您的孩子有足够的营养吗？

您的孩子有足够的营养吗？

在当今的快餐界，父母正确地担心自己的孩子得到了足够的喂养。 一个问题是孩子可以是关键的食客。 获得含糖的垃圾食品也无济于事。 一些孩子只吃某些食物。 食物控制的一个大问题是，孩子拒绝餐桌上的食物，后来要求零食，或者可能在毫无戒心的祖父母或姑姑中蔓延。

为了涵盖基础知识，建议向儿童添加维生素。 即使营养是合适的，也是一个好主意，可以弥补由于现代耕种方法在排水土壤上种植的现代耕种方法所致的差异。 不再是将植物废物和粪便添加到土壤中以浓缩植物的小农民的时代。 如今，这些田地已经摆脱了维生素和矿物质。

有一些公司生产和包装维生素，以便对儿童致辞。 这可以包括有趣的形状和颜色。 它也可以是富含维生素的儿童友好奶昔。 虽然许多类型的软糖熊使用的维生素使用，但重要的是要看到这可能是个坏主意。 橡胶的部分不适合牙齿。 他们粘在牙齿上。 儿童还可以治疗类似橡胶的维生素，例如糖果，并服用太多。 这不好。 太多的好事可能对维生素不利。 如果孩子食用太多的维生素，请联系您的医生，甚至与当地的毒药紧急呼叫中心联系。

有时儿科医生为孩子开了维生素。 如果是这样，请购买最佳的可用。 质量存在差异。 在医生中讨论维生素。 有些人认为它们是必要的。 有些人认为，如果人们饮食良好，则不是必需的。 事实是，谁真正遵守营养金字塔？ 成年后，您每天每天吃五到七个水果和蔬菜吗？ 你的孩子吗？ 营养补充是一个好主意，但是您可以先与儿科医生联系。

一件事是安全的。 维生素不能替代美食。 您也不应该成为当前垃圾食品饮食的快速解决方案。 教您的孩子一些有关营养的信息。 做一些事情，使营养食品味道很好。 好的食物很有趣。 您可以帮助孩子帮助准备饭菜。 您可以找到一个孩子不喜欢的食物的替代方法。 例如，如果孩子不喜欢牛奶，请查看它是否吃了含有钙的生杏仁。 购物时让您的孩子选择水果和蔬菜。 在午餐或晚餐中做蔬菜比萨饼。 如果您使用其中一些技巧，您会发现您可以帮助您的孩子吃得更好并获得食物。