10 örter mot virus - förstör förkylnings- och influensavirus naturligt

10 örter mot virus - förstör förkylnings- och influensavirus naturligt

Örter mot virus? Förkylningar är huvudorsaken till att barn och vuxna missar skola och arbete. Vuxna får i snitt 2-3 förkylningar per år och barn har ofta fler. Förkylningar är vanliga på vintern och våren, men kan uppstå när som helst på året.

Fyra av tio vuxna använder alternativa medel för att bekämpa sjukdomar

Människor har använt naturliga botemedel mot förkylningar i århundraden och trenden fortsätter. National Center for Health Statistics rapporterar att nästan 4 av 10 vuxna har använt alternativa botemedel för att bekämpa sjukdom.

10 antivirusörter som hjälper till att bekämpa förkylnings- och influensavirus naturligt

Om du känner att du är förkyld, överväg fördelarna med örtmedicin. Följande örter har visat sig vara effektiva för att bekämpa förkylning.

• Echinacea (Sonnenhüte): Echinacea ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Es stimuliert weiße Blutkörperchen, erhöht die Produktion von Interferon und erhöht die Fähigkeit der Immunzellen, eindringende Mikroben zu zerstören. Sechs Studien zeigen, dass Echinacea das Risiko einer Atemwegsinfektion signifikant verringert. Sechs separate Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer von Erkältungen und Flus verkürzt.

Vår rekommendation: (länk borttagen)

• Astragalus (Mongolischer Tragant):  Astragalus ist ein Tonikum und Adaptogen. Studien zeigen, dass es das Immunsystem stärkt und Viren, Bakterien und Entzündungen bekämpft.

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• Holunder:  Holunder kann das Enzym hemmen, mit dem das Grippevirus in die Zellmembranen eindringt. In einer Studie hemmte Holundersaft, gemischt mit Himbeerextrakt, Glucose, Zitronensäure und Honig, sowohl das Influenzavirus Typ A als auch das Influenzavirus Typ B.

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• Knoblauch:  Knoblauch stärkt die Immunfunktion und tötet eine breite Palette von Mikroben ab. Studien zeigen, dass Knoblauch gegen Erkältungs- und Grippeviren wirkt. Knoblauch wirkt auch als Auswurf, um Schleim aus dem Körper zu entfernen.

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•  Süßholzwurzel: Die Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizin, von dem in Studien gezeigt wurde, dass es eine Vielzahl von Viren inaktiviert und hemmt. Es enthält auch einen Polysaccharid-Inhaltsstoff, der die Interferonproduktion im Körper erhöht und während der Blutzellen aktiviert wird.

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• Johanniskraut:  Johanniskraut kann die Beeinflussung von A- und Parainfluenzaviren hemmen.

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• Lomatium:  Lomatium wurde von amerikanischen Ureinwohnern für Bakterien und Virusinfektionen verwendet. Studien zeigen, dass es wirksam gegen Viren und Bakterien ist.

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• Brennnessel:  Studien zeigen, dass dieses Kraut das Influenza-A-Virus hemmt und auch mit Nährstoffen gefüllt ist. Brennnessel enthält hohe Mengen an Carotinoiden und Flavonoiden, die Allergien lindern.

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• Zitronenmelisse:  Reagenzglasstudien zeigen, dass Zitronenmelisse oder Melissa-Öl antivirale Wirkungen gegen Parainfluenza und andere bakterielle Infektionen haben.

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• Pfefferminze:  Pfefferminzöl hilft, die Atemwege zu entspannen und verstopfte Nebenhöhlen und Nasengänge zu öffnen. Eine Studie zeigt, dass das Einatmen von Pfefferminze Atembeschwerden lindert.

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Istället för att köpa receptfria mediciner som ofta gör att du känner dig sur och trött, överväg örter som stärker ditt immunförsvar, förkortar din sjuktid och låter dig komma tillbaka till din dagliga rutin.