10 hierbas contra los virus: destruye los virus del resfriado y la gripe de forma natural

10 hierbas contra los virus: destruye los virus del resfriado y la gripe de forma natural

¿Hierbas contra los virus? Los resfriados son la principal razón por la que niños y adultos faltan a la escuela y al trabajo. Los adultos contraen un promedio de 2 a 3 resfriados por año y los niños suelen tener más. Los resfriados son comunes en invierno y primavera, pero pueden ocurrir en cualquier época del año.

Cuatro de cada diez adultos utilizan medios alternativos para combatir enfermedades

La gente lleva siglos utilizando remedios naturales para los resfriados y la tendencia continúa. El Centro Nacional de Estadísticas de Salud informa que casi 4 de cada 10 adultos han utilizado remedios alternativos para combatir enfermedades.

10 hierbas antivirus para ayudar a combatir los virus del resfriado y la gripe de forma natural

Si siente que tiene un resfriado, considere los beneficios de las hierbas medicinales. Se ha descubierto que las siguientes hierbas son eficaces para combatir el resfriado común.

• Echinacea (Sonnenhüte): Echinacea ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Es stimuliert weiße Blutkörperchen, erhöht die Produktion von Interferon und erhöht die Fähigkeit der Immunzellen, eindringende Mikroben zu zerstören. Sechs Studien zeigen, dass Echinacea das Risiko einer Atemwegsinfektion signifikant verringert. Sechs separate Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer von Erkältungen und Flus verkürzt.

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• Astragalus (Mongolischer Tragant):  Astragalus ist ein Tonikum und Adaptogen. Studien zeigen, dass es das Immunsystem stärkt und Viren, Bakterien und Entzündungen bekämpft.

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• Holunder:  Holunder kann das Enzym hemmen, mit dem das Grippevirus in die Zellmembranen eindringt. In einer Studie hemmte Holundersaft, gemischt mit Himbeerextrakt, Glucose, Zitronensäure und Honig, sowohl das Influenzavirus Typ A als auch das Influenzavirus Typ B.

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• Knoblauch:  Knoblauch stärkt die Immunfunktion und tötet eine breite Palette von Mikroben ab. Studien zeigen, dass Knoblauch gegen Erkältungs- und Grippeviren wirkt. Knoblauch wirkt auch als Auswurf, um Schleim aus dem Körper zu entfernen.

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•  Süßholzwurzel: Die Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizin, von dem in Studien gezeigt wurde, dass es eine Vielzahl von Viren inaktiviert und hemmt. Es enthält auch einen Polysaccharid-Inhaltsstoff, der die Interferonproduktion im Körper erhöht und während der Blutzellen aktiviert wird.

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• Johanniskraut:  Johanniskraut kann die Beeinflussung von A- und Parainfluenzaviren hemmen.

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• Lomatium:  Lomatium wurde von amerikanischen Ureinwohnern für Bakterien und Virusinfektionen verwendet. Studien zeigen, dass es wirksam gegen Viren und Bakterien ist.

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• Brennnessel:  Studien zeigen, dass dieses Kraut das Influenza-A-Virus hemmt und auch mit Nährstoffen gefüllt ist. Brennnessel enthält hohe Mengen an Carotinoiden und Flavonoiden, die Allergien lindern.

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• Zitronenmelisse:  Reagenzglasstudien zeigen, dass Zitronenmelisse oder Melissa-Öl antivirale Wirkungen gegen Parainfluenza und andere bakterielle Infektionen haben.

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• Pfefferminze:  Pfefferminzöl hilft, die Atemwege zu entspannen und verstopfte Nebenhöhlen und Nasengänge zu öffnen. Eine Studie zeigt, dass das Einatmen von Pfefferminze Atembeschwerden lindert.

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En lugar de comprar medicamentos de venta libre que a menudo lo dejan aturdido y fatigado, considere hierbas que estimularán su sistema inmunológico, acortarán su tiempo de enfermedad y le permitirán volver a su rutina diaria.