Basilika - Rengöringen för dina lungor och kan hjälpa till att bekämpa virus och infektioner

Basilika - Rengöringen för dina lungor och kan hjälpa till att bekämpa virus och infektioner

Basilika och Ayurveda? Det är en naturlig läkningsmetod från Indien som uppstod för över 5 000 år sedan. Ayurveda är sanskrit för "vetenskapen om livet", och västerländsk homeopati tros vara härledd från denna praxis. Ayurveda främjar förebyggande medicin och användning av naturliga ämnen, inklusive örter. Utövare rekommenderar helig basilika, även känd som tulsi. Det är dock inte bara helig basilika som har medicinska egenskaper. Söt basilika kan också hjälpa till att läka din kropp.

Helig basilika

I en intervju med Times Now News, Dr. Manoj Kutteri på basilika som den mest kraftfulla örten i den medicinska praktiken av Ayurveda.

Helig basilika har egenskaper som antioxidanter, antiseptika, antivirala medel och vitamin C. Dr. Kutteri är hälsochef för Atmantan Wellness Center. "För virusinfektioner som förkylning, influensa etc, kan medicinska tulsiblad vara en perfekt lösning för att bekämpa virusinfektioner z[ez-toc][ez-toc]u, öka immuniteten och återhämta sig från infektioner", säger han.

Dessutom kan att förbereda ett medicinskt basilikate eller konsumera mat med basilika som ingrediens vara till hjälp som en immunförstärkare och förebyggande åtgärd.

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Basilika i lungorna

basilika

Det är inte bara helig basilika. "Basilika eller söt basilika (Ocimum basilicum) odlas i hela Indien och är känd för sitt medicinska värde", står det i en sammanfattning.

En studie som genomfördes i december 2019 undersökte effekterna av basilikabladextrakt på råttors lungor för att avgöra om basilika kunde användas för att behandla lungsjukdomar. Deras resultat visade att "effekterna av O. basilicum på patologiska förändringar, immunologiska och inflammatoriska markörer... antyder växtens terapeutiska potential vid astma."

Vår rekommendation:  (länk borttagen)

Helig basilika

Enligt Parmeet Kaur, senior nutritionist, Narayana Superspeciality Hospital, kan dricka tulsi-te dagligen lindra en torr hosta. New Delhi TV:s matsektion rapporterar att de "antiseptiska och analgetiska egenskaperna" hos tulsi kan hjälpa till att bota många problem, inklusive torrhosta. . . allergisk bronkit, astma och andra lungsjukdomar på mycket kort tid. Dessutom har tulsi "immunmodulerande (för att förbättra immuniteten) och hostdämpande (lindrar hosta) egenskaper som avsvämmar luftvägarna. Faktum är att den har vissa oljor som kan rensa trängseln."

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Bekämpa virus och infektioner

Dr. Kutteris kommentarer om basilikabladens antivirala egenskaper berömmer dem, men han utvecklar dem. "Tugga ett färskt medicinskt tulsi-blad dagligen... Kämpa igenom virusinfektioner", föreslår han. Han säger att basilika, i alla dess former, "kan hjälpa till att stärka din immunitet och ge lite lättnad."

New Dehli TV säger att "I den ayurvediska traditionen[,] används helig basilika eller tulsiblad ofta för att förbereda desi-preparat för att behandla mikrobiella infektioner och öka immuniteten."

Ytterligare egenskaper hos basilika

Söt basilika "bladextrakt var mycket effektivt för att hämma cancerframkallad tumörincidens i båda tumörmodellerna på peri-initieringsnivån", enligt en studie om denna örts effekter på möss. Dessutom förblir basilikabladextrakt "kopplat till avgiftning." Basilika har visat sig vara "mycket effektiv för att öka antioxidantenzymresponsen."

Parmeet Kaur säger att tulsi "kan skydda organ och vävnader från kemisk och fysisk stress." Dessutom säger han att det är "rikt på näringsämnen som vitamin K."

Vår rekommendation: (länk borttagen)

Källor:

• ayurveda.com
• timesnownews.com
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• food.ndtv.com