10 urter mod vira - ødelæg kolde og influenza vira på en naturlig måde
10 urter mod vira - ødelæg kolde og influenza vira på en naturlig måde
Urter mod vira? Forkølelse er hovedårsagen til, at børn og voksne går glip af skole og arbejde. Voksne får i gennemsnit 2-3 forkølelse om året, og børn har ofte mere. Forkølelse deles ofte om vinteren og foråret, men kan forekomme i hver sæson.
Fire ud af ti voksne bruger alternative midler til at bekæmpe sygdomme
I århundreder har folk brugt naturlige retsmidler til forkølelse, og tendensen fortsætter. National Center for Health Statistics rapporterer, at næsten 4 ud af 10 voksne har brugt alternative retsmidler til bekæmpelse af sygdomme.
10 Urter mod vira, der hjælper med at bekæmpe kulde- og influenza -vira på en naturlig måde
Hvis du føler dig kold, skal du overveje fordelene ved urtemedicin. De følgende urter har vist sig at være effektive, når man bekæmper kulden.
- echinacea (solhatte): echinacea er kendt for sin evne til at styrke immunsystemet. Det stimulerer hvide blodlegemer, øger produktionen af interferon og øger immuncellernes evne til at ødelægge gennemtrængende mikrober. Seks undersøgelser viser, at Echinacea signifikant reducerer risikoen for luftvejsinfektion. Seks separate undersøgelser viser, at Echinacea forkorter varigheden af forkølelse og influenza.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- astragalus (mongolsk tragant): astragalus er en tonic og adaptogen. Undersøgelser viser, at det styrker immunsystemet og bekæmper vira, bakterier og betændelse.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- Ælderberry: Ældre kan hæmme den enzym, hvormed influenzavirussen trænger ind i cellemembranerne. I en undersøgelse hæmmede ældrebærsaft, blandet med hindbærekstrakt, glukose, citronsyre og honning, både influenzavirustype A og influenzavirustypen b.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- Hvidløg: Hvidløg styrker immunfunktionen og dræber en lang række mikrober. Undersøgelser viser, at hvidløg fungerer mod kolde og influenza -vira. Knoblauch fungerer også som en forventning for at fjerne slim fra kroppen.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- suraw rod: Ligridsroden indeholder glycyrrhicin, som det blev vist i undersøgelser, at det inaktiverer og hæmmer en række vira. Det indeholder også en polysaccharidingrediens, der øger interferonproduktionen i kroppen og aktiveres under blodlegemet.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- St. John's Wort: St. John's Wort kan hæmme påvirkningen af A og Parain Fluenzaviren.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- lomatium: lomaium blev brugt af amerikanske oprindelige mennesker til bakterier og virusinfektioner. Undersøgelser viser, at det er effektivt mod vira og bakterier.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- brændenælde: Undersøgelser viser, at denne urt hæmmer influenza-A-virus og er også fyldt med næringsstoffer. Nettle indeholder store mængder carotenoider og flavonoider, der lindrer allergier.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- Lemonbalsam: Testrørundersøgelser viser, at citronbalsam eller Melissa -olie har antivirale virkninger mod Parainfluenza og andre bakterieinfektioner.
Vores anbefaling: (link fjernet)
- pebermynte: pebermynteolie hjælper med at slappe af luftvejene og åbne tilstoppede bihuler og næsepassager. En undersøgelse viser, at vejrtrækningspebermynte aflaster åndedrætsbesvær.
Vores anbefaling: (link fjernet)
I stedet for at købe medikamenter, hvor du ofte føler dig bedøvet og udmattet, skal du overveje urter, der styrker dit immunsystem, forkorter din sygdomstid og giver dig mulighed for at vende tilbage til din daglige rutine.