Značenje hranjivog zdravstvenog trokuta u našem životu

Veröffentlicht:

Von:

In Bezug auf Ernährung und Gesundheit geht es im Leben, anders als die meisten Leute denken, nicht um Leben und Sterben; es wird nicht an absolutem Leben und Tod gemessen. Vielmehr wird sie an einem Gesundheitsspektrum gemessen – einem Gesundheitsspektrum, bei dem die eine Seite des Extrems der Tod ist und die andere die des gesunden Wohlbefindens, nicht nur des Lebendigen. Ausgehend von diesem Spektrum an Gesundheit und Gesundheit können wir also sagen, dass je gesünder man ist, desto weiter ist er vom Tod entfernt. Dabei wird der Zeitablauf automatisch mit einbezogen, da die Gesundheit eines Menschen normalerweise ab einem …
U pogledu prehrane i zdravlja, život, za razliku od većine ljudi, nije u životu i umiranju; Ne mjeri se u apsolutnom životu i smrti. Umjesto toga, mjeri se zdravstvenim spektrom - zdravstvenim spektrom u kojem je jedna strana krajnosti smrt, a druga od zdravog bunara, a ne samo živih. Na temelju ovog spektra zdravlja i zdravlja, možemo reći da što ste zdraviji, to je dalje od smrti. Vrijeme je automatski uključeno, budući da je zdravlje osobe normalno iz ... (Symbolbild/natur.wiki)
U pogledu prehrane i zdravlja, život je, za razliku od većine ljudi, a ne o životu i umiru; Ne mjeri se u apsolutnom životu i smrti. Umjesto toga, mjeri se zdravstvenim spektrom - zdravstvenim spektrom u kojem je jedna strana krajnosti smrt, a druga od zdravog bunara, a ne samo živih. Na temelju ovog spektra zdravlja i zdravlja, možemo reći da što ste zdraviji, to je dalje od smrti. Vrijeme je automatski uključeno, jer se zdravlje osobe obično počinje pogoršati od određene točke u starosti.

ali čak i ako je pogoršanje zdravstvenog stanja s vremenom neizbježno (barem praktično, ali ne teoretski), još uvijek možemo učiniti nešto sa svojim načinom života i navikama da usporimo pogoršanje zdravlja na različite načine - ili bolje na mnogo načina koji se moraju integrirati. Neke od ovih prilika za poboljšanje prehrane, zdravlja i dobrobiti uključuju odgovarajuću fizičku aktivnost, zdravu psihološku raspoloženje i pažljivo planiranu prehranu, posljednji fokus u nastavku.

Zašto je prava hrana za zdravlje, prehranu, wellness i izdržljivost od presudne važnosti? Naše tijelo se njeguje i održava pomoću različitih kemikalija, uglavnom s kisikom, vodikom i ugljikom, zajedno s nekim drugim potrebnim elementima poput kalcija, željeza, cinka itd. Sve to može se apsorbirati samo jedenjem i pijenjem ili u obliku dodataka namirnica drugim riječima, putem hrane, s izuzetkom kisika, koje se mogu apsorbirati. Ove kemikalije promiču i pomažu i našem duhu i našim tjelesnim funkcijama tako da možemo reći da je prehrana osnova i kamen temeljac zdravstvenog trokuta. To je zato što tijelo ne može imati oblik energije bez prave prehrane koja treba koristiti svoje pokrete, što ometa mogućnost odgovarajuće fizičke vježbe ili wellness aktivnosti i na taj način utječe na zdravlje.

Na psihološkoj strani, osoba ne bi mogla ići na više psihološke procese bez ispravne prehrane koja je potrebna, tako da je potreba za zdravom psihološkom procjenom također daleko od performansi. S obzirom na vlastitu prehranu i zdravlje, važno je napomenuti da znanstvenici također prihvaćaju ideju da je duh, posebno svijest osobe, u stanju prebrisati vlastiti dizajn. Iako je to možda istina, doprinos pravog unosa hrane za povećanje vlastitog trokuta zdravlja zdrave zdravlja je neosporan.