Basilikum - Rensemiddelet for lungene dine og kan bidra til å bekjempe virus og infeksjoner

Basilikum - Rensemiddelet for lungene dine og kan bidra til å bekjempe virus og infeksjoner

Basilikum og Ayurveda? Det er en naturlig helbredelsesmetode fra India som oppsto for over 5000 år siden. Ayurveda er sanskrit for "vitenskapen om livet", og vestlig homeopati antas å være avledet fra denne praksisen. Ayurveda fremmer forebyggende medisin og bruk av naturlige stoffer, inkludert urter. Utøvere anbefaler hellig basilikum, også kjent som tulsi. Det er imidlertid ikke bare hellig basilikum som har medisinske egenskaper. Søt basilikum kan også bidra til å helbrede kroppen din.

Hellig basilikum

I et intervju med Times Now News, Dr. Manoj Kutteri på basilikum som den mektigste urten i medisinsk praksis av Ayurveda.

Hellig basilikum har egenskaper som antioksidanter, antiseptika, antivirale midler og vitamin C. Dr. Kutteri er velværedirektør for Atmantan Wellness Center. "For virusinfeksjoner som forkjølelse, influensa etc, kan medisinske tulsi-blader være en perfekt løsning for å bekjempe virusinfeksjoner z[ez-toc][ez-toc]u, øke immuniteten og komme seg etter infeksjoner," sier han.

I tillegg kan det å tilberede en medisinsk basilikumte eller innta mat med basilikum som ingrediens være nyttig som en immunforsterker og forebyggende tiltak.

Vår anbefaling: (link fjernet)

Basilikum i lungene

basilikum

Det er ikke bare hellig basilikum. "Basilikum eller søt basilikum (Ocimum basilicum) dyrkes i hele India og er kjent for sin medisinske verdi," heter det i en oppsummering.

En studie utført i desember 2019 undersøkte effekten av basilikumbladekstrakter på lungene til rotter for å avgjøre om basilikum kan brukes til å behandle lungesykdommer. Resultatene deres viste at "effektene av O. basilicum på patologiske endringer, immunologiske og inflammatoriske markører ... antyder det terapeutiske potensialet til planten ved astma."

Vår anbefaling:  (link fjernet)

Hellig basilikum

Ifølge Parmeet Kaur, senior ernæringsfysiolog ved Narayana Superspeciality Hospital, kan det å drikke tulsi-te daglig lindre tørr hoste. New Delhi TVs matseksjon rapporterer at de "antiseptiske og smertestillende egenskapene" til tulsi kan bidra til å kurere mange problemer, inkludert tørr hoste. . . allergisk bronkitt, astma og andre lungesykdommer på svært kort tid. I tillegg har tulsi "immunmodulerende (for å forbedre immunitet) og hostestillende (lindrer hoste) egenskaper som dekongesterer luftveiene. Faktisk har den visse oljer som kan fjerne overbelastningen."

Vår anbefaling: (link fjernet)

Bekjempe virus og infeksjoner

Dr. Kutteris kommentarer om de antivirale egenskapene til basilikumblader berømmer dem, men han utdyper dem. "Tygg et friskt medisinsk tulsi-blad daglig ... Kjemp gjennom virusinfeksjoner," foreslår han. Han sier at basilikum, i alle dens former, "kan bidra til å øke immuniteten din og gi litt lindring."

New Dehli TV sier at "I den ayurvediske tradisjonen [,] brukes hellig basilikum eller tulsi-blader ofte til å forberede desi-preparater for å behandle mikrobielle infeksjoner og øke immuniteten."

Ytterligere egenskaper av basilikum

Søt basilikum "bladekstrakt var svært effektivt for å hemme kreftfremkalt tumorforekomst i begge tumormodeller på peri-initieringsnivå," ifølge en studie om denne urtens effekter på mus. I tillegg forblir basilikumbladekstrakt "knyttet til avgiftning." Basilikum er funnet å være "veldig effektiv for å øke antioksidantenzymresponsen."

Parmeet Kaur sier at tulsi "kan beskytte organer og vev mot kjemisk og fysisk stress." I tillegg sier han at den er "rik på næringsstoffer som vitamin K."

Vår anbefaling: (link fjernet)

Kilder:

• ayurveda.com
• timesnownews.com
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• food.ndtv.com