Arnika: Aliatul tău pentru răni și tensiune musculară
Arnika: Aliatul tău pentru răni și tensiune musculară
Dacă activitățile sportive sau viața de zi cu zi stresantă ne iau din nou un accident vascular cerebral, mulți folosesc remedii de casă dovedite. Una dintre stelele dintre remedii naturale este Arnika. Această plantă minunată are totul - este adesea publicitate ca o armă secretă împotriva rănilor și tensiunii musculare. Dar ce este cu adevărat în spatele acestei vechime cunoștințe? În articolul nostru aruncăm o privire asupra caracteristicilor medicale ale Arnika, examinăm rezultatele cercetării științifice și utilizările posibile ale acesteia. De asemenea, examinăm utilizarea tradițională și modernă în naturopatie. Desigur, pagina practică nu este neglijată: oferim sfaturi despre doza corectă și oferim informații despre instrucțiunile de siguranță. Dacă doriți să aflați mai multe despre avantajele care se referă la durere ale Arnica, ar trebui să citiți cu siguranță!
Proprietățile medicale ale Arnika: rezultatele cercetării și aplicațiile
Arnika (Arnica Montana) este o plantă care a fost folosită în naturopatie de secole. Proprietățile lor medicale sunt diverse și au fost examinate în numeroase studii. Arnika este deosebit de cunoscută pentru efectele sale anti -inflamatorii și care se referă la durere. Într -o revizuire a aplicării Arnika în terapia durerii, se stabilește că extractele din plantă pot fi de ajutor pentru vânătăi, entorse și tensiune musculară.
Într -un examen meta -analitic, rezultatele au arătat că gelurile și cremele Arnica pot contribui semnificativ la ameliorarea durerii la leziunile locale. Aceste studii arată că aplicarea Arnika poate fi utilă pentru o varietate de simptome. Principalele componente ale Arnica includ flavonoide și sesquiterpenlactona, care sunt responsabile pentru proprietățile antiinflamatorii.Un alt aspect pe care îl luminează cercetarea este securitatea și eficacitatea aplicațiilor Arnica. Există linii directoare clare care indică faptul că aplicarea topică a preparatelor Arnica este de obicei sigură, atât timp cât o hipersensibilitate la plantă poate fi exclusă. Cu toate acestea, preparatele Arnika nu ar trebui să fie aplicate niciodată la răni deschise sau mucoase, deoarece acest lucru poate duce la reacții severe.
| Bruises | ameliorarea durerii, anti -inflamator | Iritarea pielii
| SPRAINS |
ameliorarea durerii, un circuit circulator
| Reacții alergice
| Durere musculară
| anti -inflamator, relaxant muscular
| Nici o aplicație pe răni deschise
| În plus, unele studii clinice au arătat că Arnika poate fi utilă și pentru durerea postoperatorie. Într -un studiu controlat randomizat, s -a arătat că utilizarea Arnica poate reduce semnificativ intensitatea durerii înainte și după intervențiile chirurgicale. Acest lucru sugerează că planta ar putea fi, de asemenea, un sprijin valoros în îngrijirea postoperatorie. În ciuda tuturor acestor rezultate pozitive, este important să luăm în considerare recomandările pentru aplicare și doze pentru a minimiza efectele secundare posibile și pentru a asigura eficacitatea deplină. Oamenii de știință subliniază că sunt necesare studii suplimentare suplimentare pentru a înțelege mai bine mecanismele și utilizarea optimă a Arnica. arnika în naturopatie: utilizare tradițională și perspective moderneArnika, o plantă din familia Korbblütler, are o tradiție de secole în naturopatie. Cunoscut pentru proprietățile sale anti -inflamatorii și care se referă la durere, este utilizat în principal pentru a trata vânătăile, entorsele și inflamația pielii. În uz tradițional, florile erau adesea procesate în unguente, tincturi sau ceaiuri. Un aspect important este utilizarea Arnica în homeopatie, unde este adesea folosită într -o formă puternic diluată. În naturopatia modernă, Arnika a câștigat din nou importanță. Plantry face parte dintr -o abordare holistică a promovării sănătății astăzi. Ingredientele active conținute în arnica, în special, substanțele naturale de la helenalină-sunt eficiente împotriva durerii locale și promovează circulația sângelui. Interesul pentru aceste proprietăți a dus la o varietate de cercetări care examinează eficacitatea și siguranța produselor Arnika.
|
Kommentare (0)