10 ierburi împotriva virușilor - distrug în mod natural virușii răcelii și gripei

10 ierburi împotriva virușilor - distrug în mod natural virușii răcelii și gripei

Ierburi împotriva virușilor? Răceala este principalul motiv pentru care copiii și adulții lipsesc de la școală și de la muncă. Adulții suferă în medie de 2-3 răceli pe an, iar copiii au adesea mai multe. Răcealele sunt frecvente iarna și primăvara, dar pot apărea în orice moment al anului.

Patru din zece adulți folosesc mijloace alternative pentru a lupta împotriva bolilor

Oamenii folosesc de secole remedii naturale pentru raceli si tendinta continua. Centrul Național de Statistică în Sănătate raportează că aproape 4 adulți din 10 au folosit remedii alternative pentru a combate boala.

10 ierburi anti-virus pentru a ajuta la combaterea răcelii și a gripei în mod natural

Dacă simțiți că ați răcit, luați în considerare beneficiile medicamentelor pe bază de plante. Următoarele plante s-au dovedit a fi eficiente în combaterea răcelii comune.

• Echinacea (Sonnenhüte): Echinacea ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Es stimuliert weiße Blutkörperchen, erhöht die Produktion von Interferon und erhöht die Fähigkeit der Immunzellen, eindringende Mikroben zu zerstören. Sechs Studien zeigen, dass Echinacea das Risiko einer Atemwegsinfektion signifikant verringert. Sechs separate Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer von Erkältungen und Flus verkürzt.

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• Astragalus (Mongolischer Tragant):  Astragalus ist ein Tonikum und Adaptogen. Studien zeigen, dass es das Immunsystem stärkt und Viren, Bakterien und Entzündungen bekämpft.

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• Holunder:  Holunder kann das Enzym hemmen, mit dem das Grippevirus in die Zellmembranen eindringt. In einer Studie hemmte Holundersaft, gemischt mit Himbeerextrakt, Glucose, Zitronensäure und Honig, sowohl das Influenzavirus Typ A als auch das Influenzavirus Typ B.

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• Knoblauch:  Knoblauch stärkt die Immunfunktion und tötet eine breite Palette von Mikroben ab. Studien zeigen, dass Knoblauch gegen Erkältungs- und Grippeviren wirkt. Knoblauch wirkt auch als Auswurf, um Schleim aus dem Körper zu entfernen.

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•  Süßholzwurzel: Die Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizin, von dem in Studien gezeigt wurde, dass es eine Vielzahl von Viren inaktiviert und hemmt. Es enthält auch einen Polysaccharid-Inhaltsstoff, der die Interferonproduktion im Körper erhöht und während der Blutzellen aktiviert wird.

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• Johanniskraut:  Johanniskraut kann die Beeinflussung von A- und Parainfluenzaviren hemmen.

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• Lomatium:  Lomatium wurde von amerikanischen Ureinwohnern für Bakterien und Virusinfektionen verwendet. Studien zeigen, dass es wirksam gegen Viren und Bakterien ist.

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• Brennnessel:  Studien zeigen, dass dieses Kraut das Influenza-A-Virus hemmt und auch mit Nährstoffen gefüllt ist. Brennnessel enthält hohe Mengen an Carotinoiden und Flavonoiden, die Allergien lindern.

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• Zitronenmelisse:  Reagenzglasstudien zeigen, dass Zitronenmelisse oder Melissa-Öl antivirale Wirkungen gegen Parainfluenza und andere bakterielle Infektionen haben.

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• Pfefferminze:  Pfefferminzöl hilft, die Atemwege zu entspannen und verstopfte Nebenhöhlen und Nasengänge zu öffnen. Eine Studie zeigt, dass das Einatmen von Pfefferminze Atembeschwerden lindert.

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În loc să cumpărați medicamente fără prescripție medicală care vă lasă adesea să vă simțiți amețit și obosit, luați în considerare ierburile care vă vor întări sistemul imunitar, vă vor scurta timpul de boală și vă vor permite să vă întoarceți la rutina zilnică.