5 Spēcīgi garšaugi, lai apkarotu infekcijas un atjaunotu elpceļus
5 Spēcīgi garšaugi, lai apkarotu infekcijas un atjaunotu elpceļus
Ja kādreiz bija laiks atsvaidzināt viņu zināšanas par ārstniecības augiem, kas ir noderīgi elpošanas ceļu veselībai, tad ir laiks. Covid 19 pandēmija vairs nav tā, it kā tā drīz būtu beigusies. Tas vairāk atgādina kaut ko tādu, ar ko mēs visi dzīvojam. Daudziem no mums maskas ir kļuvušas par normu un tādējādi par noteiktu mācīšanās līkni, kad runa ir par masku higiēnu. Turiet savu plaušu brīvu no nobijušā koronavīrusa, no netīras maskas neizvietojot citus noslēpumainus patogēnus.
Mēs visi zinām, ka veselīgs uzturs ir lielisks, lai saglabātu jūsu imūnsistēmu spēcīgu, taču mēs varam darīt daudz, lai sasniegtu savu elpošanas sistēmu. Tā kā COVID-19 faktiski šķiet liels skaits pacienta plaušās, tā ir lieliska ideja, lai stiprinātu mūsu elpceļu veselību un izturību, pirms rodas problēmas. Šeit ir 5 spēcīgi augi, kas jums jāzina, lai veicinātu plaušu veselību.
Airways veselība dabiski
eucalyptus
Eucalyptus atstāj datumu no Austrālijas pamatiedzīvotāju brīža un tika izmantoti viņu medicīniskajām īpašībām. Pēc Austrālijas kolonizācijas tā sāka eksportēt dārgo eļļu, ko šodien parasti izmanto klepus pastilās un sīrupos. Eikalipta, ieskaitot kuņģa problēmas, gaļas brūces, lai dziedinātu drudzi un elpošanas problēmas, kopš tā laika ir padarījusi to par pamata ēdienu garšaugu pazinējiem visā pasaulē. Pateicoties antioksidantu īpašībām, tā priekšrocības ir devušas atvieglojumus mazāk klepus un sastrēgumu veidā, nomierinātus sinusus un vēl spēcīgāku imūnsistēmu.
oregano
Vai ir kaut kas, ko tas nevar izdarīt? Oregano, iespējams, vislabāk pazīstams kā Marinara mērces sastāvdaļa, taču tam ir tik daudz ieguvumu veselībai, ka jūsu medikamentu kabinetā noteikti vajadzētu būt kādai oregano eļļai. Carvacrol un rozmarīna skābe ir divi Oregano komponenti, kas šim gardajam ārstam piešķir spēcīgi veselīgu insultu. Tie ir dabiski histamīna reduktori un dekongestants, kas dod labumu elpceļiem, veicinot kairinājumu un izraisīto sprūdu.
Piparmētra
Mentols ir pazīstams ar elpceļu muskuļu atslābināšanu, lai jūs varētu brīvi elpot. Piparmētra ir pilna ar tā un antihistamīnu, kas padara to par perfektu dekongestantu līdzekli. Atvadieties no krūts groza sastrēgumiem un gļotas un izmantojiet antioksidantus, kurus var piedāvāt arī piparmētru. Cīnieties, kas padara jūs slimu, un turiet to prom, viss ar vieglu, svaigu aromātu, par kuru ir zināms piparmētru.
Sleepberry
Šis ir garšaugs, ko izmanto Ajurvēdas vecajā praksē un piedāvā vairākas atšķirīgas dziedināšanas īpašības. Pateicoties pretiekaisuma īpašībām, tas palīdz ar hroniskām plaušu infekcijām. Tas arī palīdz ar šūnu atjaunošanos un dod viņam vilci cīņā pret hroniskām plaušu infekcijām.
Kurkuma
Kurkuma ir vēl viens ajūrvēdas augs. Pazīstams ar spēcīgajām pretiekaisuma īpašībām, to bieži izmanto baktēriju un vīrusu infekciju ārstēšanai. Aukstumam, gripai un pastāvīgai klepus nav izredžu pret šo spēcīgo augu. Kurkuma ir garšaugs, kuru ir vērts ietvert jūsu instrumentu komplektā elpošanas ceļu veselībai.
Atbalstiet elpceļu veselību katru dienu
Ir tik daudz iespēju, cik mēs varam strādāt ar savu ķermeni ar labāku veselību. Dodot viņam to, kas viņam nepieciešams, lai būtu pēc iespējas spēcīgāks un papildinātu šo brīnišķīgo diētu ar medicīniskajiem produktiem tieši no mātes dabas, jūs pielāgojaties vislabākajām iespējamām iespējām spēcīgai un veselīgai perspektīvai.
avoti:
- GlobalHealing.com
- www.herbco.com