Basil - rengöringsmedel för dina lungor och kan hjälpa till att bekämpa virus och infektioner
Basil - rengöringsmedel för dina lungor och kan hjälpa till att bekämpa virus och infektioner
Basil och Ayurveda? Det är en naturlig läkningsmetod från Indien som skapades för över 5 000 år sedan. Ayurveda är sanskrit för "livsvetenskap", och det antas att västerländsk homeopati härrör från denna praxis. Ayurveda främjar förebyggande medicin och användning av naturliga ämnen, inklusive örter. Utövarna rekommenderar Holy Basil, även känd som Tulsi. Men det är inte bara en helig basilika med en medicinsk effekt. Söt basilika kan också hjälpa till att läka din kropp.
heliga basilika
I en intervju med Times Now News, Dr. Manoj Kutteri om Basil som den starkaste örten i den medicinska praxis i Ayurveda.
Holy Basil har egenskaper som antioxidanter, antiseptika, virostatik och vitamin C. Dr. Kutteri är wellnessdirektören för Atmartan Wellness Center. "När det gäller virusinfektioner som förkylning, influensa, etc., kan medicinska tulsi-blad vara en perfekt lösning för att bekämpa virusinfektioner z [ez-tooc] [
Dessutom kan beredningen av en medicinsk basilist eller ta mat med basilika som ingrediens som immunförstärkare och förebyggande åtgärd vara till hjälp.
Vår rekommendation: (länk bort)
basilika i lungorna
Basil
Det är inte bara en helig basilika. "Basil eller Sweet Basil (Ocimum Basilicum) odlas över hela Indien och är känd för sitt medicinska värde", säger en sammanfattning.
I en studie som genomfördes i december 2019 undersöktes effekterna av extrakt från basilikablad på lungorna hos råttor för att bestämma om basilika kan användas för att behandla lungsjukdomar. Deras resultat visade att ”effekterna av O. basilicum på patologiska förändringar, immunologiska och inflammatoriska markörer ..
Vår rekommendation: (länk bort)
heliga basilika
Enligt Parme Kaur, senior nutritionist från Narayana Superspeciality Hospital, kan den dagliga drickningen av Tulsi -te lindra en torr hosta. Livsmedelsavdelningen i New Dehli TV rapporterar att Tulsis ”antiseptiska och smärtstillande egenskaper” kan hjälpa till att läka många problem, inklusive torr hosta. . . Allergisk bronkit, astma och andra lungsjukdomar på nolltid. "Dessutom har Tulsi" immunmodulerande (för att förbättra immunitet) och antitussiva (lättande hosta) egenskaper som lindrar luftvägarna. I själva verket har den vissa oljor som kan eliminera förstoppningen. "
Vår rekommendation: (länk bort)
bekämpning av virus och infektioner
dr. Kutteris kommentarer om de antivirala egenskaperna hos basilika lämnar beröm dem, men det utvidgar dem. "Tugga ett färskt medicinskt Tulsi -ark varje dag. Han säger att Basil i alla dess former kan" hjälpa till att stärka deras immunitet och göra lite lättnad ".
Ny dehli -TV säger att "i den ayurvediska traditionen [,] heliga basilika eller tulsi -blad ofta används för att förbereda desi -preparat för behandling av mikrobiella infektioner och för att stärka immunitet."
Ytterligare egenskaper hos basilika
sutes basillicam "Blatte -extrakt var mycket effektivt när man hämmar tumörincidensen inducerad av cancerframkallande i båda tumörmodellerna på en peri -initiativnivå," sade en studie på effekterna av denna ört på möss. Dessutom är basilblatte -extrakt "associerat med avgiftning". Basil visar sig vara "mycket effektiv för att öka antioxidantenzymresponsen".
Parmeet Kaur säger att Tulsi kan "skydda organ och vävnader från kemisk och fysisk stress". Dessutom säger han att den är "rik på näringsämnen som vitamin K."
Vår rekommendation: (länk bort)
Källor:
- ayurveda.com
- Timesnewnews.com
- PubMed.Ncbi.nlm.nih.gov
- PubMed.Ncbi.nlm.nih.gov
- Food.nndtv.com