书籍讨论:吉姆·罗曼诺夫(Jim Romanoff)

Als ich dieses Buch zum ersten Mal erhielt, war ich begeistert. Ich dachte, dies könnte nur ein Kochbuch sein, das ich tatsächlich verwenden werde und nicht nur lesen und beiseite legen! Sechs Wochen vergingen und ausnahmsweise erwies sich meine Vorhersage als richtig. Seit dem Tag, an dem „Gesund in Eile“ per Post eingetroffen ist, enthält der wöchentliche Speiseplan mindestens zwei Rezepte aus diesem Buch. Das Konzept „Gesund in Eile“ eignet sich hervorragend für moderne Mütter, die Schwierigkeiten haben, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, ohne zwischen dem Ende des Arbeitstages und dem Fußballtraining (oder was auch immer) um 18:30 Uhr Zeit zu haben. …
当我第一次收到这本书时,我很兴奋。我认为这只能是我实际使用的食谱,而不仅仅是阅读并放在一边!六个星期过去了,我的预测证明是正确的。自“急忙健康”到达的那一天以来,每周菜单至少包含本书中的至少两种食谱。对于在工作日结束和足球训练(或其他任何事情)之间在下午6:30之间有时间准备健康的饭菜的现代母亲来说,“健康健康”的概念是理想的选择。 ... (Symbolbild/natur.wiki)

书籍讨论:吉姆·罗曼诺夫(Jim Romanoff)

当我第一次收到这本书时,我很兴奋。 我认为这只能是我实际使用的食谱,而不仅仅是阅读并放在一边! 六个星期过去了,我的预测证明是正确的。

自“急忙健康”到达的那一天以来,每周菜单中至少包含本书的至少两种食谱。 对于在工作日结束和足球训练(或其他任何事情)之间在下午6:30之间有时间准备健康的饭菜的现代母亲来说,“健康健康”的概念是理想的选择。 正如该书的字幕所述,食谱适合在日常生活中快速简便的晚餐。 您想在特殊场合使用的地方不多,但是这本书在工作日几乎可以在几分钟内准备好美味佳肴。

《 Eatwell》杂志的作者吉姆·罗曼诺夫(Jim Romanoff)编辑,灵感来自各种烹饪传统。 这些饭菜的灵感来自西南,泰国,日本,韩国,中东,意大利语,印度,希腊和北非美食。 在150种食谱中,约有三分之二伴随着美丽的颜色照片。 每个食谱都包含有关制备,烹饪时间和营养的信息,以及该食谱是否富含纤维,少量碳水化合物或具有“健康体重”的生活方式的信息。 提供“营养奖金”,用于包含某些营养素(例如维生素A,叶酸或铁)每日价值15%或以上的食谱。

“急着健康”不仅提供食谱。 这本书分为有用的部分,这些部分有助于计划餐点,例如B.储藏室的存储,季节性菜单建议和素食餐。 三个部分包含“匆忙的调味料”,“配菜”和甜点的想法,而不是只有食谱。 特殊索引可帮助您选择儿童食谱 - 友好,健康的体重和餐食,饮食时间为30分钟或更短。

我们喜欢的一些食谱包括:Adobo猪肉和土豆包装,越南方式的牛肉和意大利面汤,烤Aubergine panini,土耳其配蓝莓pancoise,chipotle侧面牛排牛排,带菠萝和甘曼菜牛肉剂。

我尚未尝试过的一些美味食谱是:牛排和生菜包裹,经验丰富的猪排和桃子,烤小牛肉小麦饼,配蔬菜kabobs,虾玉米饼,墨西哥玉米饼玉米饼,玉米饼,Quesadillas,Quesadillas,Quesadillas搭配土耳其和香脂和脂肪的Liners和Seprance Sharnares and Sahrines and Sahusage Jambalaya。

在我广泛选择的食谱中,您会找到一些我返回的书,以在周日晚餐或特殊场合获得好食谱。 我只是喜欢阅读别人,并梦想着我想尝试的昂贵或异国情调的成分的耗时的食谱……有一天。 但是,我在工作日的晚餐中定期使用的很少。 事实证明,“匆忙健康”是其中之一,因此,我建议它是每个人收藏的宝贵补充。