Manjericão – O limpador para os pulmões e pode ajudar a combater vírus e infecções

Manjericão – O limpador para os pulmões e pode ajudar a combater vírus e infecções

Manjericão e Ayurveda? É um método de cura natural da Índia que se originou há mais de 5.000 anos. Ayurveda significa “a ciência da vida” em sânscrito e acredita-se que a homeopatia ocidental seja derivada dessa prática. O Ayurveda promove a medicina preventiva e o uso de substâncias naturais, incluindo ervas. Os praticantes recomendam o manjericão sagrado, também conhecido como tulsi. No entanto, não é apenas o manjericão que possui propriedades medicinais. O manjericão também pode ajudar a curar seu corpo.

Manjericão sagrado

Em uma entrevista ao Times Now News, o Dr. Manoj Kutteri falou do manjericão como a erva mais poderosa na prática médica do Ayurveda.

O manjericão sagrado possui propriedades como antioxidantes, anti-sépticos, antivirais e vitamina C. Dr. Kutteri é o diretor de bem-estar do Atmantan Wellness Center. “Para infecções virais como resfriado, gripe, etc., as folhas medicinais de tulsi podem ser uma solução perfeita para combater infecções virais z[ez-toc][ez-toc]u, aumentar a imunidade e se recuperar de infecções”, diz ele.

Além disso, preparar um chá medicinal de manjericão ou consumir alimentos com manjericão como ingrediente pode ser útil como reforço imunológico e medida preventiva.

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Manjericão nos pulmões

manjericão

Não é apenas manjericão sagrado. “O manjericão ou manjericão (Ocimum basilicum) é cultivado em toda a Índia e é conhecido por seu valor medicinal”, diz um resumo.

Um estudo realizado em dezembro de 2019 examinou os efeitos dos extratos de folhas de manjericão nos pulmões de ratos para determinar se o manjericão poderia ser usado para tratar doenças pulmonares. Seus resultados mostraram que os “efeitos de O. basilicum sobre alterações patológicas, marcadores imunológicos e inflamatórios... sugerem o potencial terapêutico da planta na asma”.

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Manjericão sagrado

De acordo com Parmeet Kaur, nutricionista sênior do Narayana Superspeciality Hospital, beber chá tulsi diariamente pode aliviar a tosse seca. A seção de alimentos da TV de Nova Delhi relata que as “propriedades anti-sépticas e analgésicas” do tulsi podem ajudar a curar muitos problemas, incluindo a tosse seca. . . bronquite alérgica, asma e outras doenças pulmonares num espaço de tempo muito curto. Além disso, o tulsi “possui propriedades imunomoduladoras (para melhorar a imunidade) e antitússicas (alivia a tosse) que descongestionam o trato respiratório. Na verdade, contém certos óleos que podem eliminar a congestão”.

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Combatendo vírus e infecções

Os comentários do Dr. Kutteri sobre as propriedades antivirais das folhas de manjericão os elogiam, mas ele os expande. “Mastigue uma folha medicinal fresca de tulsi diariamente... Lute contra infecções virais”, sugere ele. Ele diz que o manjericão, em todas as suas formas, “pode ajudar a aumentar a sua imunidade e proporcionar algum alívio”.

A New Dehli TV diz que "Na tradição ayurvédica [,] as folhas de manjericão sagrado ou Tulsi são comumente usadas para preparar preparações desi para tratar infecções microbianas e aumentar a imunidade."

Propriedades adicionais de manjericão

O “extrato de folhas de manjericão foi altamente eficaz na inibição da incidência de tumores induzidos por carcinógenos em ambos os modelos de tumor no nível peri-iniciação”, de acordo com um estudo sobre os efeitos desta erva em ratos. Além disso, o extrato de folhas de manjericão permanece “ligado à desintoxicação”. O manjericão é considerado “muito eficaz no aumento da resposta das enzimas antioxidantes”.

Parmeet Kaur diz que o tulsi “pode proteger órgãos e tecidos do estresse químico e físico”. Além disso, ele diz que é “rico em nutrientes como a vitamina K”.

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Fontes:

• ayurveda.com
• timesnownews.com
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• food.ndtv.com