Firemní wellness programy: Důležitost zdravé výživy

Firemní wellness programy: Důležitost zdravé výživy

Zaměstnanci tráví téměř třetinu svého dne ve společnosti. To znamená, že mnoho z nich by mohlo ve společnosti konzumovat dvě hlavní jídla dne (snídaně a oběd). V práci zaměstnanci pracují ve stresu a čas od času se cítí fyzicky a psychicky vyčerpaní. Studie ukazují, že stres zvyšuje touhu po jídle u lidí a nejčastěji vysoká potrava obsahující cukr nebo cukr. Výběr falešných potravin v kavárnách společnosti může proto ovlivnit zdraví, dobře -dobře a produktivitu v těchto časech. Z dlouhodobého hlediska může pravidelná spotřeba těchto potravin vést ke zdravotním komplikacím, jako je obezita nebo obezita, zvýšené riziko diabetu a vysoký krevní tlak, zvýšené hladiny lipidů atd.

Dnes nabízejí kavárna v kancelářích svým zaměstnancům řadu možností potravin. Prioritou kavárny na staveništi je poskytnout jídlo, které zaměstnanci kupují, a ne nutně jídlo, které podporuje zdraví, protože chuť potravy má před výživou potravin prioritu. Všichni víme, že lahodné jídlo znamená silnou spotřebu oleje, másla, smetany, mawa, sůl, cukru atd. V jídle. Zaměstnanci jedí buď snídani a oběd, nebo alespoň oběd v kavárně společnosti. Je proto velmi důležité, aby jim byly k dispozici zdravé a výživné možnosti.

Jak bude poskytování možností zdravých potravin do práce:

1. Žádná odpolední přestávka -ins: Víme, že náš mozek potřebuje glukózu, aby to fungovalo celý den, je ostražité a funguje. Pokud jíte tuk a potraviny bohaté na cukr, žaludek se cítí těžce, což způsobuje, že osoba je pomalá a ospalá. Je proto velmi důležité, aby odpoledne byl k dispozici výživný, lehký a lahodný oběd, aby odpoledne po obědě bojoval proti propadu. To také pomáhá držet se dál od nežádoucích šálků kávy, čaje a dalších možností, které lze hledat bezprostředně po obědě v boji proti pomalosti.

2. Zvýšení morálky: Zdravá strava podporuje emoční a fyzickou studentu. Být šťastný a klidný pomáhá zaměstnanci budovat pozitivní vztah s kolegy a zlepšit kreativitu v práci, protože práce je pouze minimální stres.

3. Méně nemocných listů: Z zdravé stravy je zajištěno, že tělo přijímá všechny živiny, které jsou potřebné k budování, zlepšení a posílení imunitního systému. Dobrá imunita zajišťuje dobré zdraví a menší nemoc.

Co lze udělat pro kavárnu se zdravými potravinami?

Dnes, firemní wellness programy kancelář, plánování zdravých menu a rozhovory, které jsou také v práci, které jsou také v práci.

Co dělají tito členové zdravotnických profesí? Cafe Nutritionist in Mumbai Leave them from relatives of the health professions, which include trained nutritionists and nutritionists who evaluate the canteen manuous by external agencies, Calculate the calories of the food served in the menu and inform the employees about their Nutriční kvocient. Alternativně můžete také navrhnout výživná a zajímavá menu, přičemž se zohledňují zásady plánování potravin. Plánování zdravých občerstvení je také v oblasti odpovědnosti za stravu a odborníky na výživu používané ve společnosti. Útoky hladu na konci večera proto nemusí být léčeny pomocí vada Pavs, samosas, hranolky atd. Zdravější možnosti mohou být k dispozici zaměstnancům.

Obezita, cukrovka a vysoký krevní tlak jsou podmínky, které vyplývají zejména z nezdravého životního stylu a stravovacích návyků. Je velmi důležité věnovat pozornost spotřebovanému jídlu, ať už v práci nebo doma. Cílem firemního wellness programu by se měl zaměřit na zvýšení produktivity pracovní síly a plánování vyvážených a chutných nabídek je nezbytnou součástí těchto programů.