ka soovimatutest tassidest kohvi, teed ja muudest võimalustest, mida saab kohe pärast lõunat otsida, et võidelda loiduse vastu.

2. Moraali suurenemine: tervislik toitumine soodustab emotsionaalset ja füüsilist kaevu. Õnnelik ja rahulik olemine aitab töötajal luua kolleegidega positiivseid suhteid ja parandada tööl loovust, kuna töö on vaid minimaalne stress.

3. Vähem haiged lehed: Tervisliku toitumise kaudu on tagatud, et keha võtab vastu kõik toitained, mida on vaja immuunsussüsteemi ehitamiseks, parendamiseks ja tugevdamiseks. Hea immuunsus tagab hea tervise ja vähem haigusi.

Mida saab teha tervislike toitudega kohviku saamiseks?

Tänapäeval korporatiivse heaoluprogrammide Office'i kavandamine tervislikele söömisele ja vestlustele, kui olulised.

Mida teevad need tervishoiutöötajate liikmed? Kohvik toitumisspetsialist Mumbais Jätke need tervishoiutöötajatelt, mis sisaldavad töötajaid, mis sisaldavad koolitatud menüüid, mis hindavad koolitatud toitenõudjaid ja kes hindavad Canthistid, kes hindavad nende toiteväärtuse kohta. Teise võimalusena saate kujundada ka toiteväärseid ja huvitavaid menüüsid, millega võetakse arvesse toidu kavandamise põhimõtteid. Tervislike suupistete kavandamine on ka ettevõttes kasutatud toitumis- ja toitumisspetsialistide vastutus. Seetõttu ei pea hilisõhtul näljarünnakuid ravima vada pavsi, samosasid, friikartuleid jne. Tervislikumaid võimalusi saab töötajatele kättesaadavaks teha.

Ettevõtted saavad tänapäeval teada terviseteadlike töötajate vajadustest. Tee ja kohvi saab need töötajad asendada rohelise tee, sidrunitee, petipiima või taimse teega, mis on valmistatud kontoris. Lisaks saavad ettevõtted täita kontorimasinaid tervislike suupistetega, nagu Makhanas, Kurmura, Jowar Puffs, Buthatta maapähklid, röstitud Chans jne, et pakkuda töötajatele tervislikke suupisteid. Kohviku töötajaid saab puuviljadele ka nälja hilisõhtul võidelda kättesaadavaks.

rasvumine, diabeet ja kõrge vererõhk on tingimused, mis tulenevad peamiselt ebatervislikust elustiilist ja söömisharjumustest. On väga oluline pöörata tähelepanu tarbitavale toidule, olgu see siis tööl või kodus. Ettevõtte heaoluprogrammi eesmärk peaks suurendama tööjõu tootlikkust ning tasakaalustatud ja maitsvate menüüde kavandamine on nende programmide oluline osa.