Basilico: il detergente per i polmoni e può aiutare a combattere virus e infezioni

Basilico: il detergente per i polmoni e può aiutare a combattere virus e infezioni

Basilico e Ayurveda? È un metodo di guarigione naturale originario dell'India che ha avuto origine oltre 5.000 anni fa. Ayurveda in sanscrito significa “scienza della vita” e si ritiene che l’omeopatia occidentale derivi da questa pratica. L'Ayurveda promuove la medicina preventiva e l'uso di sostanze naturali, comprese le erbe. I praticanti raccomandano il basilico sacro, noto anche come tulsi. Ma non è solo il basilico santo ad avere proprietà medicinali. Il basilico dolce può anche aiutare a guarire il tuo corpo.

Santo Basilio

In un'intervista con Times Now News, il dottor Manoj Kutteri considera il basilico l'erba più potente nella pratica medica dell'Ayurveda.

Il basilico santo ha proprietà come antiossidanti, antisettici, antivirali e vitamina C. Il dottor Kutteri è il direttore del benessere dell'Atmantan Wellness Center. "Per le infezioni virali come raffreddore, influenza, ecc., le foglie medicinali di tulsi possono essere una soluzione perfetta per combattere le infezioni virali z[ez-toc][ez-toc]u, aumentare l'immunità e riprendersi dalle infezioni", afferma.

Inoltre, preparare un tè medicinale al basilico o consumare cibi che contengono basilico come ingrediente può essere utile come rinforzo immunitario e misura preventiva.

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Basilico nei polmoni

basilico

Non è solo basilico santo. "Il basilico o basilico dolce (Ocimum basilicum) è coltivato in tutta l'India ed è noto per il suo valore medicinale", afferma un riassunto.

Uno studio condotto nel dicembre 2019 ha esaminato gli effetti degli estratti di foglie di basilico sui polmoni dei ratti per determinare se il basilico potesse essere usato per trattare le malattie polmonari. I loro risultati hanno mostrato che "gli effetti dell'O. basilicum sui cambiamenti patologici, sui marcatori immunologici e infiammatori... suggeriscono il potenziale terapeutico della pianta nell'asma".

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Santo Basilio

Secondo Parmeet Kaur, nutrizionista senior del Narayana Superspeciality Hospital, bere il tè tulsi ogni giorno può alleviare la tosse secca. La sezione alimentare della New Delhi TV riferisce che le "proprietà antisettiche e analgesiche" del tulsi possono aiutare a curare molti problemi, inclusa la tosse secca. . . bronchite allergica, asma e altre malattie polmonari in brevissimo tempo. Inoltre, il tulsi "possiede proprietà immunomodulanti (per migliorare l'immunità) e antitosse (allevia la tosse) che decongestionano le vie respiratorie. Infatti, contiene alcuni oli che possono eliminare la congestione".

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Combattere virus e infezioni

I commenti del dottor Kutteri sulle proprietà antivirali delle foglie di basilico le lodano, ma lui le amplia. "Mastica una foglia fresca di tulsi medicinale ogni giorno... Combatti le infezioni virali", suggerisce. Dice che il basilico, in tutte le sue forme, “può aiutare a rafforzare la tua immunità e fornire un po’ di sollievo”.

New Dehli TV afferma che "Nella tradizione ayurvedica [,] le foglie di basilico santo o di Tulsi sono comunemente usate per preparare preparati desi per trattare le infezioni microbiche e aumentare l'immunità".

Ulteriori proprietà del basilico

Secondo uno studio sugli effetti di questa erba sui topi, "l'estratto di foglie di basilico dolce si è rivelato altamente efficace nell'inibire l'incidenza del tumore indotto da agenti cancerogeni in entrambi i modelli tumorali a livello di peri-iniziazione". Inoltre, l’estratto di foglie di basilico rimane “legato alla disintossicazione”. Si è scoperto che il basilico è “molto efficace nell’aumentare la risposta enzimatica antiossidante”.

Parmeet Kaur afferma che il tulsi “può proteggere organi e tessuti dallo stress chimico e fisico”. Inoltre, afferma che è "ricco di sostanze nutritive come la vitamina K".

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Fonti:

• ayurveda.com
• timesnownews.com
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• food.ndtv.com