5 spēcīgi augi, lai cīnītos pret infekcijām un atjaunotu elpceļu veselību

5 spēcīgi augi, lai cīnītos pret infekcijām un atjaunotu elpceļu veselību

Ja kādreiz ir bijis laiks papildināt zināšanas par augu izcelsmes līdzekļiem, kas ir noderīgi elpceļu veselībai, tagad ir īstais laiks. Covid-19 pandēmija vairs nešķiet, ka tā drīz beigsies. Tas vairāk atgādina kaut ko tādu, ar ko mēs visi šobrīd dzīvojam. Maskas ir kļuvušas par normu daudziem no mums, un līdz ar to nāk neliela mācīšanās līkne attiecībā uz masku higiēnu. Saglabājiet plaušas brīvas no šausmīgā koronavīrusa, neievadot citus noslēpumainus patogēnus no netīrās maskas.

Mēs visi zinām, ka veselīgs uzturs ir lieliski piemērots imūnsistēmas stiprināšanai, taču mēs varam daudz darīt, lai rūpētos par savu elpošanas sistēmu. Tā kā šķiet, ka COVID-19 patiešām ir nopietna problēma pacienta plaušās, ir lieliska ideja uzlabot mūsu elpošanas sistēmas veselību un izturību, pirms rodas problēmas. Šeit ir 5 spēcīgi augi, kas jums jāzina, lai veicinātu plaušu veselību.

Elpošanas veselība dabiskā veidā

eikalipts

Eikalipta lapas aizsākās Austrālijas aborigēnu laikos un tika izmantotas to ārstniecisko īpašību dēļ. Pēc tam, kad Austrālija tika kolonizēta, tā sāka eksportēt vērtīgo eļļu, ko tagad parasti izmanto klepus pastilās un sīrupos. Kopš tā laika eikalipta spēja dziedēt kuņģa problēmas, miesas brūces, drudzi un elpošanas problēmas ir padarījusi to par ārstniecības augiem visā pasaulē. Pateicoties antioksidanta īpašībām, tās priekšrocības ir mazinājušas klepu un sastrēgumus, nomierinājušas deguna blakusdobumus un vēl spēcīgāku imūnsistēmu.

oregano

Vai ir kaut kas, ko tā nevar izdarīt? Oregano, iespējams, vislabāk pazīstams kā marinaras mērces sastāvdaļa, taču tam ir tik daudz ieguvumu veselībai, ka jums noteikti vajadzētu glabāt oregano eļļu savā aptieciņā. Karvakrols un rosmarīnskābe ir divas oregano sastāvdaļas, kas šim garšīgajam augam piešķir veselīgi. Tie ir dabiski histamīna reduktori un dekongestanti, kas labvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu, palīdzot novērst kairinājumu un izraisītājus, kas to izraisa.

piparmētra

Ir zināms, ka mentols atslābina elpceļu muskuļus, ļaujot elpot brīvāk. Piparmētra ir pilna ar tiem, kā arī antihistamīna līdzeklis, padarot to par perfektu dekongestantu. Atvadieties no sastrēgumiem krūtīs un gļotām un izmantojiet antioksidantus, ko piedāvā arī piparmētra. Cīnies ar to, kas padara tevi slimu, un turi to prom, un tas viss ar košo, svaigo piparmētru smaržu ir pazīstama.

Sleepberry

Šis ir garšaugs, ko izmanto senajā ājurvēdas praksē, un tas piedāvā dažādas ārstnieciskas īpašības. Pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, tas palīdz ar hroniskām plaušu infekcijām. Tas arī palīdz šūnu atjaunošanā un veicina cīņu pret hroniskām plaušu infekcijām.

kurkuma

Kurkuma ir vēl viens ājurvēdas augs. Pazīstams ar spēcīgajām pretiekaisuma īpašībām, to bieži lieto baktēriju un vīrusu infekciju ārstēšanai. Saaukstēšanās, gripa un pastāvīgs klepus nav izredžu pret šo spēcīgo augu. Kurkuma ir garšaugs, kuru ir vērts iekļaut savā elpceļu veselības instrumentu komplektā.

Atbalstiet elpceļu veselību katru dienu

Ir tik daudz veidu, kā mēs varam strādāt ar savu ķermeni, lai uzlabotu veselību. Sniedzot viņam to, kas viņam nepieciešams, lai viņš būtu pēc iespējas stiprāks, un papildinot šo brīnišķīgo diētu ar līdzekļiem, kas iegūti tieši no Mātes Dabas, jūs gatavojaties iegūt vislabāko iespējamo spēcīgu un veselīgu skatījumu.

Avoti:

• globalhealing.com
• www.herbco.com