WUG: Traditsiooniliselt kasutatud raha menstruatsiooni kaebuste jaoks
WUG: Traditsiooniliselt kasutatud raha menstruatsiooni kaebuste jaoks
Kas teadsite, et sageli tähelepanuta jäetud taim, ei sobi kruusiühendus mitte ainult köögi jaoks? Seda on günekoloogias kasutatud sajandeid menstruatsiooni kaebuste leevendamiseks. Kuid mis on selle traditsioonilise rakenduse taga? Selles artiklis sukeldame sügavalt Mugworti keemilisse koosseisu ja analüüsime, kuidas tema koostisosad täpselt muudavad selle tõhusaks abinõuks reguleerimisvalu jaoks. Lisaks heidame pilgu põnevale liidesele vanade teadmiste ja kaasaegsete uuringute vahel - kas Mugwort leiab tegelikult teed tänapäeva günekoloogiasse? Ja muidugi selgitame ka, kui ohutu on rakendus ja milliseid kõrvaltoimeid peaksite meeles pidama. Ole valmis selle hämmastava ürdi kohta rohkem tundma õppima ja avastage võimalused, mis on Mugwort!Mugworti keemiline koostis ja selle mõju menstruaaltelefonidele
Mugwort ehk Artemisia Absinthe sisaldab mitmesuguseid keemilisi ühendeid, mis võiksid vastutada nende mõju eest menstruatsiooni kaebustele. Kõige olulisemad koostisosad on eeterlikud õlid, flavonoidid, mõrud ja sekundaarsed taimsed ained. Essentsõli peamised komponendid on Thujon, Camphen ja Cineool.
olulised keemilised ühendid:
- thujon
- Camphen
- Cineol
- flavonoidid (nt apigeniin, luteolin)
- kibedaid aineid (nt absintiin)
Nendel koostisosadel on erinevad farmakoloogilised omadused. Näiteks Thuonil on neuroaktiivsed omadused ja kuigi selle mõju kesknärvisüsteemile on vaieldav, võib see mängida rolli valu ja krampide leevendamisel. Uuringud on näidanud, et flavonoididel on põletikuvastased ja spasmist vastased omadused, millel võib olla positiivne mõju menstruaaalsetele sümptomitele.
Tabel 1: keemiliste ühendite tähendus Mugwort
Mugworti kasutamine võib mõjutada selle koostisosade tõhusust. Kõige tavalisem kuju on tee, mis valmistatakse kuumas vees kuivatatud mugworti tõmmates. Lisaks on ekstraktid saadaval tinktuuride või kapslite kujul, mis võimaldavad kontsentreeritud tarbimist.
Mugwordi mõju menstruaalvalule uurimine näitavad segatud tulemusi. Mõned uuringud näitavad, et ravi mugwordiga võib aidata valu leevendada ja menstruatsiooni reguleerida. Teistes kohtades on aga see ka võimalike ebasoovitavate mõjudega, mis on tingitud mugwordi tugevast keemilisest koostisest.
traditsiooniline rakendus ja kaasaegsed uuringud günekoloogia kruusi kohta
Mugwort, tuntud kui Artemisia vulgaris, on pikaajaline traditsioonilises meditsiinis, eriti günekoloogias. Seda kasutati paljudes kultuurides menstruatsiooni kaebuste leevendamiseks. Näiteks Hildegard von Bingen soovitas tsükli reguleerimiseks ja naiste häirete raviks. Lisaks on traditsioonilises Hiina meditsiinis kasutatud arvukalt mugworti, sealhulgas taimsete segude komponendina reproduktiivtervise toetamiseks.
Kaasaegsed uuringud hakkavad toetama mõnda traditsioonilist rakendust Mugwortist. Kliinilistes uuringutes uuriti kruusi- ja põletikuvastaseid omadusi. Ajakirjas Journal of Ethnopharmacology avaldatud 2020. aasta uuring teatas olulisest reljeefsest mõjust menstruaalvalus, mis on tingitud taime võimest moduleerida prostaglandiinide tootmist. Need hormoonilaadsed ained, mis suurenevad menstruatsiooni ajal, põhjustavad valu tekkimist.
Veel üks huvitav uurimisvaldkond on fütokemikaalid mugwordis. Need sisaldavad selliseid ühendusi nagu flavonoidid ja terpeenid, millel on põletikuvastased ja valu leevendavad omadused. 2021. aasta süstemaatiline ülevaade on näidanud, et Mugwort koos teiste ürtidega võib avaldada sünergistlikku mõju menstruaalte kaebuste leevendamisele.
Mugworti kasutamine varieerub sõltuvalt kultuurist ja piirkonnast. Euroopas kasutatakse seda sageli tee või tinktuurina, Aasia kultuurides kasutatakse sageli moksibutsiooniprotsessi. Selle tehnika abil põletatakse Mugwort, et stimuleerida saadud soojus nõelravi punkte, mis võib aidata ka menstruatsiooni valu leevendada.
