10 urter mod virus - ødelægge forkølelses- og influenzavirus naturligt

10 urter mod virus - ødelægge forkølelses- og influenzavirus naturligt

Urter mod virus? Forkølelse er hovedårsagen til, at børn og voksne savner skole og arbejde. Voksne får i gennemsnit 2-3 forkølelser om året og børn har ofte flere. Forkølelse er almindelig om vinteren og foråret, men kan forekomme når som helst på året.

Fire ud af ti voksne bruger alternative midler til at bekæmpe sygdom

Folk har brugt naturlige midler mod forkølelse i århundreder, og tendensen fortsætter. National Center for Health Statistics rapporterer, at næsten 4 ud af 10 voksne har brugt alternative midler til at bekæmpe sygdom.

10 antivirusurter, der hjælper med at bekæmpe forkølelses- og influenzavirus naturligt

Hvis du føler, at du er forkølet, så overvej fordelene ved urtemedicin. Følgende urter har vist sig at være effektive til at bekæmpe forkølelse.

• Echinacea (Sonnenhüte): Echinacea ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Es stimuliert weiße Blutkörperchen, erhöht die Produktion von Interferon und erhöht die Fähigkeit der Immunzellen, eindringende Mikroben zu zerstören. Sechs Studien zeigen, dass Echinacea das Risiko einer Atemwegsinfektion signifikant verringert. Sechs separate Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer von Erkältungen und Flus verkürzt.

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• Astragalus (Mongolischer Tragant):  Astragalus ist ein Tonikum und Adaptogen. Studien zeigen, dass es das Immunsystem stärkt und Viren, Bakterien und Entzündungen bekämpft.

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• Holunder:  Holunder kann das Enzym hemmen, mit dem das Grippevirus in die Zellmembranen eindringt. In einer Studie hemmte Holundersaft, gemischt mit Himbeerextrakt, Glucose, Zitronensäure und Honig, sowohl das Influenzavirus Typ A als auch das Influenzavirus Typ B.

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• Knoblauch:  Knoblauch stärkt die Immunfunktion und tötet eine breite Palette von Mikroben ab. Studien zeigen, dass Knoblauch gegen Erkältungs- und Grippeviren wirkt. Knoblauch wirkt auch als Auswurf, um Schleim aus dem Körper zu entfernen.

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•  Süßholzwurzel: Die Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizin, von dem in Studien gezeigt wurde, dass es eine Vielzahl von Viren inaktiviert und hemmt. Es enthält auch einen Polysaccharid-Inhaltsstoff, der die Interferonproduktion im Körper erhöht und während der Blutzellen aktiviert wird.

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• Johanniskraut:  Johanniskraut kann die Beeinflussung von A- und Parainfluenzaviren hemmen.

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• Lomatium:  Lomatium wurde von amerikanischen Ureinwohnern für Bakterien und Virusinfektionen verwendet. Studien zeigen, dass es wirksam gegen Viren und Bakterien ist.

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• Brennnessel:  Studien zeigen, dass dieses Kraut das Influenza-A-Virus hemmt und auch mit Nährstoffen gefüllt ist. Brennnessel enthält hohe Mengen an Carotinoiden und Flavonoiden, die Allergien lindern.

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• Zitronenmelisse:  Reagenzglasstudien zeigen, dass Zitronenmelisse oder Melissa-Öl antivirale Wirkungen gegen Parainfluenza und andere bakterielle Infektionen haben.

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• Pfefferminze:  Pfefferminzöl hilft, die Atemwege zu entspannen und verstopfte Nebenhöhlen und Nasengänge zu öffnen. Eine Studie zeigt, dass das Einatmen von Pfefferminze Atembeschwerden lindert.

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I stedet for at købe håndkøbsmedicin, der ofte får dig til at føle dig sløv og træt, skal du overveje urter, der vil styrke dit immunforsvar, forkorte din sygetid og give dig mulighed for at komme tilbage til din daglige rutine.