5 kraftfulla örter för att bekämpa infektioner och återställa luftvägarna

5 kraftfulla örter för att bekämpa infektioner och återställa luftvägarna

Om det någonsin fanns en tid att uppdatera sin kunskap om växtbaserade läkemedel som är till hjälp för luftvägarna, är det nu dags. Covid 19 -pandemin verkar inte längre vara som om den snart var över. Det är mer som något som vi alla lever med. För många av oss har masker blivit en norm och därmed en viss inlärningskurva när det gäller maskhygien. Håll lungan fri från det fruktade koronaviruset utan att sätta in andra mystiska patogener ur en smutsig mask.

Vi vet alla att en hälsosam kost är bra för att hålla ditt immunsystem starkt, men vi kan göra mycket för att uppnå vårt andningsorgan. Eftersom covid-19 faktiskt verkar vara ett stort antal i en patients lungor, är det en bra idé att stärka våra luftvägarnas hälsa och styrka innan problem uppstår. Här är 5 starka örter som du bör veta för att främja dina lungans hälsa.

Airways hälsa naturligtvis

eucalyptus

eukalyptus lämnar datum från det australiska inhemska folket och användes för deras medicinska egenskaper. Efter koloniseringen av Australien började den exportera den värdefulla oljan, som vanligtvis används vid hostpastiller och sirap idag. Förmågan hos eukalyptus, inklusive magproblem, köttsår för att läka feber och andningsproblem, har sedan dess gjort det till en stapelmat för örtkinnare runt om i världen. Tack vare dess antioxidantegenskaper har dess fördelar lett till lättnad i form av mindre hosta och trängsel, lugnande bihålor och ett ännu starkare immunsystem.

oregano

finns det något som det inte kan göra? Oregano är förmodligen bäst känd som en ingrediens i marinarasås, men har så många hälsofördelar att du definitivt bör ha lite oregano -olja i ditt medicinskåp. Carvacrol och rosmarinsyra är de två komponenterna i oregano, som ger denna läckra ört sin kraftfullt friska stroke. Dessa är naturliga histaminreducerande och dekongestant innebär att gynna luftvägarna genom att bidra till irritation och den avtryckare de orsakar.

pepparmynta

menthol är känd för att koppla av luftvägarna i luftvägarna så att du kan andas fritt. Pepparmynta är full av det och en antihistamin, vilket gör det till ett perfekt decongestant -botemedel. Säg adjö till bröstkorgens överbelastning och slem och använd antioxidanter som pepparmynta också har att erbjuda. Slåss mot vad som gör dig sjuk och håll det borta, allt med den lätta, färska doften, för vilken pepparmynta är känd.

Sleepberry

Detta är en ört som används i den gamla praxis i Ayurveda och erbjuder ett antal olika läkande egenskaper. Tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper hjälper det med kroniska lunginfektioner. Det hjälper också med cellföryngring och ger honom en drivkraft i kampen mot kroniska lunginfektioner.

gurkmeja

gurkmeja är en annan ayurvedisk ört. Känd för sina starka antiinflammatoriska egenskaper används den ofta för att behandla bakterie- och virusinfektioner. Förkylningar, influensa och ihållande hosta har ingen chans mot denna starka ört. Kurkuma är en ört som är värd att innehålla i ditt verktygssats för andningsorganen.

Stöd luftvägarna varje dag

Det finns så många alternativ som vi kan arbeta med vår kropp med bättre hälsa. Genom att ge honom vad han behöver för att vara så stark som möjligt och komplettera denna underbara diet med läkemedel direkt från Mother Nature, anpassar du dig till bästa möjliga möjligheter för ett starkt och hälsosamt perspektiv.

Källor:

• Globalhealing.com
• www.herbco.com