10 urter mot virus - ødelegge forkjølelses- og influensavirus på en naturlig måte

10 urter mot virus - ødelegge forkjølelses- og influensavirus på en naturlig måte

urter mot virus? Forkjølelse er hovedårsaken til at barn og voksne savner skole og jobb. Voksne får i gjennomsnitt 2-3 forkjølelse per år, og barn har ofte mer. Forkjølelse deles ofte om vinteren og våren, men kan oppstå i hver sesong.

Fire av ti voksne bruker alternative midler for å bekjempe sykdommer

I århundrer har folk brukt naturlige midler til forkjølelse og trenden fortsetter. National Center for Health Statistics rapporterer at nesten 4 av 10 voksne har brukt alternative midler for å bekjempe sykdommer.

10 urter mot virus som hjelper til med å bekjempe kalde- og influensavirus på en naturlig måte

Hvis du føler deg kald, bør du vurdere fordelene med urtemedisin. Følgende urter har vist seg å være effektive når du bekjemper kulden.

• echinacea (solhatter): echinacea er kjent for sin evne til å styrke immunforsvaret. Det stimulerer hvite blodlegemer, øker produksjonen av interferon og øker immuncellens evne til å ødelegge gjennomtrengende mikrober. Seks studier viser at Echinacea reduserer risikoen for luftveisinfeksjon betydelig. Seks separate studier viser at Echinacea forkorter varigheten av forkjølelse og influensa.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• Astragalus (mongolsk tragant): Astragalus er en tonic og adaptogen. Studier viser at det styrker immunforsvaret og bekjempe virus, bakterier og betennelse.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• Elderberry: Elder kan hemme enzymet som influensaviruset trenger inn i cellemembranene. I en studie hemmet Elderberry Juice, blandet med bringebærekstrakt, glukose, sitronsyre og honning, både influensavirus -type A og influensavirus -type B.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• hvitløk: hvitløk styrker immunfunksjonen og dreper et bredt spekter av mikrober. Studier viser at hvitløk virker mot kulde- og influensavirus. Knoblauch fungerer også som en forventning om å fjerne slim fra kroppen.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• suraw root: Lakrisroten inneholder glykyrrhicine, hvorav den ble vist i studier at den inaktiverer og hemmer en rekke virus. Den inneholder også en polysakkaridingrediens som øker interferonproduksjonen i kroppen og aktivert under blodcellene.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• St. John's Wort: St. John's Wort kan hemme påvirkningen av en og parain fluenzaviren.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• Lomatium: Lomaium ble brukt av amerikanske urfolk for bakterier og virusinfeksjoner. Studier viser at det er effektivt mot virus og bakterier.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• Nettle: Studier viser at denne urten hemmer influensa-A-virus og er også fylt med næringsstoffer. Nettle inneholder høye mengder karotenoider og flavonoider som lindrer allergier.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• Sitronmelisse: Testrørstudier viser at sitronmelisse eller melissaolje har antivirale effekter mot parainfluenza og andre bakterieinfeksjoner.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

• Peppermynte: Peppermynteolje hjelper til med å slappe av luftveiene og åpne tilstoppede bihuler og nasale passasjer. En studie viser at å puste peppermynte lindrer pustevansker.

Vår anbefaling: (Link fjernet)

I stedet for å kjøpe over -med -medisiner der du ofte føler deg lamslått og utmattet, bør du vurdere urter som styrker immunforsvaret ditt, forkorte sykdomstiden og gjør at du kan gå tilbake til din daglige rutine.