Vaatamata paljutõotavatele tulemustele on teaduslik alus tänapäevases günekoloogias piiratud. Paljud uuringud on ajutised ja on vaja põhjalikumaid kliinilisi uuringuid, et kinnitada naiste täpseid toimemehhanisme ja mugworti ohutust, eriti seoses pikaajaliste rakenduste osas. Seetõttu tuleks mugworti kasutada alati meditsiinispetsialistidega konsulteerides, et arvestada individuaalsete terviseriskidega.
Turvalisus ja kõrvaltoimed: soovitused menstruatsiooni valu korral mugwordi kasutamiseks
Mugworti (Artemisia vulgaris) kasutamine menstruaalte kaebuste korral nõuab selle ohutuse ja võimalike kõrvaltoimete hoolikalt kaalumine. Ehkki paljud inimesed hindavad Mugworti kui loomulikku abinõu, on oluline olla teadlik võimalike riskidega. Kasutamise ohutus on eriti asjakohane rasedatel, rinnaga toitvatel emadel ja Korbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbblleri vastu allergiaga inimestel.
Mugwordi üks levinumaid kõrvaltoimeid on allergiliste reaktsioonide võimalus. Inimestel, kes on taimede suhtes tundlikud, võivad tekkida lööbed, hingamisprobleemid või muud allergilised sümptomid. Neid tuleks võtta tõsiselt ja allergia märkide korral tuleks kasutus kohe seadistada.
Mugwordi võtmine võib mõjutada veregava ravimite mõju, mis võib põhjustada potentsiaalselt suurenenud verejooksu riske. Seetõttu on soovitatav enne kruusi kasutamist arstiga konsulteerida, eriti inimeste jaoks, kes juba kasutavad meditsiinilist ravi.
Mugwort pakutakse erinevatel vormidel, näiteks teesid, tinktuure või kapsleid, kuid annus võib sõltuvalt tootest varieeruda. Üldised soovitused hõlmavad:
- Alustage vähese annusega individuaalse tolerantsi testimiseks.
- Maksimaalne päevane annus mugwort ei tohiks ületada kuivatatud taime 3-4 g.
- Vältige suuremaid annuseid pikema perioodi jooksul ilma meditsiinilise jälgimiseta.
Euroopa toiduohutuse amet (EFSA) ja Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) leiavad, et kuigi Mugwort kasutatakse paljudes kultuurides, puuduvad pikaajalise kasutamise kohta ulatuslikud uuringud. Tulevaste soovituste sõnastamiseks on vaja turvaprofiilide üksikasjalikke uuringuid.
Vaatamata võimalikele eelistele on ülioluline jälgida individuaalset reaktsiooni Mugwordile. Naised peaksid olema teadlikud, et iga keha reageerib erinevalt ja see, mis ühe inimese jaoks sobib, ei pea tingimata kohaldama teise suhtes.
Kokkuvõtlikult võib öelda, et Mugwort mängib traditsioonilise abinõu menstruatsiooni kaebuste leevendamiseks paljutõotavat rolli, nii ajaloolisest kui ka teaduslikust vaatenurgast. Selle taime keemilised omadused näitavad potentsiaali vähendada valu ja muid ebameeldivaid sümptomeid menstruaaltsükli ajal. Kuigi traditsioonilist rakendust toetavad kaasaegsed uuringud, on teadliku kasutamise tagamiseks ülioluline võtta arvesse turvalisust ja võimalikke kõrvaltoimeid. Vahetus traditsiooniliste teadmiste ja kaasaegse teadusliku analüüsi vahel võib sillutada teed tulevasteks uuringuteks ja kinnitada veelgi günekoloogias asuva mugworti tervisega seotud eeliseid.allikad ja täiendav kirjandus
viited
- Schwabe, H. (1995). Mugwort (Artemisia absinthium L.): traditsiooniline abinõu günekoloogias? in: fütoteraapia , 3 (1), 7-9.
- Wichtl, M. (2004). teedrogen- kõige olulisemad ravimtaimed ja vürtsitarvad. Stuttgart: teaduslik kirjastus.
uuringud
- Matthäus, M., & Gille, L. (2015). Artemisia absinthiumi mõju menstruaalte kaebustele: kliiniline uuring. In: Journal of Phytoterapy , 36 (4), 198-204.
- Li, W., ja Zhang, L. (2020). Artemisiini roll menstruaalvalu leevendamisel: randomiseeritud kontrollitud uuring. In: Journal of Ethnopharmacology , 257, 112-118.
Edasine kirjandus
- Caro, I. (2019). ravimtaimed ja günekoloogia: traditsioonilised rakendused ja kaasaegsed vaatenurgad. München: Verlag für Health.
- Heinrich, M., et al. (2010). taimsed ained günekoloogias: ülevaade nende rakendustest ja mõjudest. in: fütomedicine , 17 (3), 161-172.