5 krachtige kruiden om infecties te bestrijden en de gezondheid van de luchtwegen te herstellen

5 krachtige kruiden om infecties te bestrijden en de gezondheid van de luchtwegen te herstellen

Als er ooit een tijd was om uw kennis op te frissen van kruidengeneesmiddelen die nuttig zijn voor de gezondheid van de luchtwegen, dan is dit het moment. Het lijkt er niet meer op dat de COVID-19-pandemie snel voorbij zal zijn. Het is meer iets waar we nu allemaal mee leven. Maskers zijn voor velen van ons de norm geworden en dat brengt een leercurve met zich mee als het gaat om maskerhygiëne. Houd je longen vrij van het gevreesde coronavirus zonder andere mysterieuze ziekteverwekkers uit een vies masker te introduceren.

We weten allemaal dat een gezond dieet geweldig is om je immuunsysteem sterk te houden, maar we kunnen veel doen om voor onze luchtwegen te zorgen. Omdat COVID-19 daadwerkelijk een groot probleem lijkt te zijn in de longen van een patiënt, is het een geweldig idee om de gezondheid en kracht van ons ademhalingssysteem te verbeteren voordat er problemen ontstaan. Hier zijn 5 krachtige kruiden die u moet kennen om de gezondheid van de longen te bevorderen.

Ademhalingsgezondheid op natuurlijke wijze

eucalyptus

Eucalyptusbladeren dateren uit de tijd van de Australische Aboriginals en werden gebruikt vanwege hun geneeskrachtige eigenschappen. Nadat Australië was gekoloniseerd, begon het land de kostbare olie te exporteren, die nu vaak wordt gebruikt in hoestpastilles en siropen. Het vermogen van eucalyptus om ook maagproblemen, vleeswonden, koorts en ademhalingsproblemen te genezen, heeft het sindsdien tot een basisproduct gemaakt voor kruidkundigen over de hele wereld. De voordelen ervan hebben verlichting gebracht in de vorm van minder hoesten en congestie, gekalmeerde sinussen en een nog sterker immuunsysteem dankzij de antioxiderende eigenschappen.

oregano

Is er iets dat het niet kan doen? Oregano is waarschijnlijk het meest bekend als ingrediënt in marinarasaus, maar het heeft zoveel gezondheidsvoordelen dat je zeker wat oregano-olie in je medicijnkastje moet bewaren. Carvacrol en rozemarijnzuur zijn de twee componenten van oregano die dit smakelijke kruid zijn krachtig gezonde punch geven. Dit zijn natuurlijke histamineremmers en decongestiva die de luchtwegen ten goede komen door irritatie en de triggers die deze veroorzaken te helpen elimineren.

pepermunt

Het is bekend dat menthol de spieren van de luchtwegen ontspant, waardoor u vrijer kunt ademen. Pepermunt zit er vol mee, evenals een antihistaminicum, waardoor het een perfect decongestivum is. Zeg vaarwel tegen verstopte borsten en slijm en profiteer van de antioxidanten die pepermunt ook te bieden heeft. Bestrijd wat je ziek maakt en houd het weg, allemaal met de heldere, frisse geur waar pepermunt om bekend staat.

Slaapbes

Dit is een kruid dat in de eeuwenoude Ayurveda-praktijk wordt gebruikt en een scala aan verschillende helende eigenschappen biedt. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen helpt het bij chronische longinfecties. Het helpt ook bij celverjonging en geeft het een boost in de strijd tegen chronische longinfecties.

kurkuma

Kurkuma is een ander Ayurvedisch kruid. Bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, wordt het vaak gebruikt om bacteriële en virale infecties te behandelen. Verkoudheid, griep en aanhoudende hoest maken geen schijn van kans tegen dit krachtige kruid. Kurkuma is een kruid dat zeker de moeite waard is om in uw toolkit voor ademhalingsgezondheid op te nemen.

Ondersteun elke dag de gezondheid van de luchtwegen

Er zijn zoveel manieren waarop we met ons lichaam aan een betere gezondheid kunnen werken. Door hem te geven wat hij nodig heeft om zo sterk mogelijk te zijn en dit prachtige dieet aan te vullen met remedies rechtstreeks van Moeder Natuur, maakt u zich klaar voor de best mogelijke kans op een sterke en gezonde kijk.

Bronnen:

• globalhealing.com
• www.herbco.com