5 galingos žolelės, padedančios kovoti su infekcija ir atkurti kvėpavimo takų sveikatą

5 galingos žolelės, padedančios kovoti su infekcija ir atkurti kvėpavimo takų sveikatą

Jei kada nors buvo laikas pagyvinti žinias apie augalinius vaistus, naudingus kvėpavimo takų sveikatai, dabar pats laikas. Panašu, kad COVID-19 pandemija greitai baigsis. Tai labiau panašu į tai, su kuo mes visi dabar gyvename. Kaukės daugeliui iš mūsų tapo norma, todėl kai kalbama apie kaukių higieną, reikia mokytis. Apsaugokite plaučius nuo baisaus koronaviruso, neįvesdami kitų paslaptingų patogenų nuo nešvarios kaukės.

Visi žinome, kad sveika mityba puikiai padeda palaikyti stiprią imuninę sistemą, tačiau galime daug nuveikti, kad pasirūpintume savo kvėpavimo sistema. Kadangi COVID-19 iš tikrųjų yra didelė problema paciento plaučiuose, tai puiki idėja sustiprinti mūsų kvėpavimo sistemos sveikatą ir stiprinti prieš atsirandant problemoms. Štai 5 galingos žolelės, kurias turėtumėte žinoti, kad pagerintumėte plaučių sveikatą.

Kvėpavimo takų sveikata natūraliu būdu

eukaliptas

Eukalipto lapai datuojami Australijos aborigenų laikais ir buvo naudojami dėl gydomųjų savybių. Po to, kai Australija buvo kolonizuota, ji pradėjo eksportuoti brangų aliejų, dabar dažniausiai naudojamą pastilėse ir sirupuose nuo kosulio. Eukalipto gebėjimas taip pat išgydyti skrandžio problemas, kūno žaizdas, karščiavimą ir kvėpavimo sutrikimus padarė jį pagrindiniu žolininkų visame pasaulyje. Dėl antioksidacinių savybių jo privalumai sumažino kosulį ir slogą, nuramino sinusus ir dar labiau sustiprino imuninę sistemą.

raudonėlio

Ar yra kažkas, ko ji negali padaryti? Raudonėlis tikriausiai geriausiai žinomas kaip marinaros padažo sudedamoji dalis, tačiau jis turi tiek daug naudos sveikatai, kad turėtumėte neabejotinai laikyti šiek tiek raudonėlio aliejaus savo vaistinėlėje. Karvakrolis ir rozmarino rūgštis yra du raudonėlio komponentai, suteikiantys šiai skaniai žolelei itin sveiką kvapą. Tai yra natūralūs histamino reduktoriai ir dekongestantai, kurie yra naudingi kvėpavimo sistemai, nes padeda pašalinti dirginimą ir jį sukeliančius veiksnius.

pipirmėčių

Yra žinoma, kad mentolis atpalaiduoja kvėpavimo takų raumenis, todėl galite laisviau kvėpuoti. Pipirmėtėse gausu jų, taip pat antihistamininių medžiagų, todėl jos puikiai atpalaiduoja. Atsisveikinkite su krūtinės užgulimu ir gleivėmis ir pasinaudokite antioksidantais, kuriuos taip pat gali pasiūlyti pipirmėtė. Kovok su tuo, kas tave vargina, ir saugok nuo to – visa tai garsėja ryškiu, gaiviu pipirmėčių kvapu.

Sleepberry

Tai žolė, naudojama senovėje Ajurvedoje ir pasižyminti įvairiomis gydomosiomis savybėmis. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis padeda sergant lėtinėmis plaučių infekcijomis. Tai taip pat padeda atjauninti ląsteles ir padeda kovoti su lėtinėmis plaučių infekcijomis.

ciberžolė

Ciberžolė yra dar viena Ajurvedos žolelė. Žinomas dėl savo galingų priešuždegiminių savybių, jis dažnai naudojamas bakterinėms ir virusinėms infekcijoms gydyti. Peršalimas, gripas ir nuolatinis kosulys neturi jokių šansų prieš šią galingą žolę. Ciberžolė yra žolė, kurią verta įtraukti į savo kvėpavimo takų sveikatos priemonių rinkinį.

Palaikykite kvėpavimo takų sveikatą kiekvieną dieną

Yra tiek daug būdų, kaip galime dirbti su savo kūnu siekdami geresnės sveikatos. Suteikdami jam tai, ko jam reikia, kad jis būtų kiek įmanoma stipresnis, ir papildydami šią nuostabią dietą vaistais, gautais tiesiai iš motinos gamtos, jūs pasiruošiate kuo geresnėms galimybėms turėti stiprią ir sveiką perspektyvą.

Šaltiniai:

• globalhealing.com
• www.herbco.com