10 أعشاب ضد الفيروسات – تقضي على فيروسات البرد والأنفلونزا بشكل طبيعي

10 أعشاب ضد الفيروسات – تقضي على فيروسات البرد والأنفلونزا بشكل طبيعي

الأعشاب ضد الفيروسات؟ نزلات البرد هي السبب الرئيسي وراء تغيب الأطفال والبالغين عن المدرسة والعمل. يصاب البالغون بمعدل 2-3 نزلات برد سنويًا، وغالبًا ما يصاب الأطفال بالمزيد من نزلات البرد. نزلات البرد شائعة في الشتاء والربيع، ولكنها يمكن أن تحدث في أي وقت من السنة.

يستخدم أربعة من كل عشرة بالغين وسائل بديلة لمكافحة المرض

لقد استخدم الناس العلاجات الطبيعية لنزلات البرد لعدة قرون وما زال هذا الاتجاه مستمرًا. أفاد المركز الوطني للإحصاءات الصحية أن ما يقرب من 4 من كل 10 بالغين استخدموا علاجات بديلة لمكافحة المرض.

10 أعشاب مضادة للفيروسات للمساعدة في مكافحة فيروسات البرد والأنفلونزا بشكل طبيعي

إذا شعرت بأنك مصاب بنزلة برد، ففكر في فوائد طب الأعشاب. لقد وجد أن الأعشاب التالية فعالة في مكافحة نزلات البرد.

• Echinacea (Sonnenhüte): Echinacea ist bekannt für seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. Es stimuliert weiße Blutkörperchen, erhöht die Produktion von Interferon und erhöht die Fähigkeit der Immunzellen, eindringende Mikroben zu zerstören. Sechs Studien zeigen, dass Echinacea das Risiko einer Atemwegsinfektion signifikant verringert. Sechs separate Studien zeigen, dass Echinacea die Dauer von Erkältungen und Flus verkürzt.

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• Astragalus (Mongolischer Tragant):  Astragalus ist ein Tonikum und Adaptogen. Studien zeigen, dass es das Immunsystem stärkt und Viren, Bakterien und Entzündungen bekämpft.

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• Holunder:  Holunder kann das Enzym hemmen, mit dem das Grippevirus in die Zellmembranen eindringt. In einer Studie hemmte Holundersaft, gemischt mit Himbeerextrakt, Glucose, Zitronensäure und Honig, sowohl das Influenzavirus Typ A als auch das Influenzavirus Typ B.

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• Knoblauch:  Knoblauch stärkt die Immunfunktion und tötet eine breite Palette von Mikroben ab. Studien zeigen, dass Knoblauch gegen Erkältungs- und Grippeviren wirkt. Knoblauch wirkt auch als Auswurf, um Schleim aus dem Körper zu entfernen.

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•  Süßholzwurzel: Die Süßholzwurzel enthält Glycyrrhizin, von dem in Studien gezeigt wurde, dass es eine Vielzahl von Viren inaktiviert und hemmt. Es enthält auch einen Polysaccharid-Inhaltsstoff, der die Interferonproduktion im Körper erhöht und während der Blutzellen aktiviert wird.

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• Johanniskraut:  Johanniskraut kann die Beeinflussung von A- und Parainfluenzaviren hemmen.

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• Lomatium:  Lomatium wurde von amerikanischen Ureinwohnern für Bakterien und Virusinfektionen verwendet. Studien zeigen, dass es wirksam gegen Viren und Bakterien ist.

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• Brennnessel:  Studien zeigen, dass dieses Kraut das Influenza-A-Virus hemmt und auch mit Nährstoffen gefüllt ist. Brennnessel enthält hohe Mengen an Carotinoiden und Flavonoiden, die Allergien lindern.

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• Zitronenmelisse:  Reagenzglasstudien zeigen, dass Zitronenmelisse oder Melissa-Öl antivirale Wirkungen gegen Parainfluenza und andere bakterielle Infektionen haben.

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• Pfefferminze:  Pfefferminzöl hilft, die Atemwege zu entspannen und verstopfte Nebenhöhlen und Nasengänge zu öffnen. Eine Studie zeigt, dass das Einatmen von Pfefferminze Atembeschwerden lindert.

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بدلًا من شراء الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي غالبًا ما تجعلك تشعر بالتعب والإرهاق، فكر في الأعشاب التي من شأنها تعزيز جهاز المناعة لديك، وتقصير وقت المرض، وتسمح لك بالعودة إلى روتينك اليومي.