10 herbes contre les virus - détruisez naturellement les virus du rhume et de la grippe

10 herbes contre les virus - détruisez naturellement les virus du rhume et de la grippe

Des herbes contre les virus ? Les rhumes sont la principale raison pour laquelle les enfants et les adultes manquent l’école et le travail. Les adultes contractent en moyenne 2 à 3 rhumes par an et les enfants en ont souvent davantage. Les rhumes sont fréquents en hiver et au printemps, mais peuvent survenir à tout moment de l'année.

Quatre adultes sur dix utilisent des moyens alternatifs pour lutter contre la maladie

Les gens utilisent des remèdes naturels contre le rhume depuis des siècles et la tendance se poursuit. Le Centre national des statistiques de santé rapporte que près de 4 adultes sur 10 ont utilisé des remèdes alternatifs pour lutter contre la maladie.

10 herbes antivirus pour aider à combattre naturellement les virus du rhume et de la grippe

Si vous avez l’impression d’avoir un rhume, pensez aux bienfaits de la phytothérapie. Les herbes suivantes se sont révélées efficaces dans la lutte contre le rhume.

• Echinacea (Sonnenhüte): Echinacea ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Es stimuliert weiße Blutkörperchen, erhöht die Produktion von Interferon und erhöht die Fähigkeit der Immunzellen, eindringende Mikroben zu zerstören. Sechs Studien zeigen, dass Echinacea das Risiko einer Atemwegsinfektion signifikant verringert. Sechs separate Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer von Erkältungen und Flus verkürzt.

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• Astragalus (Mongolischer Tragant):  Astragalus ist ein Tonikum und Adaptogen. Studien zeigen, dass es das Immunsystem stärkt und Viren, Bakterien und Entzündungen bekämpft.

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• Holunder:  Holunder kann das Enzym hemmen, mit dem das Grippevirus in die Zellmembranen eindringt. In einer Studie hemmte Holundersaft, gemischt mit Himbeerextrakt, Glucose, Zitronensäure und Honig, sowohl das Influenzavirus Typ A als auch das Influenzavirus Typ B.

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• Knoblauch:  Knoblauch stärkt die Immunfunktion und tötet eine breite Palette von Mikroben ab. Studien zeigen, dass Knoblauch gegen Erkältungs- und Grippeviren wirkt. Knoblauch wirkt auch als Auswurf, um Schleim aus dem Körper zu entfernen.

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•  Süßholzwurzel: Die Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizin, von dem in Studien gezeigt wurde, dass es eine Vielzahl von Viren inaktiviert und hemmt. Es enthält auch einen Polysaccharid-Inhaltsstoff, der die Interferonproduktion im Körper erhöht und während der Blutzellen aktiviert wird.

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• Johanniskraut:  Johanniskraut kann die Beeinflussung von A- und Parainfluenzaviren hemmen.

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• Lomatium:  Lomatium wurde von amerikanischen Ureinwohnern für Bakterien und Virusinfektionen verwendet. Studien zeigen, dass es wirksam gegen Viren und Bakterien ist.

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• Brennnessel:  Studien zeigen, dass dieses Kraut das Influenza-A-Virus hemmt und auch mit Nährstoffen gefüllt ist. Brennnessel enthält hohe Mengen an Carotinoiden und Flavonoiden, die Allergien lindern.

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• Zitronenmelisse:  Reagenzglasstudien zeigen, dass Zitronenmelisse oder Melissa-Öl antivirale Wirkungen gegen Parainfluenza und andere bakterielle Infektionen haben.

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• Pfefferminze:  Pfefferminzöl hilft, die Atemwege zu entspannen und verstopfte Nebenhöhlen und Nasengänge zu öffnen. Eine Studie zeigt, dass das Einatmen von Pfefferminze Atembeschwerden lindert.

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Au lieu d’acheter des médicaments en vente libre qui vous laissent souvent groggy et fatigué, pensez aux herbes qui renforceront votre système immunitaire, réduiront vos congés de maladie et vous permettront de reprendre votre routine quotidienne.