Basilikum - Rensemidlet til dine lunger og kan hjælpe med at bekæmpe vira og infektioner

Basilikum - Rensemidlet til dine lunger og kan hjælpe med at bekæmpe vira og infektioner

Basilikum og Ayurveda? Det er en naturlig helbredelsesmetode fra Indien, der opstod for over 5.000 år siden. Ayurveda er sanskrit for "videnskaben om livet", og vestlig homøopati menes at være afledt af denne praksis. Ayurveda fremmer forebyggende medicin og brugen af ​​naturlige stoffer, herunder urter. Udøvere anbefaler hellig basilikum, også kendt som tulsi. Det er dog ikke kun hellig basilikum, der har medicinske egenskaber. Sød basilikum kan også hjælpe med at helbrede din krop.

Hellig basilikum

I et interview med Times Now News, Dr. Manoj Kutteri om basilikum som den mest kraftfulde urt i den medicinske praksis af Ayurveda.

Hellig basilikum har egenskaber såsom antioxidanter, antiseptika, antivirale midler og C-vitamin. Dr. Kutteri er wellness-direktør for Atmantan Wellness Center. "Til virale infektioner som forkølelse, influenza osv. kan medicinske tulsi-blade være en perfekt løsning til at bekæmpe virusinfektioner z[ez-toc][ez-toc]u, øge immuniteten og komme sig efter infektioner," siger han.

Derudover kan tilberedning af en medicinsk basilikumte eller indtagelse af mad med basilikum som ingrediens være nyttig som en immunforstærker og forebyggende foranstaltning.

Vores anbefaling: (link fjernet)

Basilikum i lungerne

basilikum

Det er ikke kun hellig basilikum. "Basilikum eller sød basilikum (Ocimum basilicum) dyrkes i hele Indien og er kendt for sin medicinske værdi," står der i et resumé.

En undersøgelse udført i december 2019 undersøgte virkningerne af basilikumbladekstrakter på lungerne hos rotter for at afgøre, om basilikum kunne bruges til at behandle lungesygdomme. Deres resultater viste, at "virkningerne af O. basilicum på patologiske ændringer, immunologiske og inflammatoriske markører ... antyder plantens terapeutiske potentiale ved astma."

Vores anbefaling:  (link fjernet)

Hellig basilikum

Ifølge Parmeet Kaur, senior ernæringsekspert, Narayana Superspeciality Hospital, kan det at drikke tulsi-te dagligt lindre en tør hoste. New Delhi TVs fødevaresektion rapporterer, at de "antiseptiske og smertestillende egenskaber" af tulsi kan hjælpe med at helbrede mange problemer, herunder tør hoste. . . allergisk bronkitis, astma og andre lungesygdomme på meget kort tid. Derudover har tulsi "immunmodulerende (for at forbedre immunitet) og hostestillende (lindrer hoste) egenskaber, der aflaster luftvejene. Faktisk har den visse olier, der kan fjerne overbelastningen."

Vores anbefaling: (link fjernet)

Bekæmpelse af vira og infektioner

Dr. Kutteris kommentarer om basilikumbladenes antivirale egenskaber roser dem, men han uddyber dem. "Tyg et frisk medicinsk tulsi-blad dagligt... Kæmp gennem virusinfektioner," foreslår han. Han siger, at basilikum i alle dens former "kan hjælpe med at øge din immunitet og give en vis lindring."

New Dehli TV siger, at "I den ayurvediske tradition[,] bruges hellig basilikum eller tulsi-blade almindeligvis til at forberede desi-præparater til at behandle mikrobielle infektioner og øge immuniteten."

Yderligere egenskaber af basilikum

Sød basilikum "bladekstrakt var yderst effektiv til at hæmme carcinogen-induceret tumorforekomst i begge tumormodeller på peri-initieringsniveauet," ifølge en undersøgelse af denne urts virkninger på mus. Derudover forbliver basilikumbladekstrakt "forbundet med afgiftning." Basilikum viser sig at være "meget effektiv til at øge antioxidantenzymresponsen."

Parmeet Kaur siger, at tulsi "kan beskytte organer og væv mod kemisk og fysisk stress." Derudover siger han, at det er "rigt på næringsstoffer som vitamin K."

Vores anbefaling: (link fjernet)

Kilder:

• ayurveda.com
• timesnownews.com
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• food.ndtv.com