10 kruiden tegen virussen - vernietig verkoudheids- en griepvirussen op natuurlijke wijze

10 kruiden tegen virussen - vernietig verkoudheids- en griepvirussen op natuurlijke wijze

Kruiden tegen virussen? Verkoudheid is de belangrijkste reden waarom kinderen en volwassenen school en werk missen. Volwassenen krijgen gemiddeld 2-3 verkoudheden per jaar en kinderen hebben er vaak meer. Verkoudheid komt vaak voor in de winter en de lente, maar kan op elk moment van het jaar voorkomen.

Vier op de tien volwassenen gebruiken alternatieve middelen om ziekten te bestrijden

Mensen gebruiken al eeuwenlang natuurlijke remedies tegen verkoudheid en de trend zet zich voort. Het National Center for Health Statistics meldt dat bijna vier op de tien volwassenen alternatieve geneeswijzen hebben gebruikt om ziekten te bestrijden.

10 antiviruskruiden om op natuurlijke wijze verkoudheids- en griepvirussen te bestrijden

Als u het gevoel heeft dat u verkouden bent, overweeg dan de voordelen van kruidengeneeskunde. De volgende kruiden zijn effectief gebleken bij het bestrijden van verkoudheid.

• Echinacea (Sonnenhüte): Echinacea ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Es stimuliert weiße Blutkörperchen, erhöht die Produktion von Interferon und erhöht die Fähigkeit der Immunzellen, eindringende Mikroben zu zerstören. Sechs Studien zeigen, dass Echinacea das Risiko einer Atemwegsinfektion signifikant verringert. Sechs separate Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer von Erkältungen und Flus verkürzt.

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• Astragalus (Mongolischer Tragant):  Astragalus ist ein Tonikum und Adaptogen. Studien zeigen, dass es das Immunsystem stärkt und Viren, Bakterien und Entzündungen bekämpft.

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• Holunder:  Holunder kann das Enzym hemmen, mit dem das Grippevirus in die Zellmembranen eindringt. In einer Studie hemmte Holundersaft, gemischt mit Himbeerextrakt, Glucose, Zitronensäure und Honig, sowohl das Influenzavirus Typ A als auch das Influenzavirus Typ B.

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• Knoblauch:  Knoblauch stärkt die Immunfunktion und tötet eine breite Palette von Mikroben ab. Studien zeigen, dass Knoblauch gegen Erkältungs- und Grippeviren wirkt. Knoblauch wirkt auch als Auswurf, um Schleim aus dem Körper zu entfernen.

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•  Süßholzwurzel: Die Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizin, von dem in Studien gezeigt wurde, dass es eine Vielzahl von Viren inaktiviert und hemmt. Es enthält auch einen Polysaccharid-Inhaltsstoff, der die Interferonproduktion im Körper erhöht und während der Blutzellen aktiviert wird.

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• Johanniskraut:  Johanniskraut kann die Beeinflussung von A- und Parainfluenzaviren hemmen.

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• Lomatium:  Lomatium wurde von amerikanischen Ureinwohnern für Bakterien und Virusinfektionen verwendet. Studien zeigen, dass es wirksam gegen Viren und Bakterien ist.

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• Brennnessel:  Studien zeigen, dass dieses Kraut das Influenza-A-Virus hemmt und auch mit Nährstoffen gefüllt ist. Brennnessel enthält hohe Mengen an Carotinoiden und Flavonoiden, die Allergien lindern.

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• Zitronenmelisse:  Reagenzglasstudien zeigen, dass Zitronenmelisse oder Melissa-Öl antivirale Wirkungen gegen Parainfluenza und andere bakterielle Infektionen haben.

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• Pfefferminze:  Pfefferminzöl hilft, die Atemwege zu entspannen und verstopfte Nebenhöhlen und Nasengänge zu öffnen. Eine Studie zeigt, dass das Einatmen von Pfefferminze Atembeschwerden lindert.

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In plaats van vrij verkrijgbare medicijnen te kopen waardoor u zich vaak duizelig en vermoeid voelt, kunt u kruiden overwegen die uw immuunsysteem een ​​boost geven, de ziekteduur verkorten en u in staat stellen uw dagelijkse routine weer op te pakken.