Basilic – Le nettoyant pour vos poumons et peut aider à combattre les virus et les infections

Basilic – Le nettoyant pour vos poumons et peut aider à combattre les virus et les infections

Basilic et Ayurvéda ? Il s’agit d’une méthode de guérison naturelle originaire d’Inde, apparue il y a plus de 5 000 ans. L'Ayurveda est le sanskrit signifiant « la science de la vie » et l'homéopathie occidentale serait dérivée de cette pratique. L'Ayurveda promeut la médecine préventive et l'utilisation de substances naturelles, notamment d'herbes. Les praticiens recommandent le basilic sacré, également connu sous le nom de tulsi. Cependant, le basilic sacré n’est pas le seul à posséder des propriétés médicinales. Le basilic doux peut également aider à guérir votre corps.

Basilic sacré

Dans une interview avec Times Now News, le Dr Manoj Kutteri a présenté le basilic comme l'herbe la plus puissante dans la pratique médicale de l'Ayurveda.

Le basilic sacré possède des propriétés telles que des antioxydants, des antiseptiques, des antiviraux et de la vitamine C. Le Dr Kutteri est le directeur du bien-être du centre de bien-être Atmantan. "Pour les infections virales comme le rhume, la grippe, etc., les feuilles médicinales de tulsi peuvent être une solution parfaite pour lutter contre les infections virales z[ez-toc][ez-toc]u, augmenter l'immunité et se remettre des infections", dit-il.

De plus, préparer un thé médicinal au basilic ou consommer des aliments contenant du basilic comme ingrédient peut être utile pour renforcer le système immunitaire et comme mesure préventive.

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Du basilic dans les poumons

basilic

Ce n'est pas seulement du basilic sacré. « Le basilic ou basilic doux (Ocimum basilicum) est cultivé dans toute l'Inde et est connu pour sa valeur médicinale », indique un résumé.

Une étude menée en décembre 2019 a examiné les effets des extraits de feuilles de basilic sur les poumons de rats afin de déterminer si le basilic pouvait être utilisé pour traiter les maladies pulmonaires. Leurs résultats ont montré que "les effets d'O. basilicum sur les changements pathologiques, les marqueurs immunologiques et inflammatoires... suggèrent le potentiel thérapeutique de la plante dans l'asthme".

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Basilic sacré

Selon Parmeet Kaur, nutritionniste principal à l'hôpital Narayana Superspeciality, boire du thé tulsi quotidiennement peut soulager une toux sèche. La section alimentaire de New Delhi TV rapporte que les « propriétés antiseptiques et analgésiques » du tulsi peuvent aider à guérir de nombreux problèmes, notamment la toux sèche. . . bronchite allergique, asthme et autres maladies pulmonaires en très peu de temps. De plus, le tulsi "possède des propriétés immunomodulatrices (pour améliorer l'immunité) et antitussives (soulage la toux) qui décongestionnent les voies respiratoires. En fait, il contient certaines huiles qui peuvent décongestionner".

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Combattre les virus et les infections

Les commentaires du Dr Kutteri sur les propriétés antivirales des feuilles de basilic en font l'éloge, mais il les développe. "Mâchez quotidiennement une feuille de tulsi médicinale fraîche... Combattez les infections virales", suggère-t-il. Il dit que le basilic, sous toutes ses formes, « peut aider à renforcer votre immunité et à apporter un certain soulagement ».

New Dehli TV dit que "Dans la tradition ayurvédique [,] les feuilles de basilic sacré ou de Tulsi sont couramment utilisées pour préparer des préparations desi pour traiter les infections microbiennes et renforcer l'immunité."

Propriétés supplémentaires du basilic

Selon une étude sur les effets de cette plante sur les souris, "l'extrait de feuille de basilic doux s'est avéré très efficace pour inhiber l'incidence des tumeurs induites par des carcinogènes dans les deux modèles de tumeurs au niveau péri-initiation". De plus, l’extrait de feuille de basilic reste « lié à la détoxification ». Le basilic s’avère « très efficace pour augmenter la réponse enzymatique antioxydante ».

Parmeet Kaur affirme que le tulsi « peut protéger les organes et les tissus du stress chimique et physique ». De plus, il dit qu'il est "riche en nutriments comme la vitamine K".

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Sources :

• ayurveda.com
• timesnownews.com
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• food.ndtv.com