Význam trojúhelníku zdraví výživy v našich životech
Význam trojúhelníku zdraví výživy v našich životech
Pokud jde o výživu a zdraví, život je, na rozdíl od většiny lidí, ne o životě a umírání; Neměří se v absolutním životě a smrti. Spíše se měří zdravotním spektrem - zdravotním spektrem, ve kterém je jedna strana extrému smrt a druhá sestava zdravého studny, nejen živého. Na základě tohoto spektra zdraví a zdraví můžeme říci, že zdravější jste, tím dále je ze smrti. Doba času je automaticky zahrnuta, protože zdraví osoby se obvykle začíná zhoršovat od určitého bodu ve stáří.Ale i když je zhoršení stavu zdraví nevyhnutelné v průběhu času (alespoň praktické, ale ne teoreticky), můžeme stále něco udělat s naším životním stylem a návyky, abychom zpomalili zhoršování zdraví různými způsoby - nebo spíše v mnoha ohledech, které musí být integrovány. Některé z těchto příležitostí ke zlepšení výživy, zdraví a wellness zahrnují přiměřenou fyzickou aktivitu, zdravou psychologickou dispozici a pečlivě naplánovanou stravu, poslední zaměření níže.
Proč je správné jídlo pro zdraví, výživu, wellness a trvanlivost zásadního významu? Naše tělo je vyživováno a udržováno pomocí různých chemikálií, hlavně s kyslíkem, vodíkem a uhlíkem, spolu s některými dalšími požadovanými prvky, jako je vápník, železo, zinek atd. To vše může být absorbováno pouze jídlem a pitím nebo ve formě doplňků potravin jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy, jinými slovy. Tyto chemikálie podporují a pomáhají jak našemu duchu, tak na naše tělo, abychom mohli říci, že výživa je základem a základním kamenem zdravotního trojúhelníku. Je to proto, že tělo nemůže mít žádnou formu energie bez správné výživy, kterou potřebuje k použití svých pohybů, což brání možnosti vhodného fyzického cvičení nebo wellness aktivity, a tak ovlivňuje zdraví.
Na psychologické straně by člověk nemohl jít na vyšší psychologické procesy bez správné výživy, kterou mysl potřebuje, takže potřeba zdravého psychologického hodnocení je také daleko od výkonu. Pokud jde o vaši vlastní výživu a zdraví, je však důležité si uvědomit, že vědci také přijímají myšlenku, že duch, zejména povědomí člověka, je schopen přepsat svůj vlastní design. Ačkoli to může být pravda, příspěvek správného příjmu potravy ke zvýšení našeho vlastního trojúhelníku v oblasti nutričního zdraví je nepopiratelný.