5 moćnih biljaka za borbu protiv infekcija i vraćanje zdravlja dišnog sustava

5 moćnih biljaka za borbu protiv infekcija i vraćanje zdravlja dišnog sustava

Ako je ikad bilo vremena da obnovite svoje znanje o biljnim lijekovima korisnim za zdravlje dišnog sustava, sada je pravo vrijeme. Više se ne čini kao da će pandemija COVID-19 uskoro završiti. To je više kao nešto s čime svi trenutno živimo. Maske su postale norma za mnoge od nas, a s tim dolazi i malo učenja kada je u pitanju higijena maski. Očistite svoja pluća od zastrašujućeg koronavirusa bez unošenja drugih tajanstvenih patogena s prljave maske.

Svi znamo da je zdrava prehrana odlična za održavanje imunološkog sustava, ali postoji mnogo toga što možemo učiniti kako bismo se pobrinuli za svoj dišni sustav. Budući da se čini da je COVID-19 zapravo velika stvar za pacijentova pluća, odlična je ideja ojačati zdravlje i snagu našeg dišnog sustava prije nego što se pojave problemi. Evo 5 moćnih biljaka koje biste trebali znati za promicanje zdravlja pluća.

Respiratorno zdravlje prirodnim putem

eukaliptus

Lišće eukaliptusa potječe iz vremena australskih Aboridžina i koristilo se zbog svojih ljekovitih svojstava. Nakon što je Australija kolonizirana, počela je izvoziti dragocjeno ulje koje se danas često koristi u pastilama i sirupima protiv kašlja. Sposobnost eukaliptusa da također liječi želučane probleme, rane na tijelu, groznicu i respiratorne probleme od tada ga je učinila glavnim proizvodom za travare diljem svijeta. Njegove dobrobiti donijele su olakšanje u obliku smanjenog kašlja i začepljenosti, smirivanja sinusa i još jačeg imunološkog sustava zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima.

origano

Postoji li nešto što ne može? Origano je vjerojatno najpoznatiji kao sastojak marinara umaka, ali ima toliko zdravstvenih dobrobiti da biste svakako trebali držati malo origano ulja u svom ormariću s lijekovima. Karvakrol i ružmarinska kiselina dvije su komponente origana koje ovoj ukusnoj biljci daju snažan i zdrav učinak. To su prirodni reduktori histamina i dekongestivi koji blagotvorno djeluju na dišni sustav tako što pomažu u uklanjanju iritacije i okidača koji je uzrokuju.

paprena metvica

Poznato je da mentol opušta mišiće dišnog trakta, omogućujući vam da slobodnije dišete. Pepermint ih je pun kao i antihistaminik, što ga čini savršenim dekongestivom. Recite zbogom začepljenosti prsnog koša i sluzi i iskoristite prednosti antioksidansa koje paprena metvica također nudi. Borite se s onim što vas čini bolesnima i držite to podalje, a sve to uz vedri, svježi miris po kojem je paprena metvica poznata.

Sleepberry

Ovo je biljka koja se koristi u drevnoj praksi Ayurvede i nudi niz različitih ljekovitih svojstava. Zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima pomaže kod kroničnih plućnih infekcija. Također pomaže u pomlađivanju stanica i daje im poticaj u borbi protiv kroničnih infekcija pluća.

kurkuma

Kurkuma je još jedna ajurvedska biljka. Poznat po svojim snažnim protuupalnim svojstvima, često se koristi za liječenje bakterijskih i virusnih infekcija. Prehlada, gripa i uporan kašalj nemaju šanse protiv ove moćne biljke. Kurkuma je biljka koju vrijedi uključiti u svoj alat za zdravlje dišnog sustava.

Podržavajte zdravlje dišnog sustava svaki dan

Postoji toliko mnogo načina na koje možemo raditi s našim tijelima u cilju boljeg zdravlja. Dajući mu ono što mu je potrebno da bude što je moguće jači i nadopunjujući ovu prekrasnu prehranu lijekovima iz Majke Prirode, postavljate se za najbolju moguću šansu za jak i zdrav izgled.

Izvori:

• globalhealing.com
• www.herbco.com